我对心理疾病的认识,我对心理疾病的认识和看法

1. 你觉得你自己有什么心理疾病？又是如何面对或解决这个问题的？
2. 为什么国人比较排斥心理疾病，认为心理疾病不是病呢？

你觉得你自己有什么心理疾病？又是如何面对或解决这个问题的？

有过焦虑抑郁。情绪会如同天气一样，不会每一天都是晴天，也不会阴雨不停。当不开心抑郁时，接受自己情绪的变化，允许自己焦虑一会儿抑郁一会儿，再接受的基础上，寻求改变，找到更好的自己。

谢谢题主的这个问题设置。

就本人多年在一线工作的经验，感觉自己有心理或情绪问题，如果有经过训练，还是可以觉察到的。但是，如果到了心理疾病的程度，无论是反社会型人格、讨好型人格等这类的问题，就不是自己可以解决得了的啦。

相对来讲，如果问题不是很严重，能够对自己的状态进行量化评估，那么，我认为是可以通过一些手段改善的。如果，已经不能量化自己的状况，那么这个时候，最好找医生。

这跟目前国内的心理科的现状，有些尴尬与无奈。

目前，心理科的医生喜欢开药，不喜欢通过其他手段***治疗，因为见效慢，而且可能因为意外事件，导致自己半年甚至更久的努力都白费了。这个我有亲身经历。而国内的大环境，对于心理疾患或者情绪病，都是划一的标记为“神经病”或者“疯子”、“傻子”等。导致，很多人有不舒服的感觉的时候，不敢去看心理科。再加上，病人基数太大，医生们也不大愿意***取运动疗法、情绪疗法等手段。浪费时间且效果不稳定。

如果我们自己或身边有朋友的情绪出了问题，首先建议陪伴他去看专业的医生，如果不想的话，也要去正规的心理咨询师工作机构、社工那里寻求帮助，最起码可以保证自己的状态可以得到正确评估。

如果医生建议服药或者住院，条件许可还是建议遵医嘱，实在是家庭条件承受不起，也建议寻找专业人士帮助，而不是自己瞎搞。

当然，如果你看了医生之后，情况得到基本缓解，而自己也相对熟悉了自己的情况，这个时候可以尝试一些自我调节的手段和方法。

真的希望你能够找到自己想要的答案。愿上帝帮助你！诚心所愿！

为什么国人比较排斥心理疾病，认为心理疾病不是病呢？

我国心理学的发展比西方晚了100多年，人们对心理疾病的认识还严重不足，甚至还存在着很多误区：

※有认为是“思想问题”的；

※有认为是个人“意志力差”的；

※有认为得这种病“丢人”的（病耻感）；

※还有认为和感冒一样可以不治自愈的；

※更有甚者，认为是“鬼神驸体”的；

当然，最主要的，还是与我国几千年的传统文化有关。

也就是我们常说的“耻感文化”，凡事在乎他人的看法与评价，这是我们从小被灌输的思想。

不是麽？我们每个人在小时候谁都会被父母亲教育：

“不要让别人笑话！”

这已经深入地强化了我们的认知，从而影响到我们的态度和行为。

所以，要从根本上解决这个问题，首先要从抛弃“耻感文化”着手，真正把“他尊”转化为“自尊”，我就是我！

再者，进一步加强心理健康科普工作，尤其是临床一线的医护人员，使公众对心理疾病有一个正确的认识，早期诊断，早期治疗，避免悲剧的发生！

谢邀回答。

感谢约我回答！因为这种病跟这个国家的国情有关系，也跟生活的环境有关系，并且是只有聪明人才会得这种病。所以，他们怕别人说自己有病，并且这种病比癌症更可怕，它可以遗传、可以传染、 有暴力倾向、伪装性很强、不发病无人会看出来。而且是无药可救，他们的人格分裂时很恐惧，正常人是无法想象的。所以人们谈其色变，就像何洁遇到渣男一样，谁不怕啊。何况一个精神病人会说自己有病吗？

首先，我国是发展中国家，经济，政治、文化的整体发展水平相对于发达国家并不处于领先地位，国民大多数也只是关心物质生活的水平，还[_a***_]意识的关注精神层面的问题。其次，我国的医疗卫生水平也处于发展阶段，国人对心理疾病这个概念存有误解，仅仅是简单的认为心理疾病只是***，抑郁症等精神类的疾病。对于心理健康问题的认知浅薄。

近几年来，随着国家的发展，社会时代的进步，国民生活水平的提高，以及国家22部委，10部委文件的发布，国家开始重视心理健康教育，普及心理健康文化，国民对心理健康这一方面有了认知，也逐渐的对精神层面的问题更多的关注。当今的时代，是飞速发展的时代，国家不仅要保证国民的物质生活水平的提高，更要重视国民心理健康的状况。小到中小学生，大到老年人，每一年龄段人的心理健康状况也不一样。随着国民对心理健康问题的重视，心理咨询行业兴了起来。心悦灵心理相信，我国在心理健康这一行业中需要走的路很长，也很坎坷，但一定会走的很成功.

谢谢悟空老师邀请，为何中国人会排斥心理疾病，认为心理疾病不是病。心理疾病为功用性疾病，也就是说，暂时没发现器质性病变，不像体内长了个肿瘤好大了，这不正常这确实是病。因为传统观念太深，没有心理疾病的常识与治疗的意识，只认为身体不好要看医生心病没法看，有的甚至是认为被父母传染的，有的呢认为心理医生是非常可怕的误区，还有的是件病耻感，认为心理疾病的人一定是坏人会被亲人朋友歧视怕别人知道自己有心理病***，所以选择排斥心理治疗或者伪装自己。还有是由于父母的强势，不平等的，认为就是害羞，活着孩子就是不听话，不孝顺的道德***。心理疾病长期拖延不能及时得到治疗，是由各种原因造成。***如你对生活失去热情，什么事对你都提不起兴趣，不爱交际，怯场（过分害羞）自卑，感觉孤独无助，有尽早结束生命或自杀等现象，长达十天以上就是心理疾病了，需要尽快心理治疗。可以去正规***院，也可以找心理咨询师进行咨询。如果不好意思进行咨询可以私信我或者关注我，我会帮助你正确面对给予你更好的建议和帮助。