如何做好精神疾病患者的健康教育?
感谢邀请。我是一名精神科工作的护士,希望我的回答可以为您提供帮助。
先说一下,住院病人的健康教育,病人在住院期间,护士会根据病人的病情进行健康宣教。主要包括疾病的相关知识、用药知识,饮食、睡眠等。
疾病的相关知识:为病人讲解一些疾病发病的病因及发病机制,也会为病人介绍疾病的一些临床表现。
用药知识:为病人讲解所服药的名称及作用机理,并主要讲解药物的一些副反应及应对方法。
饮食、睡眠方面:会根据病人的病情为其介绍饮食方面的相关知识,如高血压病人需要低盐低脂的饮食,也会着重告诉病人在服药期间避免饮酒。睡眠方面会给病人讲解一些帮助出现睡眠障碍的解决方法,也会告知要杜绝不利于睡眠的一些坏习惯,如睡前不喝一些兴奋的饮料,养成良好的规律睡眠时间等。
再说一下,病人出院时的健康宣教,护士会在病人的出院前期为病人和家属讲解一些出院后的相关知识,包括药物的治疗和管理、社会技能的康复等。
药物的治疗和管理:首先告知家属要保管好药品,因病人受症状支配和影响,病人的服药依从性低,要避免出现过量服药或者藏药吐药的情况。教会病人识别药物的副作用,并能够在出现副作用时***取适当的措施。也要教会病人服药的技术和方法,学会评估药物对自己的作用。
社会技能的康复:社会交往是帮助病人提高社会交往能力,适当的增加人际交往和学习行为技能,可以帮助病人重返社会后,提高社会的适应能力。
病人和家属熟知了这些基本知识,才能减少疾病,复发促进病人康复,帮助病人更好的履行家庭职能,提高社会适应能力。(图片来源于网络)
精神疾病患者主要是思想不健康,性格有些偏激,思虑过度走不出困惑而造成。针对这种情况,首先让他找到信任,能听取他人的教导,接受帮助,不再怀疑谁。在生活中找到乐趣慢慢会好起来,
精神病的健康教育,唤醒他引导他多参加朋友圈活动,互相交流互相***,或跳广场舞,或者把持每天观看搞笑***,缓解精力分散,多思多凝症状,起居住行乐观享受,人快乐起来睡觉安稳,早睡早起,多些与正能量的人接融化交流是很快恢复正常的。
精神问题患者不需要教育,你能设身处地,感同身受的陪伴他。有那么一天他醒过来,病就好了。
不能做到这一点也不要说教育,你没经历过***人的心里折磨,你拿什么去教育。
别想当然的人云亦云,旁观者多嘴怪力乱神了。家里遇到精神问题人哪一个都身心疲惫,哪一个都差不多钱财散尽了。因为懂一点屁知识就是说如何如何教育,甚至还收费培训,你良心何在啊!
***人经历常人没经历过的事儿,某一刻可能就是发自肺腑的爱心唤醒了。你连爱心都没有拿什么去教育。
等你老了,体会临终幻觉的时候,会因为自己的无知去搞什么精神问题任教而会晤。你临终幻觉的表现就是对精神问题不懂装懂报应的代价。
所谓精神问题,只是临终幻觉在正常人身上提前表现。它要的就是身边人的那份真爱。
什么叫健心?
所谓“健心”,指的就是能以一个乐观积极的态度,面对生活中遭遇的一切。
欢愉时用心享受,艰难时用心看到缝隙里透过的那抹微光,从中汲取到温暖与力量。
女性建心的几个方法:
1.与几位闺房死党相约出游去,安心地请褓母代劳一天,或是爬山或是赏景,甚或好好地逛逛街、吃顿美味;你会发觉,没有妈妈在家的日子,全家人还是会活得好好的!
2.写作。文字可以到达你的声音所不能及的心灵里,将你的思想及经历写在不易消失的白纸上,若是你有闲情逸致不妨试着投稿于报章杂志,与读者们共享你的喜悦与感受,说不定还有很多心灵的回享,或使别人享受获益的情况。
3.欣赏音乐或学一种乐器。无论是交响乐、合唱、独唱或是乐器演奏,那些匠心独具、才华横溢的曲调,常能增添生活中无限的情趣。若是你有有时间,可以去社区大学选门音乐欣赏课,或学习一种简单乐器,你会发现人生还是蛮新奇的。
4.定时运动。养成定时运动的好习惯,若是你不希望以后提早老态龙钟,或是高中同学会时没人认出当年的你时,你最好痛下决心,找个好友或与你的丈夫一起运动,无论是去健身房、打太极拳、跳有氧体操、游泳…-总之要有健康的身体,第一是你需要运动,第二是你要运动,第叁还是你一定要运动,你自己决定你的外观与体型,你要为自己的健康与寿命负责。
5.独自安静一个上午。建议你不妨就近到图书馆借些有美丽图片的旅游书籍、影片或幻灯片,在一个湖畔小咖啡屋里,一边欣赏书中优美的片段,一边品嚐香郁的饮料,看看湖里的小鸭追逐,享受一个清静的早上。
健身与“健心”是不可分开的两个方面,而一般人往往认为,健身就能收到长寿、快乐等回报,都忽视了“健心”的作用。
从某种意义而言“健心”所起的作用比健身更有实际意义,因此有的专家提出,健身别忘健心。
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