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“多事之秋”,警惕六大高发疾病趁虚而入
“多事之秋”,需警惕六大高发疾病 秋季,由于气候干燥、昼夜温差大,是多发疾病的季节。因此,我们要根据气候变化多加防范,警惕以下六大高发疾病趁虚而入。呼吸道疾病 秋季气温下降,昼夜温差较大,呼吸道不断受到冷热空气***,导致其功能紊乱,抵抗力下降。
心脑血管疾病 步入深秋之后,气温会呈直线下降,使得人体的血管出现收缩失衡,而且血液的流通速度也会减慢。早上和晚上的温度相差过大,还会产生心跳加快,血压波动起伏较大,特别是一些老年人自身的心脑血管就承受的压力比较大,再加上天气的变化无常,很容易会诱发各种各样的心脑血管疾病。
心血管病心血管病春天天气总是忽冷忽热,变化无常,这样的天气很容易诱发一些疾病的发生,特别是心血管疾病更是春季高发疾病的“座上客”,需要引起重视。不要受凉常言道,春捂秋冻,百病不生。寒冷的***容易造成心肌耗氧指数上升,加重心脏负荷。要根据天气变化做好身体保暖,室内温度保持20度左右。
中老年:身体进入多事之秋,各种疾病的患病率明显增加,因此,检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人,间隔时间应在3~4个月左右,检查项目由医生酌情决定,但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。
秋季注意预防七疾病
1、秋季需要注意预防的七种疾病主要包括过敏性鼻炎、心理疾病等,以下是详细解过敏性鼻炎:原因:秋季天气干燥,空气污染严重,过敏因素增加,过敏源***鼻粘膜导致。预防方法:注意生活细节,保持规律的生活习惯,避免不良习惯,多运动,少食肉和***性食物。
2、此外,关节炎也是秋季需要提防的疾病之一。秋季气候特点使得关节痛症容易发生。因此,患者应注意防寒保暖,避免在大汗后接触冷水或用冷水洗澡。秋雨病也值得关注。秋天气压低、湿度大,会影响人的血压、尿量等生理指标,导致情绪沮丧、抑郁。
3、急性胃肠炎: 注意饮食卫生:确保食物新鲜,避免食用过期或变质的食物。 保持饮食规律:不要暴饮暴食,尽量定时定量进餐。 少吃***性食物:如辛辣、油腻、生冷等,以减少对胃肠道的***。 保持精神愉快:避免长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等负面情绪,以防诱发胃肠疾病。
4、过敏性鼻炎 秋季天气干燥,加之现在的空气受到污染很严重,因此各种过敏因素就会增加,而过敏源会***到鼻粘膜,所以过敏性鼻炎的发病率非常高。秋季保健,就要从生活中细节做起,多注意规律的生活习惯,避免不良的生活习惯,多运动,少食肉,少吃***性的食物,就能远离多事之秋的烦恼。
5、秋季七种疾病预防方法如下:预防鼻炎:过敏体质者需注意:秋季气候多变,过敏体质人群易患鼻炎,应注意保暖,避免受凉。保持饮食清淡:远离过敏原,避免食用可能引发过敏的食物。预防皮肤瘙痒:减少沐浴次数:秋季沐浴不宜过勤,以免加重皮肤干燥。选择合适沐浴产品:避免使用碱性较大的肥皂和沐浴露。
6、这个时候应该特别注意保暖避免受凉,并且保证饮食的清淡,这样才能远离过敏原。皮肤瘙痒 皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病,一般情况下吃了***性食品或温度升高时易诱发或加重。这个季节,沐浴不宜过勤,而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分。
秋天预防疾病小知识30字
1、秋季是脾胃疾病的高发期,应避免寒凉食物,多食温软易消化食物,少食辛辣油腻。 秋季[_a***_]增多,应适当增减衣物,保持室内空调温度适宜,及时就医。 秋季应减少瓜果摄入,尤其是脾胃虚寒者。 预防皮肤病,需保持个人卫生,饮食均衡,查找并避免过敏原。
2、肠道传染病的普通症状,起病急,腹痛,腹泻,排稀便一天可达十次以上,继之脓血便,偶尔伴有轻度发热,四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。 及时发现和控制传染病源:发现病人或可疑病人,要及时向医务室报告,做到早隔离、早治疗。
3、入秋养生小知识如下:注意保暖:入秋后,虽然白天可能仍然炎热,但晚上气温会大幅下降。使用空调时要注意防范空调病,特别是后半夜,尽量不开空调。预防呼吸道疾病:秋季是过敏性疾病的高发季节,同时也是咽喉疾病的多发期。平时应多喝茶水,有助于预防上火和保持呼吸道湿润。
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