女儿抑郁状态天天说烦，心情不好，想死怎么办？
让娃多运动，培养一项体育爱好；多看电影，多读***等课外书；多做家务，多参加社会实践，让她觉得除了学习，生活还很有乐趣，自己还很有用；带她去旅游，增长见识；陪她一起读心理学书籍，了解心理疾病的原因。
抑郁症一定会可以好的，我抗郁五年，跑过医院，吃了不少药物了。效果也不好，副作用很多。上一年才找到方法，好起来的。
其次，父母要学会开导，多思考一下出现这种情况的根源，和她一起去克服或去除这种抑郁状态产生的根源。
再就是尽量培养孩子做一些正能量的事情，培养一些积极的习惯，比如每天定时做一些有兴趣的运动，阅读一些感兴趣的书籍，观看一些积极的电影或电视剧，有时间的话去外面走走，体验一下不同的风土人情和人生百态。
1、我之前有个回答是有谁用中药治好了抑郁症。
讲的是我的邻居，吃了一周的中药就改善了头疼、没有食欲的症状了。到现在已经1个月了吧，睡觉的症状也改善了很多。
他在医院的时候遇到了好几个都是抑郁症的患者，大家在一起聊天。那几个人看的科室是身心科，不光是中药，还有贴耳豆、脚豆等治疗方法，据说效果也很不错。
但无论是哪个科室的医生都在强调：一定要运动、要出门运动多走走。不要一直闷在家里。
2、我记得李玫瑾教授曾经说过幼年抚养人是非常重要的，你自己回想下，在孩子幼年的时候你自己作为父母是不是做得到位了。有没关心过她过得快不快乐，有没有小朋友欺负她，她每天最喜欢的和最讨厌的是什么？如果在她小时候最容易接纳父母的时候你错过了，那么在孩子大了已经形成了自己的世界观的时候你再想让孩子接纳你，你就要付出更多的时间和爱。因为她已经不是一个用一块糖一件玩具就可以破涕为笑的小姑娘了。
其实孩子需要的真的很少，只要在她年幼需要你的时候让她知道你很爱她。也可能只是在吃饭的时候简短的几句日常问话：今天过得好不好？有没有什么开心的事情和妈妈分享下？有没有人欺负你？如果有人欺负你你一定要告诉妈妈，妈妈会为你解决的。
我记得我上学的时候，爸爸妈妈都很忙。而且我13岁就离家住宿了，但是我仍然能够感到妈妈的爱。只要看到我，妈妈就会抱抱我亲亲我的脸蛋，直到我都已经是快40岁的中年人了，妈妈见到我还是会抱抱我，亲亲我的脸蛋。每次回到妈妈身边，我都觉得还只是个7、8岁的孩子。
上高中的时候，有一次我贪玩，周五放***该回家了，我没回家，我妈妈找我找到我回家为止。打电话给我所有的同学和老师，我觉得很羞愧的同时，也觉得妈妈真的很爱我，她不能失去我。自打那以后，只要有条件我每天都会告诉我妈如果回家大概是什么时候，也再也没有夜不归宿过。
既然已经错失了幼年时期，她每天在家，你还有时间有机会去弥补你们的亲子关系。
她既然什么都不想让你问，你就什么都别问，只是静静地陪着她看看电影看看书散散步，用行动告诉她她对你很重要，你不会放弃她。安静地等着她能够对你敞开心扉，等着她把你当作树洞，当作求助人。
要有耐心，等到拨云见日的那天。
我也曾经是抑郁症患者，现在已经完全好起来了。
抑郁症患者的症状千奇百怪，什么症状都有。
根据我走出抑郁症的经历来说：首先是建议这位家长让孩子接受正规医院治疗；其次，是陪伴孩子，包容孩子，不要对孩子期望值太高，比如学习方面，现在只要孩子健康快乐就行；最后，引导孩子有战胜抑郁症的决心，抑郁症不可怕，只要我们有决心。
祝孩子早日康复！
也可以私信和我沟通，只有得过抑郁症的人才能理解对方的心，才能说到对方的心里。
如何预防心理疾病的发生？
成年人常见心理问题有，工作适应疾病：过度成就压力、物质金钱关系不当（如致富后的空虚症、吝啬癖等）。职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。性心理疾病：花痴（***狂）、露阴癖、窥阴癖、窥淫癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度***等。针对中老年的：更年期精神病、更年期[_a***_]、痴呆、阿尔***莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。建议抓紧时间到***办的人民医院精神心理科门诊，看心理医生才能够更好当面沟通，解决心理障碍的问题。
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