应当如何有效预防心理疾病-应当如何有效预防心理疾病的发生

1. 如何拥有正确的心理防止上当受骗？
2. 如何预防心理疾病的发生？

如何拥有正确的心理防止上当受骗？

1. 先交钱的都是骗子，不是也不能轻易相信
   
2. 世界上没有免费的午餐和不付出就轻易得到金钱的工作（作为一个普通人，安静上班就好）
3. 为人处世，话说七分留三分，不要轻易的暴露自己所有底牌，凡事留个心眼总归是好的
4. 多向自己的长辈，朋友们倾诉，听听别人的看法和观点
5. 不断的学习进步，充实自己，让自己坚不可摧。

生活中如何避免上当受骗，首先千万不要贪小便宜，天下没有免费的午餐，如今社会骗子很多，打着各种旗号，骗取钱财，有些专门针对老年人，前几天我的一位朋友给我打电话说她被骗了十万元，我问她怎么回事，她说他有一个群，群里推荐理财产品利率很高，她瞒着老公投了十万，结果老板跑路了，问我现在怎么办，我跟她说你现在马上去派出所报案，我知道这种情况追回来的希望很渺茫，但是我还是不停的安慰她。所以不能因为贪图一点点的高额利润，使自己受到更大的损失，骗子往往就是利用人们贪图小便宜这一点，步步引诱，所以我们遇到这种事情，一定要多问问家人尤其是孩子，现在的网络骗子形形***，我们一定要擦亮眼睛，不要看到别人挣钱就眼红，也许那就是一个***，在你不懂的行业里不要参与，遇事多多思考，天上不会掉馅饼，更没有免费的午餐。

《太简单了，只坚持这一点即可防止上当受骗 !》

无论欺骗与***，其心理基础就是激起人的潜意识里的贪欲，所谓贪欲就是图名图财图色图便宜。如果不产生贪欲，上当受骗就不可能形成。

贪欲，是人的本性，人在贪欲的驱使下，会自我防御减弱，警惕性降低，骗子也往往利用人性的这种弱点，一步一步引诱你进入圈套，让你欲望一点一点上升，激起你的贪欲，最终上当受骗。

因为骗子施骗，无论他用什么方法，总是让你感到有利可图，所以这样的想法一产生你就要注意了，你的贪欲此时已被激活，如果此时你冷静下来，你的防御就回来了，警惕性也会增高。你会发现骗子的方法并不高明，只是贪欲阻挡了你的心理视线而已。

大家好，我是成铭金咖。作为一名生活领域的原创作者，在这里我想简单的发表一下我个人的观点，希望可以对您所帮助。

首先我认为对自己不熟悉的行业，还是多一点敬畏。你不是万事通，你不可能行行精通。人家在那个领域里赚了钱，人家做那个事儿得到了丰厚的回报，与你无关。人家的那是故事，你参与进去一定是事故。

其次网络是虚拟现实，它的真实性无法用数字来统计。需要提醒的是，网络谣言铺天盖地，屡禁不绝。保持一颗怀疑的心，是你打开手机看朋友圈前的必修课。

最后你本身就是需要社会关爱的人，你干好自己的事儿，不到公安部门找报案，不给孩子们找麻烦，你已经给社会作出了巨大的贡献，人民感谢你！你如果不听劝，非要让骗子感谢你，那你后悔都来不及了。

以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号，我会定期的发表一些和生活相关的文章，谢谢！

感谢邀请回答！

我个人认为所有的上当受骗一定是想贪便宜，天上没有掉馅饼的事，遇到那种不劳而获的事情可以做到避而远之可以远离上当受骗！

另外，所有和财务有关的信息，一定不要轻易相信，多确认几次，一定可以规避很多上当受骗的机会

如何预防心理疾病的发生？

针对这个问题，我先说说健康的定义：1.身体没有疾病，2.心理健康，3.良好的社会适应能力。从健康的概念就可以看出，身体没有疾病只占健康涵意的三分之一，其余两大板块都和精神、情绪方面有极大关系。可见心理因素正常与否，对人很重要。

有句俗语这么说，人在江湖漂，哪能不挨刀！可以借用一下；社会大环境可以改变一个人，所以人得学会适应环境才能更好的生存。工作学习中肯定会产生各种压力，让心难以愉悦。这时候处事心态很关键，不开心、不愉快是附加的东西，必需尽快分解或者释放掉，不然总是纠结于心，影响情绪和***，造成战斗力下降。

预防心理疾病的发生，首先要树立正确、切合自己实际的人生观，别盲目跟风攀比，把预订目标设置太高没好处；第二，做到驰张有度，别全身心的投入，适当休息放松一下，恢复能量才可以有事半功倍的效果！第三方面要说良好的适应能力，这很重要，不能让别人的品行、作为、和环境影响与误导自己。自信才能让人充满***，才会创造更好的效益。

要预防心理疾病的发生，最早要开始在儿童时期进行关注。确保儿童保健提供者准备促进和支持健康的社会和情感发展。

将心理健康预防策略纳入为儿童和他们的家庭服务的其他项目。家访项目将高危父母及其子女与受过培训的提供者，如护士、社会工作者或准专业人员，匹配，后者通过家访定期与家人会面，以提供支持和教育。

实施早期儿童保健心理健康咨询和其他推广/预防模式。

预防心理健康问题意味着在生命的最早年就开始促进健康的社会和情感发展。孩子们从小就开始学习重要的生活技能，比如交流他们的需求，表达自己的情感，建立自信，交朋友以及与他人相处。预防心理健康问题的关键是尽快发现和解决所关注的问题，并支持那些围绕着幼儿的人。有一些方法来识别幼儿的心理健康问题，并有效地对待他们。父母、儿科医生、家庭访问者和儿童保健提供者可以成为心理健康问题的“第一反应者”。提早发现问题，并在问题变得更严重之前进行干预，将提供帮助所有幼儿成功并过上健康、幸福的生活的最佳机会。

一般认为精神疾病是由多种[_a***_]和环境因素引起的

遗传性状精神疾病在血亲也有精神疾病的人中更为常见。某些基因可能会增加你患精神疾病的风险，而你的生活状况可能触发它。某些因素可能会增加你发展心理健康问题的风险，包括：有血亲关系的，如父母或兄弟姐妹，患有精神疾病。紧张的生活状况，如财务问题、爱人的去世或离婚。持续的（慢性）医学状况，如糖尿病

精神疾病是常见的。5名成年人中大约有1在任何一年都有精神疾病。精神疾病可以从任何年龄开始，从童年到晚年，但大多数在生命早期开始。

精神疾病的影响可以是暂时的或长期的。同时也会有不止一种心理健康障碍。例如，你可能患有抑郁症和药物使用障碍。

如果你有精神疾病，***取措施控制压力，增加你的弹性，增强自尊心可能有助于控制你的症状。遵循以下步骤：

注意要善于听取医生的建议。与你的医生或治疗师合作，了解什么可能触发你的症状。制定一个***，让你知道如果症状复发该怎么办。其次要得到常规的医疗护理。不要忽视检查或跳过你的健康护理提供者，尤其是如果你感觉不舒服的话。你可能有一个新的健康问题需要治疗，或者你可能正在经历药物的副作用。

当你需要帮助的时候得到帮助。如果你等到症状恶化，心理健康状况会更难治疗。长期维持治疗也有助于防止症状复发。

好好照顾自己。充足的睡眠、健康的饮食和有规律的体育活动是很重要的。尽量保持规律的作息时间。如果你有睡眠问题，或者如果你对饮食和身体活动有问题，请与你的医疗保健提供者交谈。

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家