心理医生治好自己的心理疾病吗?
在很大程度上取决于心理医师自己是否想被治愈。《催眠***》徐峥扮演的徐瑞宁心理学造诣不可谓不深,由他治疗的病人全都病愈出院;但他一直活在自己的愧疚中,不愿正视某些事实,更不用说治好自己的疾病。如果不是恩师方教授和特殊病人任小妍 “强迫”他认清现实,他是好不了的。
其次,自己治好自己是不容易的。《异度空间》哥哥完美演绎了心理医师阿占,他的自我催眠技术登峰造极,但游走在自己的世界,影片最后他好了,艰难地好了。
这个好的背后是多少外部环境支持的作用。女主章昕,给了他极大的支持。
治疗过程即便是自己操刀,也要借助外力。在自我治疗的过程中,周围环境的配合度至关重要。某些社交障碍的诊治,会谈到社会支持系统(交际圈能给你多少支持)。所以,从来不是一个人在与心理疾病做斗争,是患者所处的整个环境。
再次,心理医师善于内内省,及时发现自己的负面情绪,并且在负面情绪尚未升级为心理疾病时,寻找帮助——专业书籍、专业疗法、专业督导——心理医师在系统学习某一流派时,都有引导者,也就是他的督导,督导协助心理医师摆脱负面情绪,成为更好的自己。
何为治好?心理障碍尚存,但不足以影响自己和他人的正常生活/工作,学习,也不影响社会。这样界定的话,心理医师可以医好自己。
窃以为医治自己的成功典范当属阿弗雷德·阿德勒,没错,就是《自卑与超越》的作者。他对自我的深入剖析,直面自卑,勇于冲破“性本能论”的认知桎梏,实现人生的价值。
感谢邀请,心理医生、心理疾病,这两种说法包含的内容都是十分广泛的。心理医生包含心理咨询师、治疗师以及精神科医师,而所谓的心理疾病的范围更加的广泛。所以,关于这个问题,我可以从几个方面来去回答。
对于心理医生来说,一般性的情绪问题都是可以靠自己解决的,对于心理医生来说,完善自身的人格体系,在思维、情绪、行为等方面进行锻炼都是必备的要素。所以,从我个人从事心理学行业的感受来说,心理医生对于负面和正面的心理感受都有着较为平和的态度。
但是,并不是说心理医生就一定不会受到心理疾病的困扰,因为很多所谓的心理疾病并不只有心因性的影响,还包括生理性、环境性的。也并不是所有的从业者都具备良好的心理素质,所以,一旦心理医生自身出现了心理问题,例如:严重的心理问题、神经症性的心理问题以及精神疾病的话,及时的求助自己的上级督导就是十分重要的了。
对于一个心理医生来说,保持自身的心理健康除了是对自身的负责,更是对于咨客或者患者的负责!
心理医生在自我觉察方面虽然会比普通人更为敏锐,但是,并不是所有的问题都能站在客观的角度来去分析,这就会导致一些思维上的偏差,自然就不可能得到良好的自愈能力。所以,在这个时候,心理医生也是需要别人来帮助的。
希望我的回答对你有所帮助。
如果患者自己也有足够意愿,答案是肯定的,心理工作是合作联盟。前提是被治疗的人愿意探索和成长,治疗师受过专业训练,并且对自己做过很多内在工作。在合适的治疗框架和设置下,就能被帮助。
唱歌对心理疾病有治疗作用吗?原理是什么?
个人认为唱歌对心理疾病是有一定的缓解压力的作用。原理是:唱歌可以让一个人把心中的不满压力都发泄出来,让人心情开放,减轻思想包袱。心情好了对心理疾病还是有一定帮助的。但是,还是要去看医生,专业的医生才能给到病人正确的治疗方法。
有作用的。
我们的心理问题不仅仅是思维层面的问题,在思维层面绝大多数人都希望自己积极、乐观、阳光、正能量……但依然有很多人情绪低落,积极不起来。
我们的心理问题更多的是情绪感受层面的,唱自己喜欢的歌能和自己的情绪共鸣,起到情绪宣泄的作用……
情感有共鸣,积压的情绪可以自由流动,人就“活”起来了。
(其实,触动感受的很多方法运用得当,都能起到心理治疗的作用。唱歌、听音乐、欣赏艺术品、欣赏美景、照顾宠物、和挚友谈心等等……)
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