心理疾病的表现-心理疾病的表现都有哪些

huangp1489 2024-05-01 7

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]
  1. 正常心理与异常心理如何判断?
  2. 身边的亲人得了重病,从此特别恐惧疾病,胡思乱想,焦虑不安,求问怎样克服这种心理?

正常心理异常心理如何判断?

人力***从业者来回答一下这个问题。按照世界卫生组织对于人的健康定义,正常心理关系一个人的工作生活,所以不容轻视,应当时时关注。

正常心理的标志之一是认知理性,通俗就是思考一件事情,评价一个人,作出一个决策,是理性的,而非感性的,没有依据的。理性的基本标志是换位思考,换位思考就是能站在别人的维度思考问题,因为这个世界最基本的关系模型是三元的,即“你、我、他”。

正常心理的标志之二是人际友善,友善的基本标志是积极欣赏,在能够换位思考的基础上,能够看到其他人的优点,并且能够积极预期别人的未来。

心理疾病的表现-心理疾病的表现都有哪些
(图片来源网络,侵删)

正常心理的标志之三是情绪抗压,因为我们的基本人际关系里面有你,有他,那么在问题产生后的内控归因就十分的重要。内控归因就是能将问题产生的责任正确的归责,属于自己的就是自己的,是别人的就是别人的,不将所有的问题都归结为自己的责任,更重要的是不能归罪,归罪的常见表达是都是我的错,因为我太笨了,因为我就是没有能力。归罪与归因基本的差别在于归因是关注事情本身,而归罪更多是关注事情带来的情绪。

谢迷彩黄金邀请!

一般来说,心理健康不健康并没有十分明确的界限,正常与异常之间的区别主要在量上的差异,问题的关键在于健康、异常两方面行为发生的频率和程度。异常行为若是屡屡出现,持久而不变就看做有问题。

心理疾病的表现-心理疾病的表现都有哪些
(图片来源网络,侵删)

比如说焦虑恐惧人类普遍存在的一种情感。在特定的环境下,我们会产生一种着急和恐惧的情绪。举例来说,我们的亲人遭受了意外的伤害,我们会担心他们的健康状况,会害怕失去他们。此时种种情绪都是正常的情志反应,一旦亲人恢复了健康,这种负面情绪会随之消失。所以,这是一种正常的人类心理。

但是如果你的焦虑状况不但没有随环境变化而变化,而且还产生了明显的痛苦感就必须考虑你是否有焦虑症

当你出现呼吸困难、头昏眼花、恶心等身体不适特征时,必须去找心理医生进行心理冶疗,因为你不及时治疗你的焦虑症,严重者甚至会出现更严重恐惧症状。你会害怕独处,会无助甚至想逃避现实。

心理疾病的表现-心理疾病的表现都有哪些
(图片来源网络,侵删)

如果你想保持健康的心理,必须让自己有快乐的思想和行为,那样你才能远离负面情绪!

我也不是学心理学的,但是我们可以一起分析和讨论。学术上的异常心理是什么我也不知道,我就用大白话说说我的看法吧。

我觉得异常心理就是自己明知道不对,但是自己控制不住自己,并且会被这种心理所左右,做一些违背社会道德和法律的行为(●°u°●) 。

俗话说:“万恶淫为首,论迹不论心,论心天下无完人。”这就是说我们可以(ღ˘⌣˘ღ)想一些不好的事情,但是我们不能将坏的心理付诸于行动,付诸于行动的话就是异常心理了。当我们遇到仇人,我觉得没人不想上去抽他,但是我们不能这么做。

还有一个点是如果一种心理影响到了你的生活和身体,这也可以称为异常心理了。明明自己也知道这种心理会影响自己的身体和生活,并且因为有这种心理而难过,但是就是纠正不过来。

例如,我们可以不开心,可以有郁闷和抑郁,但是如果发展的想要轻生,那就有点异常了。

正常心理可以是积极向上,也可以是平平淡淡的,只要不危害社会,不影响自己的生活和身体,都可以称之为正常心理。

还有当你觉得自己有异常心理的时候不要羞于启齿,找个相信的朋友、亲人甚至心理医生,和他们聊一聊,问问他们这种心理是否正常。你觉得是异常心理,或许大家都会这样想,或许你想的太严重了。说破无毒,不要藏起来,说出来好想办法解决。

一、心理健康程度可以从五个方面来判断:

(1)激发因素

常形冲突和变形冲突。(简单区分就是是否与现实相关、与道德相关,相关是常形冲突)。
常形冲突指一是指与现实处境相联系,涉及到大家公认的重要的生活***,例如:夫妻关系不和,长期想离婚又不想离婚,内心痛苦;二是带有明显的道德性质,无论你持什么道德观点,你总可以将冲突的一方视为道德的,而另一方视为不道德的。

心理冲突的变形也有两种:一是它与现实处境没什么关系,或是它涉及的是生活中鸡毛蒜皮,一般人认为不值的为它操心,不懂精神病的人觉得难以理解,很容易解决的问题为什么病人却解决不了。例如,某病人每天晚饭后就陷入吃药还是不吃药的痛苦冲突中;吃药怕肝硬化和上瘾,不吃药怕睡不着。这在不懂精神病的局外人看来不是问题,想吃就吃,不想吃拉到,实在决定不了就问医生;二是不带有明显的道德色彩。如上例,吃不吃药都和道德没有什麽关系。

(2)持续时间

持续时间不同,病症不同。

(3)情绪反应

情绪是否受自己控制。

(4)社会功能

自己的学习、生活、工作等是否受到影响。

(5)泛化

泛化指对某种***有反应,对相关***也会有反应。比如你害怕蛇,后来对长长的细细的东西都会害怕,这就是泛化。

二、下面是正常和异常心理的区分

专业的角度简单说就是三点:

1.社会功能是否受影响,能不能正常工作,社交,生活自理。

2.持续时间,持续痛苦是否在三个月以上。

3.泛化,是否出现过度的神经质,如同惊弓之鸟,出现幻觉

身边的亲人得了重病,从此特别恐惧疾病胡思乱想,焦虑不安,求问怎样克服这种心理?

生老病死,自然规律,你见过有谁因为过多的忧虑躲了过去

话虽然这么说,但事情没有在别人身上,只会被说站着说话不腰疼。所以对这件事来说,外人包括你最亲近的人都没有办法让你的这种感觉消失,不过我有个建议给到你,那就是不断增加你的识。这个识就是识不足则多虑的识,不过他包含两个意思,第一就是知识,第二则是见识。知识让你更加的了解你亲人生病这件事,不至于六神无主,见识则让你打开内心的纠结,对这件事情有全面充分的理解。

从这两个方面去入手,我觉得你的忧虑可能会降低一些,其他的只能是别人的故事,别人的经历,你看了以后没多大作用,相反会更加的焦虑不安。

所以,试一试这个方法,或许有一点用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.galerifajar.com/post/220.html

相关文章

学生心理疾病-学生心理疾病有哪些疾病

大学生抑郁症怎么办?大学生抑郁症怎么办?是刚上大学吗?还是说已经入学几年了。如果是刚上大学就抑郁症了,那就有可能是心理落差和对前途...

其他疾病 2024-05-19 阅读3 评论0

都市心理疾病,都市心理疾病医院排名

情绪病算是一种心理疾病吗?都市生活代表什么心理?末世科幻类小说,求知道的说下?社会心理因素的特点是什么?情绪病算是一种心理疾病吗?...

其他疾病 2024-05-19 阅读5 评论0