心理疾病办理大病的条件-心理疾病办理大病的条件是什么

1. 家有三岁半宝宝，总担心他生大病，是不是我心理不正常？

家有三岁半宝宝，总担心他生大病，是不是我心理不正常？

担心很正常，大多数的父母都会有焦虑情绪，尤其是当宝宝还小，无法准确表达自己的时候。这时候除了要向经验的人请教学习外，还可以多多关注下宝宝护理等方面的专业知识，或者参加医院组织的相关培训，用知识武装自己。希望能帮到您，祝好。

总担心没有用，弄不好还把自己整成抑郁症。

办法是尽量多学知识，预防疾病。

实际这个时代出生的婴儿应该是很***了。国家给接种很多的疫苗传染病很少。家长只要注意照顾好孩子的卫生，吃喝拉撒睡，注意观察孩子的运动能力和培养好孩子的语言能力，调整好孩子的精神状态，保护好孩子不受到伤害基本都可以健康长大！

谢谢邀请，“孩子三岁办，总是担心他生大病，是不是自己心理不正常？”对于这样的问题，我一般会先问这个想法多久了？是从什么时候开始的？

如果这种想法是一种长期的困扰自己的想法，那么很可能是妈妈生活压力比较大，自己情绪比较消极，所以才会出现这样的焦虑反应，我还会请妈妈坐一下scl-90或者焦虑，抑郁的自测，来判断是否妈妈真的存在问题。

如果这个问题是刚刚出现没多久，我会问“在养育孩子的过程中，孩子是否出过什么问题，比如孩子上半年不小心得了肺炎，或者出生的时候就体弱多病等”以此判断妈妈的焦虑是不是有事实依据，来确定妈妈是现实性焦虑，还是因为自我产生的想象焦虑。

无论是上面的那种情况，当妈妈因为孩子的健康担心的时候，妈妈其实是陷入了自我的焦虑之中，我们需要去检查自己的这种焦虑是现实焦虑——因为孩子身体问题，产生的焦虑，还是想想焦虑——没有原因就是担心他会生大病。

如果是前者，我们则需要提高自己的育儿水平，关注孩子的身体健康，在养育的细节上多用心，确保孩子不至于因为养育而出现问题。

我家三宝在冬天的时候不小心就肺炎了，刚开始是感冒，吃了点药也没有在意，后来发现怎么老不好，到医院一看肺炎，然后我就带着她每天雾化和输液，这之后她感冒我就特别担心，总是尽量做到提前预防和及时治疗，这样就可以减少我的焦虑。

而对于想象焦虑，这跟我们的性格，生活压力有关，我其实就是一个偏于焦虑的妈妈。没事我会想我家孩子在学校会不会和人打架啊，老师会不会对她不好啊，天冷了会不会生病啊，反正会焦虑一大推的问题。

对于想象焦虑最简单的办法是思维阻断，当发现自己又在焦虑了先对自己喊“停”，然后闭上眼睛想象一个停止的标志牌，当自己看清楚标志牌的时候再睁开眼睛，让自己做眼前自己需要做的事情。

平时可以多做深呼吸放松训练来改善自己的焦虑，也就不容易这样胡思乱想了。