青少年心理疾病书籍_青少年心理健康书籍

本文目录一览：

• 1、推荐几本〔适合青少年看的〕心理学方面的书
• 2、拯救青少年心理疾病
• 3、青少年常见心理生理障碍及其矫治目录
• 4、心理援助:青少年心理危机应对方略内容简介
• 5、青少年常见心理生理障碍及其矫治内容简介
• 6、刚开始自学心理学,应该买那些书比较好呢?

推荐几本〔适合青少年看的〕心理学方面的书

以下是5本适合中小学生看的心理学书籍推荐： 《谁都不能替你长大》这是一本为中学生量身定制的心理成长指南。作者刘轩以亲切的第二人称视角，深入探讨了青春期的自我认知、情绪管理和社交技巧。书中的案例贴近生活，分析透彻，能够引导青少年在成长的道路上学会独立思考，勇敢面对挑战。

对于心理学初学者而言，菲利普·津巴多的《心理学与生活》是一个极佳的选择。这本书不仅适合十五岁的青少年读者，也适合所有对心理学感兴趣的人士。它以通俗易懂的语言介绍了心理学的基本概念和理论，帮助读者建立起对心理学的基础认知。

综上所述，《心理师的眼睛》是一本非常适合中学生阅读的心理健康书籍，而《青春不叛逆》和***设性的《青少年心理学》也是值得推荐的选项。在选择书籍时，务必关注其内容是否科学、健康，并符合中学生的实际需求。

《追寻生命的意义》，作者维克多弗兰克。《拖延心理学》，作者简博克、莱诺拉袁。《梦的解析》，作者弗洛伊德。《百年孤独》，作者加西亚马尔克斯。《影响力》，作者罗伯特西奥迪尼。《红楼梦》，作者曹雪芹。《老人与海》，作者海明威。《小王子》，作者埃克苏佩里。

拯救青少年心理疾病

自我关怀和保持平衡：作为照顾者，确保您自己也照顾好自己的身心健康。寻求专业辅导和支持，确保您具备应对的能力。寻求专业帮助：如果女儿的症状严重或自我伤害的风险较高，及时联系紧急服务或专业心理健康机构。重要的是，抑郁症是一种复杂的疾病，需要时间和专业帮助来处理。尽量与女儿保持沟通，并寻求专业帮助，以获得更好的支持和治疗。

目前看来你的孩子没有明显的具体的某一种心理疾病，更多的是很多心理问题，逆反心理、网瘾、家庭问题、这也与孩子的个性和家庭生活、学校生活、社会生活环境有关系。作为父母一定要首先解决好孩子和你们的关系，这是处理孩子问题的前提条件，其次要了解孩子的学校生活、社会关系，从中寻找突破口。

孩子 提升孩子的抗压能力。遭到别人拒绝时，心理容易受到伤害很有可能是因为抗压能力较低所导致。所以在生活中一定要适当地提升孩子的抗压能力，不要给孩子太多的溺爱。提升他的独立性，遇到难题时要求他一个人解决，久而久之，孩子的抗压能力就会得到突飞猛进的提升。

后来，我带着儿子去看心理医生，本来想通过心理医生来帮助他，谁知道反而适得其反。回来他跟我说我没病为什么要去看医生，你才有病 。就这样，一次次的自我摸索，自我拯救的结果是：孩子好像更叛逆了。

青少年常见心理生理障碍及其矫治目录

神经系统疾病：青少年紧张性头痛、偏头痛、癫痫发作、精神性失眠症。 行为障碍：******焦虑、功能性遗尿、少女心因性尿频尿急综合征、夜磨牙症、情绪障碍导致的官能性失音。 皮肤疾病：神经性皮炎、荨麻疹、痤疮。 言语障碍：精神性口吃。

在矫治方面，文章列举了多种常见心理生理障碍，如支气管哮喘、换气过度综合征、消化性溃疡、肠道易激综合征、精神性厌食、神经性呕吐、单纯性肥胖、甲状腺功能亢进症、[_a***_]、功能性痛经、功能性子宫出血等。

焦虑症和抑郁症是青少年中较为常见的心理障碍，表现为情绪低落、持续性担心、自我否定等。对于焦虑症和抑郁症的矫治，家长和教育者应提供支持和理解，鼓励孩子表达自己的感受，同时寻求专业心理咨询师的帮助。行为疗法、认知行为疗法等心理干预方法也被广泛应用于青少年心理障碍的治疗中。

