预防肺炎有哪些措施？
所谓肺炎，是指肺实质的炎症,多由病原微生物感染造成，当然也有一些其他因素如过敏性肺炎、放射性肺炎等。
病原微生物是造成肺炎最主要的原因，按照微生物感染的原因，肺炎分为细菌性（如肺炎链球菌，金***葡萄球菌等）、病毒性（如流感病毒，腺***，呼吸道合胞***等）、真菌性（如念珠菌，曲霉菌，隐球菌等），支原体、立克次体、衣原体、寄生虫性等。在这些病原微生物中，最常见的是细菌，如肺炎双球菌、葡萄球菌、化脓性链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、克雷伯杆菌、流感嗜血杆菌、嗜肺军团杆菌、变形杆菌等。
当然这些病原体由周围环境进入肺内（经上呼吸道吸入或由其它途径进入血液再侵入肺内），也是常有的现象，但不一定引起肺炎，因为人体的免疫系统有完整的防御机制。在机体的免疫力受损、足够多的病原菌到达下呼吸道、防御机制有问题、致病菌毒力太强等情况下可导致肺炎的发病。
肺炎的常见诱因
1、上呼吸道***感染。***感染会破坏支气管粘膜的完整性，影响粘液—纤毛活动，可以继发细菌感染。
2、当淋雨、饥饿、疲劳、醉酒等时，自身抵抗力下降，免疫细胞吞噬作用减退，导致肺炎的发生
3、昏迷、***等时，易发生异物吸入，引起吸入性肺炎。
肺炎的预防
1、 积极锻炼身体，每次进行60分钟以上的有氧锻炼（如游泳、慢跑等），能提高自身免疫力。
4、注意开窗通风，每次半小时左右，每天两次，保持室内空气新鲜。
6、不要滥用抗生素、镇静剂等药物。
7、接种肺炎疫苗。对于肺炎的高危人群，如体弱的儿童和成年人，60岁以上老人，有心肺肝肾基础疾病的患者，糖尿病患者等接种多价肺炎链球菌疫苗。
肺炎是一种常见的疾病，大多是由革兰阴性杆菌感染引起的的，其中包括了大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等；有些抵抗力弱的老年人也会因呼吸道中的真菌和厌氧菌引发肺炎；近些年因为抗生素的滥用，有些微生物基因发生改变，成为耐药性菌也会引发肺炎。肺炎的临床表现多为咳嗽、咯痰、胸痛、气急等，肺炎如果不及时治疗的话，很可能会危及生命。
在某些情况下，感冒咳嗽等也会演变成肺炎。感冒咳嗽转化成肺炎最主要的一个原因是人体免疫力弱、抵抗力低下，抗***能力差，使***从呼吸道一路向下感染到肺部；其次入侵的***、细菌势力强大也可能使感染可以向下蔓延，转化为肺炎；最后一种情况是当病变严重，发生败血症时，也会波及肺部。
所以要预防肺炎主要要从提高免疫力和保持个人卫生，注意生活习惯，防止细菌***入侵入手。提高抵抗力最有效简单的一个方法就是加强体育锻炼，增强体质。
除了多运动，平日里也要注意防寒保暖，尤其是身体弱或是感冒[_a***_]的人更要注意天气的变化，随时添衣，感冒的人要即时看医生，多休息，避免***细菌进一步入侵身体。
另外，要避免吸入粉尘和一切有毒或***性气体，特别是那些对粉尘过敏的人；此外有烟瘾的人最好戒除吸烟，香烟里的物质对肺功能是十分有害的。
在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。
据台湾媒体报道，潘玮柏由于积劳成疾而住院，检查结果是由流感***引发的严重肺炎。爱豆生病了，粉丝们慌得不是一点两点，赶紧去查了一下肺炎的预防措施，怎样才能恢复健康。
下面说一说肺炎的预防措施：
1、从吃上说，最好常吃瘦肉类、蛋类、奶类和新鲜水果蔬菜等这些具有丰富高蛋白，高热量和高维生素的食物。有发热症状的肺炎患者要注意多饮水，这样不仅可补充身体水分，还会加速人体的新陈代谢，这样就有利于将细菌等有害物质排泄出去。饮食要清淡，切忌食用大量辛辣油腻食物，为了早日康复，您可得一定要管住嘴。
