为什么有时在公司工作时会很累、心里会特别压抑？如何缓解这一情绪？
在公司工作影响心情的不外乎两种，人或事。事情有时候多的压的人喘不过气，疯狂加班加班，不过各行各业也都有各自难言的苦，销售人员烦上头没完没了的业绩要求，行政人员烦数不清的杂事琐事，但该继续的还得继续，如果你不能当上管理层改变它，就只能改变自己，学会给自己放松，找一些能够大大提升自己满足感的事情在班后做。人这一方面的问题更是令人烦闷，有人的地方就有江湖，对于一些不好的，管好自己的嘴，少说多做，对于不喜欢自己的，管他呢，你又不是人民币干嘛要别人都喜欢你，做自己，工作是为了赚钱。仅此而已。
一上班就困就累，下班精神百倍，这是不是懒病犯了？
肯定对现在所从事的工作不是很感兴趣，工作对你来说枯燥乏味，单一重复，没有什么工作压力，干多干少对你都影响不大，典型的当一天和尚撞一天钟，这样时间久了，自然而然对工作就提不了什么兴趣，每天上班就是在熬时间，然后再数着时针，分针盼着等下班。
如果你的工作充满挑战性，每天的工作安排都有不可预测性，单位对你的工作业绩指标又有严格的考核兑现力度，你每天上班工作就跟时间在赛跑一样，精神高度集中，哪里还会有时间让你丝毫懈怠犯困呢？再加上任务多时，到下班时间了，别说是上级安排了，恐怕自己都要主动加班干活。
感谢邀请，
你好我是搞笑de大胖，很高兴回答你的问题。
现在快节奏的生活方式，各方面的压力，我觉着会经常出现你说的这种情况。那么究竟为什么呢？
首先第一，心态可能没有调整好吧。毕竟生活的琐事真的让人棘手，加上工作再不顺心的话，压力大，打不起精神太正常不过了。还是要及时调整自己的心态，保持一个好的心情。努力克服困难，问题也许会迎刃而解。不是有句老话么，办法总比困难多。
第二，我觉得会不会是现在的工作确实不太适合自己？这个需要自己去考虑的。毕竟把兴趣爱好当成工作的人少之又少。或许换个环境，换个工作没准能越干越开心也说不定。适合自己的工作，或者感兴趣的工作，自己做起来也会得心应手一些。
第三，会不会时间安排出了问题。上班已经很累，下班后想放松一下，跟朋友嗨到半夜，导致第二天上班打不起精神也是经常发生的事情。合理安排时间，对工作，身体，都是有利无害。
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这就要是心态问题，端正好自己的态度，上班是要干活的，不是混日子，也可以给自己定个小目标啊！一天一个小目标，这样时间也过得快，工作效率给会高一些，随之而来的可能就是加薪升职。
是人都懒，只是要自律，看自己能不能控制，
人嘛，还是要有原则的，要是干什么都随心所欲，想干就干不想干就丢一边，这样对自己的人生未来是不好的。
严于律己尽职尽责，是要做到的，加油！
因为上班的时 面对的和下班面对的 人和事 都不一样， 这就像上学的时候盼望放***，放***的时候盼望上学一样。
说白了就懒，就想游手好闲，更有一点就是没有责任心！可迫于生活，不得不上班。
首先自己搞清楚这分工作是不是很重要 如果是就请调整心态
如果不是就换份工作``要么让工作适应自己要么让自己适应工作
还有，睡眠要足够，建议晚上早点休息。
我有一个比较“官方”的回答：
一上班就困就累，下班精神百倍，这个是很正常的,普通有太多数人都是这样,所谓春困秋乏嘛,没什么,放正一下心态,早睡早起,有个正常的作息时间,不要有太大心理压力。你可以请***让自己休息一段时间在上班。
那么下面我有领一个答案，不知道适不适合你：
一上班就困就累，下班精神百倍，那是心态问题。因为上班的时 面对的和下班面对的 人和事 都不一样， 这就像上学的时候盼望放***，放***的时候盼望上学一样。说白了就懒，就想游手好闲，更有一点就是没有责任心！可迫于生活，不得不上班。首先自己搞清楚这分工作是不是很重要 如果是就请调整心态如果不是就换份工作``要么让工作适应自己要么让自己适应工作还有，睡眠要足够，建议晚上早点休息。
希望这两个答案能有一个适合你。谢谢
每天朝九晚五的工作为什么还会有人喊累？
职场不仅仅是工作累，人际关系和内部管理不到位，才是真的累。
不论朝九晚五还是996都是存在的现象，“陪加班”也是很明显，下班不敢按时走，即使没什么工作，玩手机也要等到最后一个下班的企业文化也是有的。
所以真的是工作累吗？不一定。
很多时候是工作带来的一些非直接影响摧残着斗志。
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