对爱情没有安全感是不是一种心理疾病?总是不能完全的信任怎么办?
热恋了吧。我没开始恋爱时择偶标准是漂亮,心地善良,跟我一样喜欢同类型电视电影,必须处女。但是热恋时……本来头两次见面对颜值不太满意的女友却从来看不够每次暂别都依依不舍。甚至明确表态:哪怕你只有一半属于我我都不放弃。
堂妹跟附近一个交了几年。那男的很无所谓的样子,但也没跟谁有一腿。她很痛苦。也许是做了选择没办法只好等待。好在现在结婚生娃了,反而现在男的不放心。也许因为堂妹很保守正儿八经的人所以当初男的很无所谓。要是多点跑动活泼的话那男的就没那么沉得住气了吧。
不是,只是你自己心里想得太多而已!对于爱情最重要的就是要相信自己!也许是这个社会环境让你不得不多想?付出总会有回报,不管遇到什么都要坚强,应为回报得要用时间证明!
对爱情没有信任感,其根本还是自己的安全感不足,所以总感觉对方靠不住,即使对方很努力的去获取信任最终结果也是一样的,而且即使换一个人换一段爱情其结果也一样会是这样,无法产生信任。
所以根本原因在于自身,不再对方,建议:尝试寻找自己感全感不足的原因,做心里疗愈;2.自己是自己最大的安全感来源,不断成长自强自立3.尝试专业的心理咨询。
1.先分析下这份不安全感来自哪里
有的时候,这份感觉和爱情无关,可能和你的亲子关系有关,成年后不安全的感觉投射到了亲密关系当中。
2.认真经营亲密关系
再合拍的两个人也是需要用心经营和相处的,多一点真诚和信任就好。
感觉自己因为感情得了严重的心理疾病,暴瘦,感觉人生毫无意义,怎么办?
如果你一直感觉人生毫无意义,情绪低落,不想吃饭,睡眠不好,那么你可能有轻微地抑郁了。
那么,这个时候,你一定要警醒了,千万不可让自己消沉下去了。
一定要给自己做积极的心理暗示,让自己振作起来,重拾生活的希望。
人的一生不仅仅有爱情,还有很多很多需要我们去努力。
母亲十月怀胎,承受巨大的分娩之痛,才有了生命的***。风风雨雨十几年,这颗***才长成了亭亭玉立的少年。
而如果仅仅因为情感问题,就放弃生命的价值,那么让抚养自己的父母情何以堪呢?
试着去旅游、工作、学习、交友,走出感情的伤痛,找到自己生命的意义吧!
你能主动提出这个问题说明你有积极解决问题的倾向,这是好兆头。你可以从以下几点努力:
有负面情绪的时候一定要强迫自己走出去,动起来,千万别一个人待在屋里躺在床上瞎想。
①先找出自己的心结在哪儿,你定是对那段感情有放不下不甘心的地方,虽然我不知道什么原因。但毕竟已经成为过去式了,再让那些拖累牵绊着你只会更加消耗自己,重新开始才会更早遇见你真正的幸福。一定要相信自己值得更好的。
②尝试调整心态,从改变自己的生活习惯开始,去健身、旅游,听音乐,读书,学习一项新的技能等等,你去看看更广阔的世界,接触更丰富的人们,你会发现有大好河山、人生风景值得你去爱,而不是把感情全部寄托在某个人身上。
最后,如果真的感觉自己心理有心理障碍,可以去寻求专业帮助。你有闺蜜或亲密的朋友吗?可以适当向他们倾诉,把你心中的纠结说出来,或许经他们一番点拨你会豁然开朗呢?实在不行他们或许可以帮你找心理医生,多个人总多些方法。这个时候别怕麻烦你最亲密的朋友,相信他们会理解你,也愿意帮你。
人生的低谷只有靠自己捱过了,才能真正成长。为你加油,你可以的。
说明你没有什么重要的事情做,你得找到其他的寄托,无论是兴趣爱好或者新的恋人,让自己忙起来,让过去停在过去,去做更有意义的事,千千万万的人正在跟你经历同样的事情,加油!
做一些你感兴趣的事,尽量转移注意力,多运动,离开之前的生活环境,尽快找到新的感情,为父母做一些尽孝的事,这些事情,都比你自怨自艾有意义!每天坚持做,很快就走出来了!
没有认识人家之前你是怎么活着的?现在人家离开了,你就不能活了吗?他是你的空气吗?或是你的食物,你真是***,要活的好好的,而且要,活的有滋有味,活给自己看,不要为不值得的人浪费时间。自己的命运掌握在自己手中,谁也不是谁的救助者,你能依靠的只有自己,醒醒吧,别傻了,你死了,与别人有什么关系吗?你以为人家会跟你一样心疼难过吗?不会的。
如何看待心理疾病?
心理疾病有时候是我们无法控制的事情。比如说抑郁症,现代社会患抑郁症的大都不是表明看起来很颓、很抑郁,相反,有些人在他人的印象里一直很阳光开朗。不管之前我有多明白生命很可贵这件事,一旦我患上抑郁症之后,事情都不是我们能控制的了。现代社会快节奏的生活,压力无处不在,几乎每个人都有心理压力,心理疾病。我们要理智看待这件事,不能谈心理疾病色变,要以平等的平和的心理去对待去关怀心理疾病。
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