预防疾病的防疫知识-预防疾病的防疫知识有哪些

1. 气溶胶传播在这次防疫工作中，具体采用哪些措施防止疫情蔓延？
2. 现在坐火车出行要怎样防疫?铁路方面有什么防传染措施？
3. 在新冠状肺炎爆发期内，谁来讲解下免疫知识，防止过度恐慌？

气溶胶传播在这次防疫工作中，具体***用哪些措施防止疫情蔓延？

很高兴回答这个问题。气溶胶传播虽然不是主要传播途径，但已经有病例证明无接触感染NCP是由空气间接感染，因此居家防控NCP要杜绝楼上楼下气溶㬵传播。

空气飞沫形成在开放空间气溶胶形成不容易，但在腔道中非常容易形成气溶胶，马桶、下水道、地漏都是形成气溶胶的场所。

***取哪些措施能有效预防NCP。先说说马桶，每天每次使用后马上用含氯消毒液擦拭消毒，冲水时要盖上马桶盖；下水道经常用的每天消毒一次，倒入消毒液后，停止使用30分钟，然后清水冲洗；不常用的地漏每隔一到两天要消毒一次，倒入消毒液后静置30分钟，然后清洗冲洗。

最好在家不出门。

防疫：响应钟南山，再撑14天。

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近日，钟南山院士说，从1月23日封城开始到2月6日(正月十三)为第一个14天。

从2月7日(正月十四)开始再过14天，要到2月20日(正月二十七)，如果没新增上升，疫情才算是控制了。一个14天不能解决问题，请大家配合，做好第2个14天的防护，很重要。

看过今天确诊病例破3万、新增病例仍然3千以上的情况，我们还需要做好第二个14天的防疫工作。

对每个人来说，工作，生意都可以再来，但生命和家人只有一次，希望每个人配合国家的工作再坚持14天!

行百里者半九十。第二个14天很重要，很重要，让我们再坚持14天。每一个中国人，都是这场瘟疫狙击战的战士。加油，每个人!

大家可能把气溶胶传播和空气传播混淆了，其实气溶胶就是一些非常细小的粒子，这个病毒颗粒不可能在空气中长时间存在。一般情况戴口罩是可以防止气溶胶传播的，大家不要那么担心这个气溶胶问题。开窗、正常室内通风，这种气溶胶传播是概率非常低。也有人估计过，我们开个窗放***进来，可能比你中大奖的概率还低得多！

气溶胶到底是什么呢？根据中国疾控中心发布的防护指南，气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。

举个例子，大家可能有过这样的经历，走在楼道里甚至路上，明明周围几十米之内都没有人，但仍可以闻到烟味，这气味，就来自于烟草燃烧后形成的颗粒。

越小的颗粒，空气的黏性作用就越明显，就像芝麻撒在蜂蜜里。1微米的颗粒，在静止空气中沉降时间 达到1小时以上，期间的漂浮距离也会很远。但专家同时也表示，随着传播距离的增长，气溶胶中的***浓度，会急剧下降到远低于感染计量的水平。

如何去防控可能发生的气溶胶传播引起的感染呢？

专家说，首先是针对抽水马桶，我们需要冲粪便时盖上盖子，定期消毒清洗，其次是不要随地吐痰。

平时打喷嚏的时候，一定要记得用衣袖去遮挡，将***传播风险降到最低。

另外，专家提醒，在不通风的环境中，包含***的气溶胶会在空气中停留很久。因此大家在乘坐电梯时，务必要戴好口罩。

而对于一般小区的居民，每天适当的开窗通风是必要的。

您提出的这个问题，可以分作两部分来回答。

第一个部分回答：用2月28日在***院联防联控机制发布会上，科技司吴远彬司长回答关于新冠状***传播途径气溶胶的问题时的话说：中科院实验动物所开展了相应的传播实验，提示气溶胶传播必须同时满足密闭空间，较长时间，高浓度***在极端条件下才有传播可能，日常环境被气溶胶感染的几率很低。

