心理疾病该如何治疗,心理疾病该如何治疗呢

1. 心理疾病是不是除癌症外最难医治的？
2. 心理咨询费用很高，很多有抑郁症的人望而却步，他们该怎么办？

心理疾病是不是除癌症外最难医治的？

谢谢邀请！这个问题不能一概而论。心理疾病是一种病，人由于精神上的紧张与干扰，而使自己思维上、情感上、行为上，偏离社会生活规范轨道的现象。偏离的程度越大，心理疾病越严重。长期过度紧张而产生许多种心理疾病，进而可能产生精神疾病。由于现代社会发展迅速，社会关系复杂等，每个人或多或少会产生一些心理疾病，只不过程度大小不一样，以及自我调控能力不同。儿童的多动症、喜欢咬指甲、偏食等，青少年考试综合症、网络综合症、单相思等，成年人洁癖、空虚症、性厌恶等都是心理疾病，如果正当对待，拥有阳光心态，融入团队与集体活动中，能有效改善心理疾病。如果心理疾病很严重，应尽早问心理专家，对症下药去改善。本人不专业，只希望有点点提示。

其实不要介怀这是不是疾病，重要的是他的这些行为对他又多大的影响，持续时间多长，会不会给他带来越来越消极的情绪。如果持续时间很长了，而且越来越严重，并且这人越来越内向，那就有治疗的需要。 我国目前对这方面的治疗还是处在很保守的阶段，很多人在这方面都有偏见，加大了治疗的难度。但是最基本的是不要强迫，而是要劝导。先看看心理医生，将心理的郁结引导出来的。如果是那种一问一答的心理医生就不用看了。一般好的心理治疗基本上都是诱导病人（暂且就称为病人吧。其实不要看得太严重，感冒也是病人不是么？心理疾病病人也没什么的）讲自己的事情，循序渐进，逐步通过跟医生谈话自己去找出郁结所在，再渐渐懂得怎样去处理。一般一至两周一次为佳，不要急进，这个需要一个过程的，看病人本身的需要，治疗持续一两年也是正常的。如果医生觉得需要，可以适当配合药物治疗的。不要对药物过于抗拒。其实人的心理也受到身体分泌的化学物质影响的。一些东西分泌不足会影响到一个人无法控制情绪，适当补充也是合理的。就像糖尿病人身体不能产生胰岛素要靠药物补充一样。

心理咨询费用很高，很多有抑郁症的人望而却步，他们该怎么办？

一、可以找一些公益的心理咨询热线，或一些新手咨询师也很好。不是说新手咨询师的治疗效果就一定不好，心理咨询往往更注重的是匹配度。新手咨询师往往会更认真，会更珍惜眼前的来访。大部分新手咨询师很愿意做公益咨询，积累经验。

二、还有就是咨询的收费本身也是治疗的一部分。有一些心理问题的人，恰恰是因为他们常常没有奋斗目标。努力赚钱用来缴纳咨询费用，实现自我提升成长可以成为他们当下的目标。

首先抑郁症是需要专业检查测评，并根据病情程度进行相对的治疗，有时需要进行药物干预，心理介入可以进行疏导以及一些放松训练等，患有抑郁症应该去专业机构检查测评治疗，不是简单的心理咨询就可以解决的，因此无论如何选择一定要寻找专业。

生活中感觉到自己抑郁了，如果你有足够的毅力，就让自己想办法扛过去；如果自己没有定力，就去正规的医院去心里咨询，不能心疼钱，“身体是革命的本钱”，身体如果垮了，亲人们该多伤心？无***常的生活，你又拿什么去照顾自己的亲人？

不去医院就自己想办法迈过这个坎。根据自己喜好选择自己喜欢的事情去做。

1. 如果喜欢安静，画画或者看书，可以找一些正能量的书，像名著或名人传记或励志类的书籍杂志来看，这样可以避免让自己胡思乱想，陷进抑郁症的坏心情里，慢慢的自己心静了，心态变好了，说不准哪句话或者哪个故事，就能打开你的心结，让你的心豁然开朗，抑郁可能会奇迹般的就好了。

2. 如果你是一个不喜欢安静，害怕孤单的人，就多出去走走，多和正能量足的人接触，和他们聊聊天，让自己开心😊起来。千万远离负能量的人，你会不知不觉被他们影响，可能瞬间就会把你的情绪托入谷底。

3. 不管什么[_a***_]的抑郁，多运动运动，锻炼身体，心情也会慢慢变好的，每天强迫自己早上或晚上锻炼至少30分钟，坚持一段时间试试吧，让自己变得阳光起来，像个小太阳☀一样，既温暖了自己也照亮了别人。

4. 如果自己定力不够，就一定不要怕花钱了，先让自己好起来，再去把钱赚回来！不过个人觉得还是去正规点的大医院咨询，找资深心理医生比较好，一个心理老师一种治疗方法，开什么“药方”，这和个人的人品及性格有一定的关系。万一碰到一个不怎么靠谱的人，你的心情被错误引导，不能及时摆脱抑郁症的困扰，情绪会更糟糕。

不管用什么方法，都要努力克服自己的坏情绪，转移注意力，不把自己困在坏情绪里面，相信自己会好的，一切都会过去。

祝福每个抑郁的人，尽快找到适合自己的方法，摆脱抑郁，积极阳光地生活。