谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？
《大学生心理健康教育》的收获主要是对自己心理健康的把握，让自己有一个良好的心态。写作思路就是要从自己在这门课程中学到的一些东西和自己的亲身经历相结合起来。
有人说身体是一切的本钱 这话说得对。但是心里也是至关重要的。学习了这门课后我了解到心里其实和身体一样重要。因为当心理健康的时候你才会对生活充满***。
大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极.
家里学生上网课，家长怎么看线上课，心理什么体会？
学生大体可以分为三类，第一类是自我驱动型，一般对应尖子生，第二类是外力驱动型，对应大多数普通学生，推一推可以前进，不推就往下掉，第三类是自我放逐型，对应心思没放学习上的差生。与常规课堂相比，网课对第一类学生更有利，因为可以更自由利用时间，而在学校总有些不得不做的事情要处理；网课对第二类学生无异于灾难，因为缺少了学校氛围，老师监督，同学压力，网课基本就成了背景音乐了；网课对第三类学生影响不大，只是可以更加心无旁骛地做学习之外的事情了。
从成绩分析看会造成断层，尖子生数量基本不变，质量更高，差生数量大幅增加，两极分化显著，总体成绩下行。
因为疫情关系，客观原因使孩子们不得不上网课，但我们需要关注的是孩子身上的两个问题。
1.孩子注意力不集中。
想想看，孩子注意力不集中怎么办？孩子的注意力本身就容易分散，这是因为他们关注的事情经常会变换，三分钟热度。尤其针对中小学生。
网课教学的趣味性和一节课时长的控制就变得非常重要，
2.孩子学习效率低。这个问题是老生常谈了。但真正能帮助孩子做到的家长、老师实在屈指可数。
在线下课堂中，受限于有限的空间，通常一个班集体有三十到五十人，一堂课配置一个老师，老师很难每个人都照顾到。
但是网课可以在人数不变的情况下，配备多一名甚至两名以上的助教老师连线辅导。这样可以有效帮助孩子及时得到反馈。
线上线下，在督促孩子学习之前，都需要特别重视一个问题，孩子需要的是被关注。能够让孩子持续感受到被关注
家长辅导作业容易引爆情绪
家长辅导孩子作业，孩子不一定有什么进步，家长的损失却异常明显：明明在外面是温文尔雅的斯文人，此时却青筋蹦起，大喊大叫，指关节差点把桌子敲出窟窿来。还有更激烈的人士，当场气出脑溢血。前些时候有五年级孩子的家长弄出了心脏病，做了两个支架。这个漫长的疫情期间，好多家庭更是鸡飞狗跳，有一个妈妈因为辅导作业竟然气得跳了河。
以前看的是别人，是隔着屏幕和纸张的新闻，深觉家长修养太差，小题大做。现在天天陪作业，身在其中，惊觉自己也好不到哪里去。情绪并不会和你商量，它自己biang的一下就弹射而出了，搞得双方都很不好看。
究竟是什么东西勾起我们那么强烈的情绪呢？
我想，但凡能辅导孩子的家长，文化水平都不是太低，至少要比孩子高得多。在指导的过程当中，你会猛然发现平常伶俐乖巧的孩子居然“笨”得出奇，连眼睫毛都看得懂的题目，他竟然东拉西扯，毫无头续。不知在什么时候，孩子已经定制了各种思维和行为习惯，成功地拉低了成效。此时，惊讶和愤怒同时在心中炸裂，焦虑达到顶点，攻击性于是飙升， 语言或行为就变成棍棒和刀剑，对孩子或自己一阵乱挥。
还有一个更重要的深层原因，孩子常常在我们的意识或者潜意识里，是自己的一部分。正因为没有明晰的心理界限，看见孩子的不足，就像看见自己的大厦倾覆，天地崩塌，方寸自然大乱。何况孩子往往指向的，还是家长或家族未来的那一部分。
为了实现和平共处，共同发展的目标，家长要调整心态，修养心性，及时调整策略。
首先，认识到孩子是一个独立的生命体，他有自己的特征，学会放下评判，尊重对方。现在他不如你，将来不一定不如你。即使将来仍不如意，接受对双方依然是最好的选择。关于这一点，可以去看看大导演谢晋是怎样善待自己的弱智儿子的。