第二部分回答：在工作生活中具体***取什么样的措施可防止***蔓延呢？

总体原则：明确此次***肺***的传播途径是呼吸道飞沫和密切接触传播这一点没有变。

集体场合防护：目前各行各业正在加快复工复产复学的步伐；各地方因疫情原因有的已经降低防护级别，人们外出聚集在所难免。突然间的放松容易使人麻痹大意。在人员密集地如大型超市，农村集贸市场，城市商场影剧院，酒巴舞厅等，都有可能是人们长时间窝居家中之后出来活动的场所，这些地方应少去或者少停留，尤其是年老体弱者。即便非去不可也要先戴好口罩做好个人防护。有关部门的领导也要抓落实这些场所的环境消毒工作，特别是***宜藏身的下水道及家禽买卖场所，必须让***状***无藏身之地。

个人防护：少串门，勤洗手多开窗通风透气，做好个人及家里清洁，加强对老人健康管理，重视对孩子的卫生教育，告诉家人冲马桶时一定要盖好盖子。

在开放的空间，比如农村田间地头；空旷通风的工厂车间，这些地方人流较少不用过度防护，可以正常工作不必担心。

文中图片来自网络，仅为此次写作之用不做商用。

最新版（第五版）的新型冠状肺炎诊疗方案中提到经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径，气溶胶和消化道等传播途径尚待明确。但是在昨天（2月8日）上海市疫情防控工作领导小组的新闻发布会上提到，气溶胶传播也是新型肺炎的主要传播途径。不知道这个说***不会写进还未发布的第六版新型冠状肺炎诊疗方案中。但不管怎样，我们也得注意防止气溶胶这种传播途径。

什么是气溶胶传播呢？

我们都知道，病人在说话、打喷嚏、咳嗽等活动时会呼出带有***的飞沫，大的飞沫会很快掉到地下，但小的飞沫会空气中悬浮，有的飞沫会蒸发掉水分形成飞沫核。这种小的飞沫和飞沫核就称为气溶胶，由于比较小（通常＜5μm)、质量轻，因而漂浮在空气中的时间较长，这里面同样也含有活的***的。当气溶胶被健康人群吸入，或接触到口、眼、鼻部的时候就有可能造成传染。这就是气溶胶传播。

***想要通过这种方式传播其实还是比较困难的，需要达到一定浓度的、并且含有活***的气溶胶被吸入或接触到才有可能形成传播。但随着飞沫在空气中不断扩散浓度会[_a***_]越低，而且室外的紫外线也对***有一定的杀灭作用，所以感染的风险也会降低。但也正是这个特点，在一些密闭的环境，如电梯内、卫生间以及其他不通风的房间内需要格外注意。

为防止气溶胶传播，我们可以做些什么呢？

1.室内保持通风。每天早晚各一次，每次至少30分钟。但要注意保暖。

2.卫生间冲马桶时盖好马桶盖，做好防水地漏。

3.在电梯、公共交通工具或其他密闭的空间内戴好口罩，并与他人保持一定距离。

4.勤洗手。如吃饭前、上完厕所后、打喷嚏后、触碰到手机、门把手、电梯按钮等物品要洗手。

5.减少不必要的聚会活动。

6.注意居家环境卫生情况。

因此，对我们普通人来说，气溶胶传播没那么可怕，继续当前的防护措施就可以了。其实最容易产生气溶胶的地方是我们的医护人员在给病人进行护理或检查、治疗的时候，如取鼻咽试子、吸痰。所以这个时候也是风险最大的时候。

欢迎点赞、转发、留言，我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。如果大家想了解更多医学常识，欢迎关注本头条号

现在坐火车出行要怎样防疫?铁路方面有什么防传染措施？

谢谢邀请

现在出行，不管是铁路，水路还是航空 ，对疫情的防控措施都做得很到位的，这个你可以看新闻或者看电视都应该能看到。

至于你担心的个人坐火车出行要怎样防护，在疫情还没有完全结束的时候，防御还是要慎重的，首先出门就要戴口罩，路途中口罩千万别摘一下，至于喝水吃饭能忍最好忍一忍，因为生命安全才是第1位的。

在***状肺炎爆发期内，谁来讲解下免疫知识，防止过度恐慌？

抱歉，俺解释没用，权威专家更靠谱。我只是胡乱说，别当真。

人体免疫力是自然生存的，动物都有自己的免疫系统。否则，动物和人在生物世界丶气候丶环境变化下是极难生存的。这就是“物竞天择丶适者生存”，自然淘汰是宇宙法则。

从生物学角度，动物有冷血动物和恒温动物。冷血动物如蛇，对温度更敏感，无法自身平衡调节故而必须冬眠。而人属恒温动物，在一定温度范围内是可调节平衡的。但在这个范围内也是“微生物”世界包括“***”最佳的适宜产生繁衍区间。

