人体免疫系统常见疾病有,人体免疫系统常见疾病有哪些

1. 风湿免疫病都有什么？
2. 免疫系统要是出了问题，我们会得什么病？
3. 免疫力差的人都会得哪些疾病？

风湿免疫病都有什么？

风湿免疫病一般有风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎这三种，在目前的医学上的治疗难度是比较的。虽然不能根治，但是如果在正规医院进行积极的治疗，还是可以取得一个较好的效果的。在平时要注意少吃高嘌呤的食物，否则会容易加重病情的发展，导致疼痛更加严重。

免疫系统要是出了问题，我们会得什么病？

免疫系统是守护健康的屏障，如果出问题，主要容易患上四大类的疾病：

1.肿瘤或者癌症

如果免疫力低下，对肿瘤细胞的杀灭能力就会大大降低。当然肿瘤细胞也很狡猾，会用一些方式逃避免疫细胞的攻击，但如果免疫力强，还是有很大可能将肿瘤细胞扼杀在萌芽中。

图为 免疫细胞攻击癌细胞

2.容易感染

免疫力低下的人，特别容易感染各种致病微生物，如病毒、细菌、真菌等。会经常出现感冒、发烧、肺炎或腹泻等情况。在医院经常会遇到带状疱疹感染的患者，提示他们的免疫力比较低下。

3.自身免疫性疾病

正常的免疫系统是对外防范“外敌”，对内保护“自己人"的，但如果免疫系统出了问题，容易导致‘’敌我不分‘’，大水冲了龙王庙，自家人不认自家人，把自身正常细胞当成”外敌“进行攻击，这就是自身免疫性疾病，如1型糖尿病、风湿性心内膜炎、系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等。

自身免疫性疾病的八个特点

4.慢性过敏

很多过敏体质的人都会出现慢性过敏。过敏体质本身提示人体的免疫系统有别于常人，存在一定缺陷，容易出现“敌友不分”，对一些无害的物质出现过度的免疫反应，从而导致慢性过敏的发生。如过敏性哮喘、慢性过敏性荨麻诊等。

如果免疫系统出了问题，要如何调理呢?

1.适当补充优质蛋白、维生素、微量元素

蛋白质是机体免疫系统的物质基础，适当多吃些优质蛋白质，如鸡肉、牛肉等瘦肉、奶类、鱼虾等。当然对于过敏的人，需要查找过敏原，避免接触。

维生素C、D能增强机体的抵抗力，维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用，多吃应季新鲜的水果和蔬菜，如草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜、甘蓝、蘑菇、芹菜、洋葱、芦笋、大***、海带、辣椒、豌豆、柑橘、大蒜、枸杞、酸奶、燕麦、菠菜、芒果、红薯等。

贝类、瘦肉、动物肝脏等富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等有助于提升免疫功能的物质。

均衡的营养对于免疫力至关重要

2.保持好心态

过大的心理压力、抑郁的情绪会抑制人体免疫系统，保持好的心态和心情很重要。

3.适当运动

每天运动30分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数会增加。

4.规律作息，不熬夜

睡眠是免疫系统修复的重要[_a***_]，熬夜会导致免疫力低下。

5.戒烟限酒

吸烟会显著降低人体免疫力。长期酗酒也会降低体内的一些抗***物质的含量。

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免疫力差的人都会得哪些疾病？

免疫力差的人容易患各种感染性疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎，胃炎、毛囊炎、结核病、肝炎……。

提高机体免疫力要多运动，提倡有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等，每周五次运动，每次30-40分钟，使自己微微出汗，心率稍快，以能够耐受为宜。保证睡眠充足，不熬夜。合理饮食，营养均衡，荤素搭配。坚持一段时间会见到效果的。

各种感染，如***感染（如经常感冒、各种疣、易被传染带状***），细菌感染（疖、毛囊炎、口腔溃疡），真菌感染（有足癣，即脚气，引发的全身真菌感染）；从宏观上讲，更容易引发肿瘤（免疫系统不能及时清除肿瘤细胞，比如AIDS引起的免疫系统崩溃，患者可死于肿瘤）；从宏观上讲，更易衰老（不能及时清除衰老的细胞）。

提高免疫力的方法：
早睡，充足、高质量睡眠（早睡！）。营养膳食。每周不少于2次，每次不少于1小时的运动。作息规律。工作强度适宜。心情好，心态平和，心胸宽阔，压力小（心理状态对免疫力影响非常大！）。生活环境好。
如果短时间希望提高免疫力，可以吃转移因子、匹多莫德等提高免疫力的药物。

只要免疫力差，很多疾病都会找上你的。最常见的就是爱感冒和流鼻涕。

艾滋病为什么那么难治就是因为它攻击人体的免疫系统，导致人体免疫力差，很容易细菌和***侵入体内，诱发其它病症。

所以你会发现艾滋病病人不是死于艾滋病本身，而是其它病。