其次，对孩子的学业不要过分卷人。事无巨细，一概旁观，指指点点，叨叨然，不仅让孩子厌烦，自己也容易失控。鼓励孩子主动承担学习任务，家长退为求助系统，这样双方有自己的安全空间，进退得益，不仅亲子关系更加融洽，孩子的独立性也会有所提高。
另外，旁观者清，对孩子的学习观察之后，家长多会发现小孩的痼疾。如果有较好的办法突破，对学习应该是大有帮助的。
你好！很高兴回答你的问题。
作为老师，我私底下也问过几个家长，他们普遍的观点：期待赶紧恢复正常课堂教学。家长一般分为三类，他们的划分都和孩子的成绩和在校表现成正相关。
第一类：优秀的孩子，省心的家长
孩子优秀，有较高的自律，一般这种孩子在学校的成绩都很好。
每天看家长群里起床打卡，起得最早的，永远有他们的身影。
上课永远准时准点网上签到，交作业从来不会逾期。
这些孩子家长省心，老师放心。对于网课来说，家长都认为，无非是换了一种方式上课，对孩子没有什么太大影响。看着孩子学习那么苦，那么自觉卖力，欣慰的同时也非常心疼，心疼孩子的眼睛怕影响孩子的视力。
第二类：普通的孩子，操心的家长
这个孩子资质比较平庸。在校的时候，属于老师不用太怎么操心，但是也不太放心的一类。
没了老师的监督和督促，在家里，只靠着家长，往往他们之间的亲子关系都好不到哪去。
因为上网课交作业被老师点名，家长也要脸面，和孩子沟通的时候方式也不太恰当，脾气好的孩子表面上答应了好的，嘴上嘟囔着马上做，实际磨磨蹭蹭；脾气不好的，家长和孩子之间没说两句话就得鸡飞狗跳，吼声震天。
这些孩子家长对于网课都说效果不太好， 说自己不在身边的时候，孩子注意力不集中，开小差干别的事情。陪孩子上网课上的身心疲惫，盼望着赶紧开学。
第三类：垫底的孩子，佛系的家长
成绩不太好的孩子，学习习惯和态度一般都是有问题的。现在孩子营养好[_a***_]都够用，为什么出现成绩良莠不齐，最重要的原因还是在孩子早期学习和生活习惯培养上。
这些孩子经常是班主任在群里点名的对象：某某某又没讲上网课，某某某又没交作业。
刚开始家长还会在群里态度诚恳地替孩子道歉，差点都要点头哈腰。这能体会到家长恨铁不成钢的痛苦。
再后来，点名的是次数多了，家长疲了。***装当作没看见，从刚开始的暴跳如雷到最后的佛系转变，也难为了他们。网课对他们来说，和孩子一样可有可无。除了佛系，还能咋样？
我是沐雨乔，用文字纪录教育点滴，分享英语教学和英语学习干货，也愿意为您对孩子的教育上答疑解惑。欢迎关注交流。
感谢提问，我也表达一些自己的感受：
在家上网课，孩子和我也是第一次遇到，结合实际分析分析最近我的体会
1没时间观念
从刚开始的手忙脚乱，到现在不慌不忙，以前总是害怕错过老师的课，到现在知道老师的课都可以回放就不着急。学习的态度就有很大差别。写作业也不着急，没有硬性规定什么时候完成，什么时候提交？时间总是在不经意间浪费掉了！
2 作业正确率下降
网上上课有局限性，不能和老师互动，只是老师转播别人的***，孩子看看，没有用心记忆，再也不怕老师提问叫到自己。反映到作业里，自然正确率就不高。
3 孩子自律性差，受外界影响因素大
家长上班，孩子不能很好控制自己，边吃边听课，边聊天边写作业，各种各样的情况层出不穷。家长在身边陪着，越看越生气……
虽然我也是第一次做家长，但我也想做一个优秀的家长。总想有耐心的教育陪伴孩子，但偶尔我也控制不住自己。在以后的生活中不断总结和学习，配合学校老师们争取做一个合格的父母。
什么叫心理体会？
心理体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。
大学生心理健康的体会和感想？
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.galerifajar.com/post/17220.html
