心理疾病想吃东西怎么办_心理病吃撑了还继续吃

本文目录一览：

• 1、不停想吃东西是什么病
• 2、为什么老是想吃东西
• 3、为什么心情不好就想吃东西
• 4、有时候感觉自己克制不住想吃东西怎么办,在大晚上?

不停想吃东西是什么病

1、一直想吃东西，说明存在食欲亢进的可能，有以下几种情况。第见于胃部疾病，因胃酸分泌过多引起或者存在胃炎、胃溃疡。需要行胃镜检查，才可明确诊断。第见于糖尿病患者，临床常表现为多饮、多食、多尿、消瘦等。建议行空腹血糖及餐后两小时血糖，可明确诊断。

2、老想吃东西且吃起来没完没了，可能是心理压力导致的贪食症的前兆。以下是具体分析：心理压力的反映：虽然你可能没有意识到心情的明显变化，但贪吃的行为往往是心理压力的一种反映。你可能在用食物来排解内心的压力，这是一种不自觉的心理应对机制。

3、一直想吃东西可能与以下几种疾病或情况有关：胃部疾病：胃酸分泌过多、胃炎或胃溃疡等胃部疾病可能导致食欲亢进。需要通过胃镜检查来明确诊断。糖尿病：糖尿病患者常表现为多饮、多食、多尿和消瘦等症状。建议进行空腹血糖及餐后两小时血糖检测以确诊。

4、心理学研究表明，这种行为可能与贪食症有关，这是一种心理疾病，患者可能会表现出过度进食、控制饮食困难等症状。贪食症与强迫症类似，患者常常无法控制自己的进食行为，即便已经感到不适甚至饱胀，也无法停止进食。贪食症不仅仅是一种进食障碍，还可能带来一系列身体和心理上的问题。

5、贪吃症贪吃症是一种心理疾病，患者会出现不停地想吃东西，同时进食量也明显增加的症状。其病因可能与生理、心理、环境等多个方面有关。常常发生在年轻女性身上，严重的贪吃症可能导致肥胖、抑郁、社交障碍等。患者应尽快寻求专业治疗。

为什么老是想吃东西

各种胃病，比如胃炎、胃糜烂、胃溃疡、胃息肉等导致胃的功能失常，规律失常而引起总是饿、想吃东西的症状。糖尿病，由于人体对血糖的调节能力比较差，容易产生饥饿感、进食感等症状。

这种情况表明你对学习存在一定的抵触情绪，难以集中注意力。你可能通过吃东西来缓解这种情绪，一边吃东西一边学习，或者在学习压力大的时候，通过咀嚼食物来分散注意力，从而坚持完成学习任务。在学习过程中，你可能会感到焦虑、紧张，这时候吃东西可以暂时转移你的注意力，帮助你放松心情。

持续想吃东西可能是心理疾病的信号，特别是神经性贪食症。患者可能会频繁进食，甚至出现暴食，之后可能会感到悔恨，并***取不健康的应对措施，如导泻或催吐。 甲状腺功能亢进也可能导致总是感到饥饿。由于代谢率加快和能量消耗增加，患者可能会持续想要进食，并且体重下降。

老想吃东西的原因可能有以下几种：青春发育期需求：如果你正处于青春发育期，那么老想吃东西可能是一种正常现象。青春发育期是人体生长发育的重要阶段，身体需要大量的营养和能量来支持骨骼、肌肉和器官的发育，因此会感到更频繁和更强烈的饥饿感。

为什么心情不好就想吃东西

答案：那是每个人选择的发泄情绪方式不同造成的。有的人在心情不好的时候，会选择暴饮暴食，尤其是在情绪紧张，自身压力特别大的时候，就会胡吃海吃，其实这就是一种“情感性进食”的情绪。

为什么心情不好就想吃东西？一心情不好就想吃东西，其实指的是情感性进食这种情况。情感性进食指的是日常生活中的饮食模式，或者习惯会按照心情的变化而改变，当出现紧张、抑郁、压力大、悲伤等情感的时候，就会控制不住自己，特别想吃东西，而且一吃就吃很多。

实际上，心情不好想吃东西属于“情感性进食”。往往在我们感觉到紧张或压力时，吃零食就是我们这些消极情绪的宣泄。

情绪不好的时候暴饮暴食，可能是通过进食来发泄不良情绪。就如同通过运动的方式来减压一样，通过进食这一过程，能够将人的注意力从消极的事物转移到当前的事物上来。吃的时候什么都不用想，只要想着眼前的食物就可以，心情不好的感觉也就变弱了。2 获取愉悦 进食行为一般与愉悦的体验联系在一起。

在我看来[_a***_]心理疾病，这是馋的，我也一样，每次生气我都爱吃好吃的，特别爱吃甜食，其实平时是不吃甜食的，就在生气的时候特别想吃，就认为吃上以后心情都好了。

女人心情不好的时候，最需要的是爱。她们本来可以通过倾诉获得爱和关心，如果没有倾诉的途径，那么，吃东西就是她们的首选，因为吃是爱的替代品，而且吃是一种可以实现的需求。通过不断地进食，可以缓解女***的压抑和对亲密关系的渴望。

有时候感觉自己克制不住想吃东西怎么办,在大晚上?

1、细嚼慢咽：吃饭时尽量做到细嚼慢咽，这有助于增加饱腹感，减少食物的摄入量。固定时间，规律饮食，前后不可超出30分钟，让身体形成固定的饮食节奏。保持愉快心情：进餐时保持一个愉快的心情，避免因情绪低落而过度进食。饭后饮茶和水果：饭后一杯清茶，有助于洗去肠壁上附着的油脂。

2、可以适当的用清淡饮食，或者是通过多喝水的方式，克制对吃的欲望，而且可以加强运动，这样的话把多余的脂肪消除，而且还可以通过运动，缓解自己对吃的冲动，让自己的注意力转移。

3、先喝杯水 女人拥有水分才拥有美。所以啊，在吃东西前，先喝杯水。这让你能缓解情绪（无论是好的或坏的），而且感觉到肚子饱饱的。用低热量食物塞饱肚子 冰箱里，储存点低热量的食物，蔬菜和水果是最好的选择。当你非常想吃东西的时候，也只有这些东西可以选择。

4、实际是自我麻痹，吃完就会有满满的负罪感）所以避免狂吃，拼命学习或工作是个不错的办法，一方面给自己找点事干，避免无所事事了无聊地想吃东西，另一方面，努力工作或学习给人带来的满满的成就感可以让人保持好心情，心情好了，在食物面前当然就有毅力保持傲娇，不管食物怎样诱惑我，就是不想理。

5、可以下载一张巨肥的图片，然后放在容易看到的地方，像手机墙纸什么的，想吃了，就看看，吓吓自己。另外是多做事，不让自己闲下来乱想，从而转移注意力。还可以做点有氧运动，像慢跑什么的，出汗的感觉很舒服，也会产生满足感，不是老惦记着吃。还可以约朋友出去逛街散步啊，多看书，看笑话，丰富视野。