预防重大疾病最好的方法是什么?需要注意什么?
重大疾病,一个是癌症,另一个就是心血管疾病。这个问题,可以从三方面回答你。
一、预防癌症
预防癌症可以从六个方面入手,包括戒烟、酒,改善饮食,体育锻炼,控制体重和感染。生活方式、年龄和并发症是影响癌症风险评估的主要事件。主要的预防措施是,适当增加身体锻炼,减轻体重,降低卡路里摄入,提高以蔬菜为基础的饮食,打造“健康”生活。
二、心血管疾病的预防
天气寒冷,会促使人的血管收缩,血黏度变稠,冠脉血管阻力增加,很容易使血压升高以及心肌缺血缺氧,由此增大心血管疾病恶化的几率。
应对措施按时服用药物。对于患有心血管疾病的人来说,在冬季来临时最好做一次全面的身体检查,在医生指导下优化平时服用的药物种类及剂量,积极控制慢性病的复发,并随身携带急救药品,以备不时之需。不良情绪可使血压上下波动,加剧心脏负担,因此生活中要保持心态平和,避免过于激动和悲伤。保证科学膳食。以清淡富含纤维的食物为主,防止便秘,少食油腻,禁忌烟酒,多饮水以降低血液黏稠度。
三、风湿病的预防
阴寒、湿冷的环境是风湿类关节疾病关键的致病诱因,尤其在寒潮来袭时更容易导致血液瘀滞、经脉痹阻,使得“老寒腿”、类风湿性关节炎等反复发作,表现为肢体酸麻胀困、屈伸不利、疼痛加重。
应对措施冬天除有效避寒之外,还要注意避风和避免潮湿,选择吃一些优质蛋白和易消化食物,适当锻炼,注意患肢保暖,切忌使用冷水,必要时可做一些理疗。
疾病预防控制中心基本职责和主要工作任务是什么?
疾控中心主要使命是:
1、通过对疾病、残疾和伤害的预防控制,创造健康环境,维护社会稳定,保障国家安全,促进人民健康;
2、以科研为依托、以人才为根本、以疾控为中心。在卫生部领导下,发挥技术管理及技术服务职能,围绕国家疾病预防控制重点任务,加强对疾病预防控制策略与措施的研究,做好各类疾病预防控制工作规划的组织实施;
3、开展食品安全、职业安全、健康相关产品安全、放射卫生、环境卫生、妇女儿童保健等各项公共卫生业务管理工作,大力开展应用性科学研究,加强对全国疾病预防控制和公共卫生服务的技术指导、培训和质量控制,在防病、应急、公共卫生信息能力的建设等方面发挥国家队的作用。扩展资料:疾控中心职责:1、为拟订与疾病预防控制和公共卫生相关的法律、法规、规章、政策、标准和疾病防治规划等提供科学依据,为卫生行政部门提供政策咨询。2、拟订并实施全国重大疾病预防控制和重点公共卫生服务工作***和实施方案,并对全国实施情况进行质量检查和效果评价。3、指导建立国家公共卫生监测系统,对影响人群生活、[_a***_]、工作等生存环境质量及生命质量的危险因素,进行营养食品、劳动、环境、放射、学校卫生等公共卫生学监测;对传染病、地方病、寄生虫病、慢性非传染性疾病、职业病、公害病、食源性疾病、学生常见病、老年卫生、精神卫生、口腔卫生、伤害、中毒等重大疾病发生、发展和分布的规律进行流行病学监测,并提出预防控制对策。
4、参与和指导地方处理重大疫情、突发公共卫生***,建立国家重大疾病、中毒、卫生污染、救灾防病等重大公共卫生问题的应急反应系统。配合并参与国际组织对重大国际突发公共卫生***的调查处理。
5、参与开展疫苗研究,开展疫苗应用效果评价和免疫规划策略研究,并对全国免疫策略的实施进行技术指导与评价。
疾病预防控制中心的工作职责
(一)对影响人群生存环境、卫生质量及生命质量的危险因素,进行食品、职业、环境、放射、学校卫生等卫生学监测,对传染病、地方病、***病、慢***、非传染性疾病、职业病、学生常见病及意外伤害、中毒等发生、分布和发展的规律进行流行病学监测,并制定预防控制对策。
(二)为拟定与疾病预防控制和公共卫生相关的法律、法规、政策、标准、规划等提供科学依据,为卫生行政部门提供决策咨询。
(三)拟定并实施疾病预防与控制工作方案,对方案实施进行质量和效果评估。
(四)对传染病暴发流行和中毒、污染***进行调查处理,为救灾防病和解决重大公共卫生问题提供技术支持。
(六)负责人员培训、指导、技术规范和技术措施的实施。
(七)开展健康教育与健康促进,参与社区卫生服务工作,促进社会健康环境的建立和人群健康行为的形成。
(八)承担疾病预防控制及有关公共卫生信息的报告、管理和预测,为疾病预防与控制决策提供科学依据。
(九)开展卫生防病检验和实验室质量控制,受卫生行政部门认定,承担卫生监督监测检验、预防性健康检查、食品及健康相关产品从业人员卫生知识培训,健康相关产品的技术审验和卫生质量检验、鉴定;对新建、扩建、改建建设项目的选址、设计和竣工验收进行卫生学评价。
(十)进行应用性科学研究,开发和推广先进技术。
(十一)开展对外交流与合作、引进和推广新技术、新方法。
(十二)向社会提供相关预防保健信息、健康咨询和预防医学诊疗等专业技术服务。
(十三)完成卫生行政主管部门交付的其它任务。
疾控中心的职责是:负责辖区内疾病预防控制具体工作的管理和落实;负责辖区内疫苗的使用管理,组织实施免疫、消毒及控制病媒生物的危害;开展病原微生物常规检验和常见污染物的检验。疾控中心的工作任务是:研究疾病的成因以及如何预防这些疾病。
疾控中心的招聘要求是:1、公共卫生、管理学、医学或其他相关专业,本科及以上学历;2、年满18周岁;3、具备较强的组织、协调和管理能力。
疾病预防控制中心是干什么的?
疾控中心的职责是:负责辖区内疾病预防控制具体工作的管理和落实;负责辖区内疫苗的使用管理,组织实施免疫、消毒及控制病媒生物的危害;开展病原微生物常规检验和常见污染物的检验。疾控中心的工作任务是:研究疾病的成因以及如何预防这些疾病。
预防呼吸道疾病,公共场所消毒该怎么做?
有人群聚集的公共场所室内环境宜每天消毒一次
室内地面每天至少湿拖1~2次;经常接触的物体表面,如门把手、手扶梯扶手、桌椅、柜台、游乐设施等表面每天至少消毒一次,玩具至少每周消毒一次,可用250~500mg/L含氯消毒液或100mg/L二氧化氯消毒液擦拭消毒,作用15~30min;卫生间地面、墙面可用500mg/L含氯消毒液拖地或擦拭消毒,作用15~30min。当污染物中含有大量血液、呕吐物、排泄物等有机物时,可相应加大消毒剂量。
二、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。
三、 保持公共场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,加强开窗通风换气。
四、洗手间要配备足够的洗手液,保证水龙头等供水设施正常工作。
五、保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。
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