这个世界本就是多样的世界，动物丶昆虫丶海洋生物，微生物世界（包括”***”）和人类同处于这个世界中，是***共享，相互依存又各自有扩张繁衍的方式，这就食物链。

人处于食物链的相对高瑞，而非绝对高端。如，蚊虫丶蚂皇丶寄生虫及细菌丶***等就是以包括人在内为“食物”的。人生活在这样复杂的环境，并没有被淘汰，而且越来越强大，抗病能力越来越强。除医疗技术手段的进步和提高外，最主要还是我们人类的免疫力是可自主修复和升级的。这就像人的“智力”是需要大量信息***才得已开发和发展提高的一样。

人的免疫体，正是在各种致病细菌丶***的侵蚀***下，产生新抗体，从而提升自身免疫抗病能力。当然一部分免疫缺损丶或“***”过于强大，而被淘汰掉外，强者生存了下来，这就是自然淘汰。

所以，对于疫情我们当然要防范，但的确也不可过度恐荒。我们总不能不生产活动和生活了吧？那不等于不被“***”淘汰，也会被自已困死。

谢谢相邀，以上仅个人看法。

照顾好自己保护好自己，不熬夜多喝水，讲穷卫生不聚歺不聚集，一线医护人员和一线工作者尽量抽时间休息，保存体力增强免疫力。在家隔离的吃完饭后，尽量多走动走动，也可在家里地板上，放上厚布垫跳健身操或原地跑步，这样可以舒经活血增加身体免疫力。

我从来就不会因为什么***流行而恐慌呀!

你自已的免疫系统要坚持努力升级才行呀,不是别人告诉你什么知识的事,而是你必须将全身的免疫细胞快速精确识别入侵之敌的才华与干掉入侵之敌的武功才华得很认真地升级才是做人不会惨遭任何***攻击的硬道理!

谢谢邀请！

一是要稳定情绪，如果没有出现发烧、干咳等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的病人，而且也很少外出，被感染的可能性非常小，不要过度恐慌和焦虑。

二是要理性分析，仔细观察一下自己的身体状况，判断不舒服的症状和***肺炎的典型症状是不是相符合，如果说是比较符合，还是要及时去发热门诊就诊，如果不符合，可能是身体方面其他的问题，必要时也应该去医院就诊，在医生的指导下用药。

三是改变行为，如果知道自己是健康的，但是还是控制不住担心，那就试试转移注意力的办法，找一件事情让自己长时间投入去做，通过这些方式来改变过于恐惧的心理。需要特别提醒的是，有极少数人坚信自己感染了***肺炎，甚至去医院反复就诊，即便医生和医学检查认为他没有被感染，他也坚信自己感染。如果是这样，建议自己和家人要认真对待这个问题，最好及时去医院心理科和精神科寻求专业的帮助，避免长期的情绪紧张引发一些不理性的行为，伤害到自己和他人。

四是主动寻求心理援助。为了减轻和预防疫情导致的心理困扰，防范一些极端事件的发生，国家卫生健康委在原有的心理援助热线基础上，支持各地设立了应对疫情的心理援助热线。有统计数据显示，截止到1月底，各地的公立精神卫生医疗机构和精防机构机构一共开通了361条免费的心理援助热线，如果靠自己的能力没有办法缓解不良的应激反应，可以及时拨打热线，寻求专业的帮助。

关于免疫基础知识，医学生的基础课需要苦读一学期，因此有很多***，通俗易懂的介绍，但是要科普免疫基础知识，可能需要有生物学，微生物学，生理学，病理学，病理生理学，***学，等基础医学知识，才容易理解透彻。

在这里只讲3点：

1. ***亦敌亦友，没有***，我们机体没有战斗力（免疫力）；

2. 对待入侵新***，机体免疫力正常可以将其“不战而屈人之兵”，机体免疫力低下，那就一场混战，死伤各半，如果合并有慢性病（高血压，糖尿病），那就机体腹背受敌，可能“光荣”。

3. 对待曾经侵犯过我们机体的***，说明曾经被我们机体免疫力“打败”过，二次进犯后 立即被“围剿”。