修复心理疾病书籍_心理康复的书

本文目录一览：

• 1、治疗强迫症的书有哪些
• 2、5本心灵治愈的书籍
• 3、家里有精神病人,哪些心理学书籍可以帮助我?
• 4、抑郁症患者看书籍可以缓解压力帮助治愈?
• 5、各位推荐几本调整心态的书籍吧

治疗强迫症的书有哪些

1、《强迫症治愈力》。这本书深入剖析了强迫症的起因和表现症状，着重于如何战胜内心的焦虑和恐惧。书中有详细的心理学知识和具体的方法介绍，帮助读者逐步摆脱强迫症的困扰。这本书注重实际案例的分析，为读者提供了实用的建议和方法。《走出强迫症：心理调适+案例解析》。

2、强迫症可以阅读以下书籍：《强迫症救赎》这本书是专门针对强迫症患者的自助指南，帮助读者了解强迫症的基础知识，如何应对强迫症症状，以及如何从强迫症中恢复。书中提供了实用的技巧和策略，适合强迫症患者及其家属阅读。《强迫症的正念疗法》这本书介绍了一种基于正念疗法的方法来处理强迫症。

3、《森田疗法》是被国际公认的、一种有效实的强迫症心理疗法。美中不足的是，这是一本针对日本人撰写的书。对治疗强迫症有20%的作用 3 /4 《醒悟心理操作疗法》——中国禅宗心理学家 一修 《醒悟心理操作疗法》是一种基于中国智慧的心理咨询疗法，被誉为中国最好的强迫症图书。

4、《脑锁：如何摆脱强迫症》、《自由的心：强迫症自助治疗》、《走去强迫症——找回美丽的日子》。其中，第一本，是美国心理研究和精神病学教授施瓦兹所著，从认知行为技术角度所撰写的一本如果摆脱强迫症的书。

5本心灵治愈的书籍

以下是5本关于认识自己和接纳自己的心理学治愈书籍推荐：《蛤蟆先生去看心理医生》：推荐理由：通过蛤蟆先生的故事，揭示原生家庭对个体成长的影响，引导读者理解心理咨询的重要性，并学会面对和克服内心的羁绊。

《治疗密码》 【内容简介】 “治疗密码”是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。 6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。

《当尼***哭泣》作者：欧文·亚隆，豆瓣评分：1。尼***寻求心理医生布雷尔治疗孤独，互换身份，彼此成为医生与病人，探索情感与孤独。作者用平实对话，深刻理解情感与孤独。如果你深陷孤独或情感漩涡，本书定能带给你启发。 《奇风岁月》作者：罗伯特·麦卡蒙，豆瓣评分：9。

以下是5本治愈类书籍，读完后可以让您感到开心和愉悦：《小王子》这是一本由安托万·德·圣·埃克苏佩里所著的童话***，讲述了一个小王子与他旅行的故事。这本书以一种简单、直接的方式表达了人们对生命和爱的理解，是一本适合所有年龄段的读者阅读的书。

《从此刻开始幸福》作者：岸见一郎简介：这本书以阿德勒心理学的视角，深入剖析了人际关系烦恼、衰老、疾病、死亡等人生重大课题。作者通过“课题分离”这一核心理念，清晰地划分了自我与他人的界限，让我们明白他人的评价只是他们的课题，而我们如何看待并回应才是自己的关键课题。

《人生就是小欢喜》如果你时常抱怨生活乏味无聊，那么这本书或许能给你带来一些启示。它收录了很多平凡有趣的故事，温暖治愈，告诉我们平淡简单的生活依旧美好，值得我们去热爱。通过这本书，我们可以学会以更加积极的心态去面对生活中的挑战与困难，从而发现生活中的小欢喜与美好。

家里有***人,哪些心理学书籍可以帮助我?

1、在家庭中面对***人时，了解他们的内心世界对于家属来说至关重要。一本名为《一个找回自我的心》的书籍，作者克利福德比尔斯分享了自己因心理疾病而经历的心路历程。这本书不仅帮助读者理解精神疾病患者的心理状态，还能激发读者对其同理心。通过阅读这本书，你可以更好地理解精神疾病患者所经历的痛苦与挑战。

2、《寻找百忧解：一个精神科医生的观察手记》是一本值得每个现代人深入阅读的书籍，它以精神科医生陈百忧的亲身经历为线索，通过12个真实患者的故事，为我们揭开精神疾病背后的复杂人性与社会现实，堪称一本撕开精神疾病标签的“人性启示录”。

3、***人协助破案的***是《疯人说：***院医生手记》。《疯人说：***院医生手记》这本书的作者就是***院医生穆戈，一位心理学硕士。***是由于人体大脑功能紊乱，而导致患者在感知，思维情感和行为等方面出现异常。

4、生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。 简介：《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

5、《与“众”不同的心理学》 引导大家认识心理学的指南 作者：基思斯坦诺维奇 豆瓣评分：8分 （1324人评价） 内容简介| 本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。

6、《天才在左，疯子在右》：作为国内第一本具有人文情怀的***患谈访录，它通过访谈***人的视角，探讨了人性、思维与现实的复杂关系。《少有人走的路》：这本书不仅是一本关于心理学的书籍，更是一本关于自我成长和心灵成熟的指南。

抑郁症患者看书籍可以缓解压力帮助治愈?

1、《当下的力量》这本书有助于读者深度剖析自己内心的抑郁成因，并提供方法和实践指导来化解内心困扰，使人能够更好地专注于当下，避免陷入情绪的泥潭。书中深入探讨了内心的平和与喜悦，对抑郁症患者很有帮助。

2、《焦虑精神的自救》【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症，其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。

3、伊丽莎白·斯瓦多在与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，她决心寻求帮助——她借笔宣汇，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”！《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。

4、对情绪状态有帮助。如有必要，在负面情绪明显困扰你的情况下，可以使用艾司西酞普兰、舍曲林等[_a***_]。如果情绪进一步加重，建议及时去医院检查治疗。用药时请遵医嘱。

各位推荐几本调整心态的书籍吧

同样，《治愈系心理学》这本书也值得一读。它以轻松幽默的方式介绍了心理学的基本概念和理论，让读者在轻松的氛围中学习如何调整心态，积极面对生活的不如意。书中的每一章节都充满了智慧与启发，能够帮助读者找到内心的平静，重拾生活的热情。

《正能量》：这本书由世界级心理学***理查德·怀斯曼所著，深入浅出地论述了积极心态的力量。它不仅揭示了人们如何通过调整自己的思维模式，激发内在的潜力，实现生活与工作的全面提升，还提供了实用的策略与技巧，帮助读者在日常生活中实践正能量，形成持续的积极循环。

以下是几本推荐用于调整心态的书籍：《焦虑情绪调节手册》：简介：本书由大卫·伯恩斯所著，通过大量与患者交流的案例，以幽默热情的写作风格，详细阐述了如何处理各种焦虑及其他情绪问题。推荐理由：适合那些希望深入了解并有效管理自己焦虑情绪的人。

关于调节心态的书籍，以下是一些值得推荐的选项：《厚黑学》：作者：李宗吾简介：该书通过阐述“脸皮要厚而无形、心要黑而无色”的理念，结合刘邦、项羽等历史人物实例，探讨了心态与成败得失的关系，有助于读者在复杂的人际关系中保持冷静与策略。