强迫症是心理疾病还是精神疾病,洁癖强迫症是心理疾病还是精神疾病

1. 为什么强迫症明明是一种病，网上还老是有人说自己是强迫症？

为什么强迫症明明是一种病，网上还老是有人说自己是强迫症？

强迫症是一种严重的心理疾病，表现为反复出现的强迫性思维和/或行为。这些思维和行为会严重干扰个体的日常生活和功能。然而，一些人可能会错误地使用强迫症这个词来形容他们的某种行为或偏好，而实际上并不符合临床上对强迫症的诊断标准。这可能是因为他们对强迫症的理解存在误区，或者是为了夸张自己的行为而使用这个词。

另外，社交媒体和网络上的言论往往不经过专业人士的审查和监管，因此会存在一些不准确或误导性的信息。因此，网上出现人们自称是强迫症的情况并不奇怪，但需要提醒大家要谨慎对待这些言论，以免误导他人对强迫症的理解。正确的做法是，如果有人怀疑自己患有强迫症，应该寻求专业的心理医生进行评估和诊断。

强迫症本来是病，是一种无法自控的抑郁焦躁症，是一种患病者万分不愿得的痛苦不堪病。

但现在却有很多人怀着傲气，带着鄙夷不屑的目光，理直气壮地说自己有强迫症，于是看这也不顺眼看那也不舒服。好像强迫症这个词成了高人一等的可炫耀的身份了，成了看不惯别人的理由了，真是荒谬至极。

而这种“***强迫症患者”从跟本上说就是看不起人，毫无理由地自带优越感，用强迫症这个借口来达到贬损别人的目的。

真要是受不了看不惯，自己完全可以换个环境，或者优化一下看不惯的地方，而不是趾高气昂地数落别人。

这就好比也有很多自称有洁癖的人，若是看见不干净就自己去打扫收拾干净，这才能让人相信其真有洁癖。但若只是以洁癖为借口去骂别人脏，那就真是个癖了，得治！

别轻易就解释我

乱世里头哪颗心不燥热

（图片来源网络，侵删）

没对称

不平衡

要怎么生存？

那么累

也不是自愿

忍不住支配

眼前一切

享受这轮回

像某种安慰

体悟了什么？

暂时先别问。

——一首关于强迫症的歌词（看完文章也许你就能读懂这首歌了）

强迫症的全称是“强迫性神经官能症”。人们常常错误的以为，如果你习惯精心的摆放你的物品，保持双手清洁或者***好周末的每一处细节，你可能患有强迫症。事实上，这是一种严重的精神疾病，常常被很多人所误解，让我们一起来揭开它的面纱。

误解一：重复性或仪式化行为是强迫症的同义词。

正如它的名字所表明的那样，强迫症表现为两个层面：脑海中反复多次出现某一观念或概念，伴有主观的被强迫感觉——闯入性想法、画面或冲动，也就是强迫思维；还有人们的强迫行为，用以缓解强迫所导致的焦虑，不由自主***取的一些顺从性行为。

与强迫症相关的各种行为，像是过度洗手或是反复检查，这在很多人身上不停上演，但这些或许只是过于细心或比平常人更注意卫生的人。真正的强迫症其实很少见，它能够让人变得虚弱，患该病的人很难或无法控制强迫性思维和强迫性行为。这往往很浪费时间，影响工作，学习和社交生活，甚至会导致很大的痛苦。

误解二：强迫症的主要症状是过度洗手。

尽管经常洗手是大众文化中认定的强迫症最常见表现。但强迫思维和强迫行为的表现是多种多样的：强迫思维可以表现为害怕污染或疾病，担心会伤害别人，或专注于数字、图案、道德或性别身份。强迫行为可表现为过度清洁或反复确认，还有过分讲究的物品摆放或是按照内心设定的模式行走。

