心理疾病治愈的感受_心理疾病治愈的感受是什么

本文目录一览：

• 1、20年患者自述:80%抑郁症可治愈,带着症状也可以正常生活
• 2、抑郁症痊愈后性格都会发生哪些变化?
• 3、抑郁症已经痊愈的朋友,聊一聊你们是怎样走出来的?
• 4、我的焦虑症是如何治愈的
• 5、抑郁症好了之后感觉自己变笨很多,是什么原因?可以复原吗?

20年患者自述:80%抑郁症可治愈,带着症状也可以正常生活

%的抑郁症患者确实有可能通过治疗达到治愈，并且在治疗期间带着症状也可以正常生活。以下是具体分析： 抑郁症的治愈率： 高治愈率：有将近80%的抑郁症患者能够通过药物或其他治疗手段达到治愈。这意味着，对于大多数抑郁症患者来说，恢复健康是有可能的。

遵循治疗原则，经历三个阶段治疗，能够有效降低两年内的复发率。复发原因可能包括疾病本身的特点、应激事件的触发，以及未能完全解决的内在心结。然而，有将近80%的患者通过药物或其他治疗手段达到治愈，且在治疗期间能够正常生活与工作。

其三就是我的天生的抑郁气质（生理基因决定，无法更改），有时候我们为何喜欢提及命运，就是因为人的命运一半已经天注定了，剩下的一半才是我们可以努力改变的空间。我相信我这么一分析，你也可以自己尝试找出导致你抑郁的根源，虽说每个人不尽相同，然而从一定程度来说都离不开至少这三个因素。

抑郁症痊愈后性格都会发生哪些变化?

抑郁症痊愈后，性格可能会发生以下变化：更加理解他人：抑郁症患者痊愈后，往往会对身边的人有更深入的理解。他们可能会更加宽容和接纳那些以前不能理解的人或事，对过去耿耿于怀的事情也会看得更开。情绪调节能力提升：经过临床规范有效的治疗，抑郁症患者会学会许多调节情绪、改善自我的方法。

抑郁症痊愈后，个体的性格可能会发生一些变化，但具体情况会因人而异。以下是一些可能的变化：更积极乐观：抑郁症常伴随着消极情绪、悲观思维和低自尊等特征。当一个人从抑郁症中恢复后，他们可能会变得更加积极和乐观，对生活充满希望。

抑郁症痊愈后性格会发生什么变化？抑郁症患者康复后，患者的认知能力、思维方式、观念会得到很明显的改变，此外患者的生活态度、生活习惯也会改变。但是任何问题都有两面性，部分患者经历抑郁后，能够更好的认识自己，使自己的人格更加健全，因而周围的人能够感觉抑郁症患者治愈后和以前有所不同。

抑郁症已经痊愈的朋友,聊一聊你们是怎样走出来的?

1、这个过程如今我说的轻描淡写但其中的苦和泪只有我自己知道，虽然我不知道你是哪种抑郁症但请相信我，你要去看医生，要相信医生，要听从医生的话，这样的话你就会和我一样发现生活是如此美好，生命是如此宝贵，曾经的我也在夜晚拿着刀放在手腕上，如今想来真的很后怕。

2、走出抑郁的人都变了：抑郁的人你们是怎么走出来的？走出抑郁的人都变了：独自一人走出忧郁症的人是一个怎样的人？这是我一个朋友发生的事情 如果自己能调理回来抑郁那么说明他的心内还是很强大的，希望你这个朋友能真的好起来吧，作为朋友你还是要去关心对方的。

3、冥想法。冥想是身躯、心灵修习的一种很好行为，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想有助于抑郁症患者获得启迪。我闭上眼睛，就重复想象一朵莲花的花瓣一片一片地慢慢张开又一片一片地慢慢闭合，练习一段时间后，在这一张一合中总会感受到以前没有的愉悦，而且练着练着就睡着了。

4、起身去做些事情，或是冥想 人在抑郁状态的时候，很容易在消极的想法里面沉迷深陷，就像踩着转轮的小老鼠，逃而不能。很多研究证实，在这样的情形下，做冥想会很有帮助。冥想当然有帮助——如果你会做冥想的话。

5、其实和抑郁症患者交流，最主要的是要多给他们一些关心，慢慢走近他们的心扉，也许让他们频繁交流确实很难，但是我们可以试着一步一步来从开始张口说一句话开始，慢慢就会打开心扉。

6、坚持和勇气一样重要 我从抑郁症走出来就靠这两个东西，缺一不可。很推荐大家去看看网易公开课的哈佛大学《幸福公开课》，我觉得一定会对你帮助很大。想和我聊的私戳我就好啦，我可爱交朋友呢！我的公众号是：哈哈呵呵嘿嘿的一周一记。这样也能联系到我。

我的焦虑症是如何治愈的

1、焦虑症是可以治愈的。以下是一些利于焦虑症治愈的方法：以局外人的眼光看待问题：尝试从旁观者的角度去审视自己的焦虑，寻找与自己有相似情况的人的经历和解决方法。有时候，在帮助他人的过程中，你可能会突然明白自己的问题所在，从而获得新的视角和解决方案。

2、自我放松：身心放松时，生理警醒水平下降，焦虑状态得以缓解。可以通过泡热水澡放松，扩张血管，增加血流速度，舒缓紧张的大脑神经。 加强倾诉：向信任的家人或朋友倾诉焦虑感受，共同探讨解决方法，以减轻焦虑情绪。 转移注意力：在紧张状态下，容易对周围环境产生错误感知。

3、积极宣泄情绪：通过各种方式释放自己的压力和消极情绪，如焦虑、紧张和不安，可以帮助你像案例中的廖凡一样，变得积极向上，充满正能量。如果你不学会宣泄负面情绪，只是一味地忍受焦虑，最终可能会被焦虑压垮。

4、焦虑症作为一种常见的心理障碍，可以通过心理治疗、药物治疗及生活方式调整等多种手段实现治愈或有效控制。心理治疗作为首选方法之一，其核心在于帮助患者深入认识自身症状与情绪，学会应对策略，增强自我调节能力。

抑郁症好了之后感觉自己变笨很多,是什么原因?可以复原吗?

1、抑郁症之后变得很笨啊？那不是你真的笨了，而是你自己认为自己笨而导致的。人得了抑郁症之后，就会对生活失去信心，就会回避现实和[_a***_]，就会对许多事情失去兴趣，就是消极、悲观、失望。你想啊，之前是积极思考、快速行动的。现在是不想思考、不想行动、根本不相信自己能好。你自然就变笨了。

2、有一些人在抑郁症好了之后，发现自己变笨了。这是因为在患上抑郁症的期间，我们的反应能力会变得非常的迟缓，如果说大家想让自己变得更加聪明一些的话，小编也是建议大家多控制一下自己的睡眠。关于抑郁症。

3、因为公众不明白，抑郁症往往带有“污渍”，这使得患者的心理负担更加沉重，为自己周围的人带来痛苦。无数研究证实，抑郁症不是一种简单的心理疾病，这是生理变化的后果。

4、在恢复的过程中，患者可能会发现自己的思考和表达方式发生了变化。比如，写文章或日记时可能会感到费力，思维敏捷度也可能会下降。这些变化是正常的，患者需要给自己更多的时间去适应和调整。同时，参与社交活动，与朋友一起聊天、扯淡，可以激活大脑的活跃区域，增强思考能力。