心理援助:青少年心理危机应对方略内容简介

如果你曾对他人造成伤害，这本书更是传递温暖的媒介，让爱化解误解，拉近心与心的距离。

面对青少年心理危机，我们需要一套有效的应对策略。首先，理解并接纳自己的脆弱性，允许自己犯错误，明白别人说“不”是常态，失败并非终点，压力可以转化为动力。深入探讨为何对社交有所恐惧，认识到离“校”出走可能源于内心需求，不断强化自我，走出抑郁，拥抱积极情绪。对待老师，要理解他们并非恶魔。

专为11至14岁的青少年设计，旨在帮助他们应对心理危机。全书共有262页，以简体中文为主要内容，***用16开本，便于阅读。本书的ISBN号是***87504465559，条形码同样为***87504465559。尺寸方面，书本大小为28厘米长、16厘米宽，厚度约为2厘米，总重量为422克，适合青少年随身携带或在学习中参考使用。

当你的心灵小屋布满尘埃，我愿意为你拂去；当你的眼睛被乌云笼罩，我愿意为你驱散。面对心灵的困扰，无论是烦恼、郁闷、痛苦、失望、焦虑，还是恐惧，甚至是自我怀疑，我都在这里。对于学校中的你，是否感到快乐？如果你需要帮助，只需向我寻求，因为我的存在，就是为了你的快乐和心灵的健康。

青少年常见心理生理障碍及其矫治内容简介

1、青少年常见心理生理障碍主要包括焦虑症、抑郁症、孤独症等，其矫治关键在于早期识别和综合治疗。以下是关于青少年常见心理生理障碍及其矫治的内容简介：青少年常见心理生理障碍 焦虑症：青少年可能因学业压力、人际关系等因素感到过度焦虑，表现为紧张不安、担忧和恐惧。

2、建立规律作息：建立规律的作息时间，帮助青少年养成良好的睡眠习惯。创造舒适环境：创造舒适的睡眠环境，减少噪音和光线干扰。减少电子产品使用：限制青少年在睡前使用电子产品的时间，避免影响睡眠质量。

3、心理治疗，如认知行为疗法、家庭治疗、团体治疗等，是矫治心理障碍的有效方法。心理治疗师通过与青少年建立信任关系，帮助他们理解自身情绪，识别和改变不合理思维模式，从而促进心理健康的恢复。在一些情况下，药物治疗可能作为***手段，但需要专业医生指导，确保安全有效。

4、神经系统疾病：青少年紧张性头痛、偏头痛、癫痫发作、精神性失眠症。 行为障碍：******焦虑、功能性遗尿、少女心因性尿频尿急综合征、夜磨牙症、情绪障碍导致的官能性失音。 皮肤疾病：神经性皮炎、荨麻疹、痤疮。 言语障碍：精神性口吃。

5、青少年心理生理障碍的种类多样，主要包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、进食障碍、睡眠障碍等。这些障碍可能源于遗传、环境因素、压力、生活事件、社会文化背景等多方面原因。青少年在面对学业压力、人际关系的复杂性、自我认同的探索时，更容易受到心理生理障碍的影响。

刚开始自学心理学,应该买那些书比较好呢?

《心理学与生活》 简介：这是一本非常适合心理学入门的读物，内容全面且详细，相当于心理学的导论。该书由外国人编写，但已有中文版，书中包含大量生动的例子，使得学习过程不会感到枯燥。 《改变心理学的40项研究》 简介：这本书囊括了心理学的经典研究，对于想要深入了解心理学发展历程和核心理论的读者来说非常有价值。

阅读基础心理学书籍 首选《普通心理学》：推荐阅读彭耽龄或孟昭兰的《普通心理学》，这两本书都是心理学的基础入门教材，能够帮助你系统地了解心理学的基本概念、研究方法以及主要理论。

《与众不同的心理学》 这本书能够解开大众对心理学的许多误解，非常适合初学者。 它对培养批判性思维有很大的帮助，有助于读者以更科学、理性的视角看待心理学。 《自私的基因》 从基因的角度深入探讨了进化心理学的问题，论证严密，深入浅出。 书中包含了大量实例，使得复杂的理论变得易于理解。

《心理学与生活》：这是一本经典的入门级心理学读物，适合想要全面了解心理学的读者。它以生活实例为引子，深入浅出地介绍了心理学的基本概念、理论和应用，有助于读者理解心理学如何影响我们的日常生活和决策。这本书的内容丰富且易于理解，是自学心理学的良好起点。

《心理与教育测量》：这本书是心理测量学的权威教材，详细介绍了心理测量的基本原理、方法和应用，对于学习心理测量学非常有帮助。社会心理学：《社会心理学》：该书系统地介绍了社会心理学的基本概念、理论和研究方法，探讨了社会影响、人际关系、群体行为等社会心理现象。