调查显示 :老年人常见的心理问题,有这些?
老年人存在的主要心理负担依次为:经济困难 、就医困难 、无人照顾 与陪伴。
患慢性病,低收入,丧偶等方面的原因与老年人的生活质量关系极为密切 。
①抑郁
社会角色转变 ,由于退休,儿媳女婿的介入,一时难以适应 ,对自尊心比较强的老人 ,感觉自己对家庭社会没有了贡献 ,反而成了负担 ,从而导致忧郁了 ,尤其独居老人更为突出 。
由于老年人脑组织萎缩,脑细胞减少 ,脑的功能减退而导致智力水平下降 ,记忆力减退 ,多疑敏感 ,唠叨不断 ,对他人不信任 ,爱斤斤计较 ,长此以往 ,造成了与家人和周边人沟通困难 ,人际关系的紧张 。
③焦虑紧张感
但随着年龄的增长 ,老年人躯体各器官功能逐渐减退 ,极容易患上各种慢性疾病 ,不能正确客观的面对疾病 ,给自己带来了痛苦而焦虑,紧张不安 ,甚至彻夜难眠,食欲不振,机体抵抗力严重下降 ,造成恶性循环 !上篇止。(下篇重点参与照顾老年心理的健康护理 )#关爱生命#关爱心理健康 #关爱老人心理健康 #“525心灵使者”#
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下篇《老年人的常见心理护理方法 》
老年人的心理需要包括哪些方面,有什么特点?
老年人的心里需要我觉得应该包刮好几个方面。比如感情需要,身体健康需要,思想负担,经济需要。感情需要就是说老年人失去另一半,精神很孤独寂寞。天天一个人很空虚,需要有人陪伴说说话,聊聊天。这就是感情需要,身体健康需要基本上就是说当老年人身体出毛病时能够有个人也许是孩子也许是伴侣,能够在身边照顾,解除一些顾虑,思想负担就是老年人孤独一人怕有个三长二短,病了或者摔了,没有一个人在身边,死了都没人知道。经济需要就是有些老年人经济不宽裕,比较困难。怕生活无着落,生病了没钱治疗。如果有儿女能够给予经济上的支持,那老人就可以解除精神负担,就没了后顾之忧。这些基本上都是老年人的心里问题。如果这些都能解决了,老年人也就没了心理负担。
我是心理医生小蒋,关注我,了解更多心理健康小知识,如有疑问,可以私信我。
1、认识能力低下
很多老年人上了岁数,身体的各部分机能都会出现退化,特别是大脑的认知功能,中枢的神经也会受到影响,导致代谢下降,认知以及意识也会逐渐变差,反应迟钝,注意力完全不能集中。主要就是表现在,很多老年人会出现听力、视觉以及嗅觉的衰退。与此同时视力和听力、免疫力也会受到影响,还有很多老年朋友动作灵活性变差,出现行动笨拙的情况。
老年人上了岁数情绪非常的不稳定,很容易喜怒无常,对待事情很容易发怒,发火以后也没办法控制自己的情绪,因为一些小事就会大动干戈,还容易产生懊悔的心理。恐惧也是老年朋友比较常见的一种心理转变,表现为对任何事情都非常的恐惧,还会出现血压升高,以及呼吸加速的情况。
3、抑郁和焦虑
抑郁和焦虑是很多老年人都会出现的心理,长时间焦虑很容易导致老年朋友出现神经性内分泌失调等病症,促使各种隐性疾病的出现。甚至有的人会出现轻生的念头。
4、睡眠障碍
失眠多梦也是老年朋友比较常见的一种[_a***_],由于大脑皮层兴奋和抑制能力都逐渐下降,造成老年人出现睡眠少,睡眠质量下降的情况。家里有老年的朋友们,还一定要多和老人进行思想的交流,孤独感是危害老年身体健康的一大堆杀手,很容易导致老年朋友出现抑郁症或者老年痴呆,聊天是可以促进老年身体健康的一种好方法。
老人的心理需求主要包括以下几方面:
一、健康及安宁舒适环境
老年人因岁数的增长,身体各种机能逐渐下降,吸收能力也减弱,或多或少健康出现一些疾病,这就需要一个舒适安宁离就诊医院较近的住房环境,尤其是子女不在身边的老人,这样可以满足老人就医方便,身心健康。
二、被尊重及话语权
每个老人都是从婴儿—少年—青年—中年一步步地走过来的,这一路走来他们有着丰富的社会经验,人生的宝贵经历。他们沉着稳重、阅历丰富、处世有方。可是现在的年轻人缺少了耐心,往往厌烦老人们的经验之谈,认为老人们的经验已经过时,赶不上时代的发展,所以也没有评判和提出建议的必然,被冷落、忽视。这使老年人很是无奈。
三、价值及认同感
人生存的本能就是要体现价值与认同感,即使是七老八十的老年人,他们也在生活中努力的证明着自己的价值,力求儿女们的认同。例如,老年人收废品、走街串巷磨刀、田间地头干些力所能及的农活、在家抢着刷锅洗碗、干些手工活等等,他们在换取微薄的收入中获得了价值,在力所能及的家务、手工活中获得了子女对自己的认同感,从这些活动中他们有了成就感,生活也有了意义。
三、陪伴及依赖感
老年人在生活里的衣食住行需求量减少,孤独感悠然而生,渴望亲朋好友的关心,子女的问候陪伴,但又不希望自己的存在打扰了儿女们的幸福生活,大部分选择两地独居,却时时盼望有儿孙相聚,对子女有十分强烈的依赖感,他们的后半生几乎都是在惦记和思念中度过的。
四、求偶需求
失去伴侣的老年人了,虽然身边有儿女子孙的照顾,他们毕竟是年轻人,可以照顾老人的衣食住行甚至是起居生活,却温暖消除不了老人孤独、寂寞心灵,甚至一些老人郁郁寡欢,神情颓废。如果能够找一个适合的伴侣,是每个单身老人的心愿和期盼。
愿我们每一个年轻人,力求尊重、了解老年人的心理需求,让他们健康快乐度过一个美好的余生,他们的健康长寿就是我们晚辈的福分。
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