2、有发热症状的肺炎患者要注意卧床静养，冬天天气寒冷，保暖的工作一定要做好，同时居室注意通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。
3、适当活动来提高身体免疫力就不用说啦，但也要注意调整好休息时间，尽量减少外出活动，避免呼吸道遭受***，如路上灰尘，空气中的微生物或***性气体等，家人也要共同努力为患者创造无烟环境。尽可能少去人群拥挤的地方，流感，麻疹等传染病也容易引发肺炎。流感如果得不到及时的治疗，病情加重就会影响到肺部的健康状况。
肺炎是肺实质的炎症，可由多种病因引起。我国每年有约250万肺炎发生，病死率约5%，占死因第五位。老年或机体免疫力低下者病死率尤其高。
肺炎的发病是由于人体的正常防御功能遭多种病原体侵袭或侵害而损伤，病原菌到达下呼吸道，引起肺泡毛细血管充血、水肿、肺泡内炎性渗出和细胞浸润等，导致发热、咳嗽、心悸、气促等临床症状，肺浸润及炎性渗出等体征及X线表现，并有肺功能损害。
肺炎的预防
戒烟和戒酒是减少肺炎危险因素中唯一能够控制的因素。而预防接种是当前认为有效的预防干预，应当推广。流感疫苗每年注射1次，而肺炎链球菌疫苗一生至少1次，对于因免疫系统受损而导致初始反应不佳的患者5年后要重复使用1次。只要患者有并存病，55岁前就应进行肺炎链球菌疫苗免疫。
2﹒在感冒流行的季节或冬季，要确保室内空气流通；对老年体弱或有慢性疾病者可注射流感疫苗，也可考虑使用肺炎球菌菌苗，每次皮下或肌内注射0.5ml，或使用免疫提高剂如转移因子、胸腺肽等。
3﹒积极锻炼身体，提高机体免疫力。4﹒如出现咽痛、鼻塞、咳嗽等症状，要及时治疗，以防止病菌侵入肺部。
5﹒医护人员鼻腔带菌率很高，应要求医护人员在工作时戴口罩、勤洗手，并严格病室环境的消毒。一般不主张用抗生素来预防肺炎的发生。
肺炎有哪些表现？
肺炎可表现为发热、咳嗽、咯痰、气短、胸闷或胸痛等，是老年人的常见病，死亡率高。
肺炎的表现也可以不典型
有些患者尤其是老年人，可表现为意识障碍、乏力、嗜睡、食欲 不振、恶心、呕吐、心动过速、甚至大小便失禁等，可能无典型咳嗽、咯痰、胸痛等症状。
肺炎的X片表现
肺炎该如何预防呢？
室内空气要经常流动，保持空气清新
减少危险因素如吸烟、饮酒
适当参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力
避免受凉、淋雨、劳累、 酗酒、吸入***性及有毒有害气体
注射肺炎疫苗
小提示：若家有卧床老人，注意不典型的肺炎症状，若有上述表现，请及时就医，避免病情延误而酿成不良后果。
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出现肺炎我们该怎么预防和做好防护措施呢？
一、如何预防新型冠状***感染?
预防新型冠状***感染，应***取以下措施
1.避免去疫情高发区。
2.避免到人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，特别是儿童老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。
3.加强开窗通风。居家每天都应该开窗通风段时间，加强空气流通，以有效预防呼吸道传染病。
4.注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20少以上。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或肘部捂住口鼻，不宜直接用双手捂住口鼻。
5.及时观察就医。如果出现发热(特别是高热不退)、咳嗽气促等呼吸道感染症状，应佩戴口罩及时就医。
二、咳嗽和打喷嚏时要注意什么?
