心理疾病要怎么调理呢-心理疾病要怎么调理呢女性

1. 自卑真的是心理疾病吗？那么该如何调理好心态？

自卑真的是心理疾病吗？那么该如何调理好心态？

说说我自己吧！我就是一个自卑的人，不愿意与人过多接触，总觉得自己不如人，而会被人看不起，兜里钱不够多，就不愿与朋友相聚，觉得会丢脸。做任何事先想到的是失败后的状态，而不是如何才能成功，这样导致平白浪费了很多能让生活变好的机会。后来就一直努力打工，尽量不让自己心情有不好的机会，一有感觉不如人的时候就用更加努力的工作来麻痹自己，现在觉得已经好很多了，自卑心里在一点点的减少，虽然有时候还是会有，但是已经不能完全左右我自己了。我觉得自卑真的是一种病，如果我身边能有这方面的医生能早一点指导我，我会更好。建议应该从孩子开始培养，我觉得自卑都是从小就有的，尽早发现，尽早疏导。三十多年的经验之谈，说的不全面，仅供参考吧！