怎样判断自己是否有心理疾病-怎样判断自己是否有心肌炎

1. 感觉自己有抑郁症，但又觉得没有！怎么才能知道有没有？
2. 心理变态如何界定？

感觉自己有抑郁症，但又觉得没有！怎么才能知道有没有？

你好，看的出你是对自己的心理状态很关注。我们常说的”我抑郁了”，通常会把不开心、抑郁情绪和抑郁症这三者混淆在一起。

由于抑郁症属于心理疾病，需要前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须遵循医嘱进行治疗。

抑郁症有严格严谨的诊断标准和病程要求，单从某些情绪和行为是无法自行判定是否患有抑郁症的。同时也无法单单以心理测验量表的结果直接作为抑郁症的诊断结果。

当然如果是不开心或者抑郁情绪，那么可以寻找具有国家从业资质且具有连续培训经历的心理咨询师进行评估，若是情绪困扰，可按来访者意愿进行心理咨询和情绪疏导。若评估是具有抑郁症倾向的，那么必须前往医院进行进一步的诊断。

若评估结果是抑郁症倾向或者已经由省级医院心理科或精神科诊断为抑郁症，必须按医嘱进行治疗。

按《中华人民共和国精神卫生法》规定，心理咨询师无诊断权和治疗权，同时心理治疗必须在医疗机构内进行。因此如果是抑郁症，但却仅仅接受心理咨询，从法律和咨询***守则来讲，都是违法和违规的。咨询师是需要承担相应法律责任。

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如何知道自己是否患有抑郁症，有以下一些症状可供参考。但不要轻易给自己贴标签，负面的标签会带来消极的心理暗示，给自己造成不必要的心理负担。

典型症状：

持续的心情沮丧，情绪低落；

兴趣和愉***丧失，对以往热衷的事情也不再感兴趣；

体力和精力的匮乏，思维迟缓，运动抑制。

此外，还有一些附加症状：

睡眠障碍，食欲改变，注意力难以集中，自我评价低，无理由的自责，罪恶感，无价值感，具有自伤或自杀倾向等。

以上症状可供自己做初步判断参考，但不要自己轻易下结论，最好的方法是及早去医院检查确认。

如果经医生确诊为抑郁症，一定要引起重视，不要拖延，越早治疗效果越好。

如果只是短暂的抑郁情绪，可以通过找咨询师做咨询、多做做运动、找朋友倾诉等方式调节。

只是现在特殊环境下的感受吧，很多人都会有。

现在特殊时期，少了人际交往，也少了以往的繁忙，有多的时间会比较闲散，自然而然心理上无所寄托的时候就会想的比较多。

过一段时间恢复了如常的忙碌，心理过程有一个阶段的调整。

你好，很高兴能够为您解答问题！如果你想知道自己是否有抑郁症，可以参考以下几点：

一、核心症状：持久性情绪低落，愁眉苦脸，唉声叹气，几乎每天都存在低落的心境，兴趣减退，做什么都提不起兴致，对以前的爱好丧失热情。

二、心理症状：焦虑，思维迟缓，记忆力下降，注意力障碍，对自我和周围环境漠不关心，自责自罪，无法控制情绪等，严重者会感到无用、无助和无望，甚至会有***行为。

三、躯体症状：嗜睡多梦或失眠，食欲下降，体重减轻，疲乏无力，头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还有口干、出汗、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感等多种表现，一般抑郁情绪是昼重夜轻。

如果你有符合以上三点中的表现，那么你有可能是抑郁了，但具体是不是，还需到医院进一步检查。

现在网上也有很多抑郁症测试，你也可以去试试，但那仅供参考，并不准确。你可以先做个心理咨询，如果他们建议你去看心理医生，那么你就得去医院检查了。

情绪本身并没有正常或异常之分，可以说抑郁、焦虑、恐惧等情绪是负性的，高兴等情绪是正性的。但不能就此认为负性情绪就是异常的，也不能说情绪低落就等于得了抑郁症。因此，如果怀疑自己患有抑郁症，最好的办法是及时到正规医院神经心理学科室就诊，由医师进行诊断。