误解三：强迫症患者不自知自己的行为反常。

事实上，很多强迫症患者深知强迫思维和强迫行为之间的关系，却又无法规避这些想法和行为。因为他们明白自己的反常行为，所以加剧了强迫症的痛苦。强迫症患者会感觉非常崩溃，因为荒谬的想法带来了焦虑感，并且发现很难控制自己的反应。

一个动作重复那么多遍，你累不累？可不做，就方，时间久了你会发现，不光是你，你身边的他、她甚至是它都这样。生活的烦恼、工作的压力，让我们每天重复某一个动作的同时，也会产生一个疑问，强迫症这么普遍，难道我得的就是强迫症吗？不要吓唬自己啦！这些行为还达不到强迫症的诊断标准，充其量只是类似强迫的思维和行为而已。大多数人都存在一些类似强迫的思维和行为，常常重复一些动作，并没有什么大不了的，只要不影响正常生活，那都不是病。

怎样知道自己是否患有强迫症？

想想自己的日常行为，还是有一点慌，不如网上搜一套测试题来做一做？千万别！这些所谓的测试题基本都不靠谱，要想知道强迫症行为的严重程度，还要得听一听医生和专家怎么说。

要是真想测测看的话，那就试试“耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表”。这是一套国际通用的测试题，由美国心理学家专家研发而成，是临床上使用的评定强迫症的主要量表之一，目前中国大多数医院的精神心理科都在使用。

还有一个办法可以参考。美国精神分析协会的报告说：一个人每天都有大量的重复的跟实际解决问题无关的行为，每天超过一个小时，持续时间超过两周，变得越来越焦虑，就说明有强迫症的苗头了。

上面这两种方法只是对强迫程度进行初步判断。是不是真的得了强迫症，还得去医院由专业的医生来判断一下。

那么究竟是什么导致了强迫症？

答案令人沮丧，目前不知道。不过有一些重要的线索，强迫症被视为一种神经生物学紊乱。研究人员指出：

1. 强迫症患者的大脑实际上固化了行为方式。大脑中有三个区域，不同程度的参与了社交行为和复杂的认知规划、自主运动、情感反应和激励反应。

2. 除了大脑作怪，童年经历、成长环境和社会生活状态。也许也是放出强迫症这头怪兽的罪魁祸首。

3. 强迫症也许与低浓度的血清素有关。血清素是一种在大脑各结构之间传递信息的神经递质，有助于调节生命过程，例如情绪侵略和冲动控制，睡眠、胃口、体温和痛觉。

是血清素和大脑区域的活动导致了强迫症吗？还是某些未知潜在病因的症状呢？可能只有当我们进一步了解大脑后才会弄清楚。

如何治疗强迫症？

好消息是，我们有了强迫症的有效疗法。

1. 服用药物。通过限制脑细胞对血清素的再吸收以提高大脑中的血清素含量。

2. 行为疗法。逐步降低病人对焦虑的敏感度。

3. 在一些案例中，还会用到电休克治疗。

4. 手术。前提是其他治疗方式无效。

明知大脑在对你说谎，而又无法拒绝他的指挥，这是令人十分痛苦的。但是对强迫症的理解会让你有能力寻求帮助，而且未来对大脑的研究，或许最终会为我们提供一直在寻觅的答案。

所以呀，你们每天叫着逼死强迫症的大多是***强迫症。真正的病人，大脑很清醒，但就是无法控制自己。在最最常见精神类疾病排行榜上，它排第四，强迫症过去也属于焦虑障碍，总是和焦虑、抑郁抱团出现。

如果被确诊为强迫症，不要紧张和害怕。重度强迫症需要服药和心理治疗双管齐下，轻度和中度强迫症只要坚持进行心理治疗，不再用强迫行为来缓解焦虑的那天，就真的康复了。真正有心理疾病的人，他们的人生已经那么艰难了，我们要做的是多一些理解和关心，随便给自己安强迫症标签什么的，一点也不好玩儿，毕竟能健全正常的生活，是多么***的一件事啊！