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避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事，期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛？
人是万物的尺度。
王阳明说，心外无物。是说，所有你要得到的东西都可以在本身找到。这人还说，圣人之道，吾性自足。是说，如果要做圣人的话，只要发现自己本来有的闪光点就可以了。是不是很高兴，自己主宰自己的喜怒哀乐。但是，这是不可能的。那不是普通人的境界格局。普通人很苦的，马斯洛需求层次理论把人套里面，不管你信不信，它都存在。这个理论第三条，情感和归属的需要。当你口口声声说，你没有期待。其实为一个笑已经等了好几天。这是科学，科学告诉你失望难免。唯一有效的做法就是直面它，承认它，分解它。失望不是很正常吗？ 没等到希望的笑，还不允许人失望，不正常。失望了还不允许心痛，大大的不正常。心痛了后还不让人恢复，让人高兴起来，这简直是岂有此理。
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