关于抑郁倾向的表现，可自查：

抑郁倾向或以下特征表现时应及时医院就医。

1、不快、感到极度的无助感。

2、缺乏***、丧失兴趣和乐趣，觉得生活没有意思。

3、食欲紊乱。

4、睡眠紊乱，凌晨早醒或其他睡眠障碍症状有晨轻晚重的变化。

5、经常感觉疲惫、姿势经常停滞、说话低沉、长时间停顿、语速变慢。

6、精力减退。

7、无价值感内疚感。

8、有***的想法。

9、情绪低落持续超过2周以上。

10、思维反应能力减退，生活难以自理，自知力缺乏。

事实上，自查抑郁症还可以使用抑郁症自评量表（SDS）来进行自查，但是该量表也不是能够确诊抑郁症的，也是自查疾病倾向，当倾向较明显时，再到医院进行检查。

此外，就是患者应该注意的，如家族中有躁狂或抑郁病史，则应高度警惕。

心理变态如何界定？

心理变态就是心理出现了异常的问题。心里异常可以通过以下5个方面界定：

1，医学

通过找到它的病理解刨或病理生理变化的根据，来判断是否属于心理异常问题。一般医学方便判断为心理异常问题，都是归结于脑功能失调。

2，统计学

一般如果一个人的心理异常，在统计学上肯定会偏离平均值的水平。统计学多以心理测验为工具来确定。

3，内省经验

• 病人的内省经验 ：自己觉得感到焦虑，抑郁，心慌，恐惧或者害怕等等，有时候还有说不出明显原因的不适感，觉得不能控制自己的行为。
• 观察者的内省经验：通过把被观察者的行为和自己以往经验的比较，做出对被观察者行为是否异常的判断。

4，社会适应

一般情况下，我们的思想和行为都是符合社会要求和规范的。这种情况叫做社会适应。但是如果社会功能受损，不能按照社会认可的方式思考和行动，那么就可以判断这个人心理存在异常。主要是通过此人的行为和社会适应的行为相比较得出的。

5，心理学

心理学上定义心理活动是“心理是脑对客观事物的主观反映”。

• 主观世界与客观世界的统一性原则：正常的心理活动，应该都是源于客观环境。
• 心理活动的内在协调性原则：认知，情感，意志，都具有协调一致的关系。
• 人格的行对稳定原则：在没有重大外界***影响下，人格具有相对的稳定性。

以上是我学过的关于变态心理学的部分内容，希望对你确定心理异常有一些帮助。

这个邀请太尴尬 但还是想说说个人看法 直白点这就是心理行为驾驭的身体行为突破了道德违背了社会准则！具体案例现实比比皆是就不一一赘述 那就说说其根源吧 归根到底还是人性在满足自我需求的零界点所迸发出的欲望极端化，具体表现在贪、嗔、痴、恨、爱、恶、欲；当然这些都是先天个人成长环境以及后天性格自我缺失中被推波助澜的，所以要想保持个健康心态除了不断的完善自我人格外，还要锤炼一颗坚实的心 多读书多看报多做有意义的事……😄😂

我举出来一个真实的事情、其实要辨别是不是变态也还真不好说。我们家门口有一个胖子、不管热天还是秋天。他总是光着背、穿一个大裤衩躺在我家对面的那个乒乓球台子上面。念书。有时候趴着、哟时候就躺着、人家念的还特别好。朗朗上口，后来我就发现吧、他身上特别脏而且总是光着背、后来就问邻居发现这个大哥哥原来是心理有问题，因为小时后去上学、家里没有钱而没去。

然后他就偷偷的跑学校外面的窗户哪里趴着去偷听人家上课，后来总是被一些大年级的同学欺负，不过他挺坚持的，有一次好像外面学校的学生来大家斗殴给打着了。然后他就比较自卑。后来他整个人好像就变的越来越不想和别人交流。而且还比较极端，一言不合就先动手，后来大家都不爱理他了。

再后来就没人关注他、他好像又做了一些极端的事情被一些大年纪的孩子给打傻了。不过他永远都在念书。可能这就是心理变态的一种变现的表达方式。他的记忆里面总是念书，可能别人影响到他学习或者家里的条件不允许他上学所以就慢慢的变的压抑、到后来就心理发生变态了。

去关注一个人的说话、办事、表达事情的方式和方法就会发现是不是特别极端特别执着，就是辨别的方法。是我自己的想法分享给大家希望有用。谢谢！