咳嗽和打喷嚏时，含有***的飞沫可散布到大约2米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意
1.打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位(而不是双手)遮掩口鼻。
2.把扩打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。
3.打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
三、老年人、儿童等体弱人群有哪些防护措施?
老年人是新型冠状***的易感人群，在疫情流行期间，应该做到避免出入人员密集的公共场所，减少不必要的社交活动，出行应佩戴口罩、勤洗手，加强居家环境的清洁和消毒保持室内空气流通。
儿童病例虽然不多，但仍是非常需要保护的重点人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时，还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童，尤其是婴幼儿的近距离接触，比如亲吻、逗乐等。
四、去人群緊集场所要注意来取哪些防护措施?
应尽量避免去人群密集的公共场所以减少与患病人群接触的机会。如必须前往公共场所，要佩戴口罩以降低接触病原体的风险，前提是选择正确的口罩并正确佩戴。同时应尽量避免去疾病流行地区以降低感染风险。
想要预防，最基本的就是注意好个人卫生，不要去人多的地方，要勤洗手，出门要戴口罩，尽量不要吃野生动物和生肉，避免和呼吸道患者接触。
只要做到上面几点，基本就不会有问题。
现接的应该是预防为主，没事儿回到家之后洗洗澡勤洗手，家里面勤通风。打喷嚏用手绢捂住。打完之后把手用肥皂洗一洗。家里面的房屋经常通风，不去人多的地方出门戴口罩，不出门就下了，在家应该是问题不大的，出门儿戴口罩没必要说非得戴那个，n 九五型口罩普通的口罩都可以。从现在开始多加强锻炼吧，增强体质。
新型冠状***感染的肺炎有何症状？应该如何预防？
新型冠状***感染的肺炎有何症状？应该如何预防？
临床表现有发热、乏力、干咳、呼吸困难等症状，伴或不伴鼻塞、流涕等上呼吸道症状。尽管病例报告有不典型症状，但钟南山院士在2020年1月28日接受新华社专访时讲，发热仍然是2019-nCoV感染的典型症状。
如何预防新型肺炎？
1. 密切接触者及可疑暴露者
密切接触者及可疑暴露者均应有14d的健康观察期。观察期从与患者接触或环境暴露的最后1d算起。一旦出现任何症状，特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，应马上就医。对偶然接触，低暴露于疑似或确诊感染的接触者，要实行接触监测，即进行日常活动的同时，检查伴随的症状情况。
2. 疑似nCoV感染患者
疑似感染患者应尽快前往医院进行诊疗。医生根据患者情况进行判断，轻微症状疑似感染患者可考虑居家隔离，进行家庭护理(弱推荐)，症状较重的疑似感染者及经医生判断后需要留观的疑似患者按照疑似患者隔离指引要求进行在院隔离。
另需注意：①决定是否进行家中隔离，需要谨慎的临床判断，并且需要专业人员参与评估病人留在家里的安全性。②疑似患者居家隔离期间症状未有改善或加重，需前往医院就诊。③在家中隔离期间，患者用药及临床症状观察需密切观察，其照顾家属需要每天测量体温进行自我观察。在整个家庭护理期间，卫生保健人员应参与通过电话和(理想情况下，如果可行的话)定期(例如每天)面对面的访问，审查症状的进展情况，必要时进行特定的诊断测试。
3. 旅行人群的预防
国际旅客进出受影响地区时，***取常规预防措施，包括：避免与急性呼吸道感染者产生密切接触；勤洗手，尤其是与患病者或其周边环境接触后；遵从适当的咳嗽礼节；避免与活或死的农场或蝙蝠和其他野生动物产生密切接触。
旅客需避免不必要的旅行，如果在过去14d内前往中国湖北省(包括[_a1***_]市)，并且感到发烧，咳嗽或呼吸困难，则应立即就医；生病时不旅行；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖子(而不是手)遮住口鼻；经常用肥皂和水洗手至少20s。如果没有肥皂和水，请使用酒精类洗手液。
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