预防流感疾病知识-预防流感疾病知识宣传

1. 如何预防病毒性感冒？
2. 怎么避免流感期间被传染？有什么预防流感的方法吗？
3. 该如何预防流感？流感疫苗还能打吗？
4. 成人、儿童该如何预防流感？

如何预防病毒性感冒？

由于季节的变化，尤其是在冬季和春季最容易引发病毒***冒，每年都会有小型的流感爆发，预防感冒有如下几个小方法，第一，一定要加强锻炼；第二，在流感高发期不要多人多密集的地方去减少流感的病发率；第三，出行带口罩，四，注意自己的卫生。

怎么避免流感期间被传染？有什么预防流感的方法吗？

首先避免接触感染源，作为患有流感的人群以及照顾过流感的人群，在他们的呼吸道黏膜中可能就含有流感***。避免和他们接触可以从源头上得到控制，现实生活中，我们无法辨别谁体内潜伏着流感***，那么要求我们尽量少去人多的地方，如公共场所。

第二此类***通过接触呼吸道传播，那么要求我们尽量戴口罩，勤漱口，勤对口腔及鼻腔进行清洁护理。

第三对密闭的环境要及时通风，换气。

第四对于易感人群的控制，主要是从个人提抗力方面进行提高，如多喝水，按时休息，劳逸结合，多吃含有维生素c的水果。

流感期间只要作到了***，一般来说可以防止被传染，即使被***感染了，病情也会减轻很多。***：不串门、不伤食、不熬夜、不疲劳，不受寒。还有患感冒后一定要卧床休息，这是任何药物无法替代的效果。

谢谢邀请！

要预防流行性感冒（简称流感），先要了解其普及知识。

流感是由流感***引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，临床上以起病急，病程短，明显的全身症状，如畏寒，发热，头痛，全身酸痛和轻度呼吸道症状为特征。

患者是本病的传染源。流感***传染力很强，本病平时散发，但传播迅速，如果不及时进行预防措施，易发生流行，甚至大流行。一年四季均可发生，但以冬季较常见。患病后可获得不同程度的免疫力，一般维持6一8.个月。

本病应与普通感冒，小儿麻疹早期，各种急性传染病早期相鉴别。

预防流感的措施如下：

1.做好卫生宣教工作，做到早期发现患者，早报告，早确诊，早隔离，（隔离至症状消失为止），早治疗。如果医疗卫生防疫单位有推荐针对性的流感预防疫苗，也可预防接种。

2.流行期间尽可能减少不必要的人群聚集，外出或进入公共场所时应尽可能戴口罩。乘电梯和公交车也尽可能戴口罩。

3.居室和公共场所应经常打开窗户曝晒和通风，亦可用1%漂***澄清液或新型消毒液喷雾消毒。

4.患者口鼻的分泌物及被污染物须严格消毒（如曝晒，水煮，1.%漂***澄清液或3%煤酚皂液等浸泡等方法）。

5.多飲水，每天2000一3000毫升左右。

6治疗患者也是预防的一个环节：①发热者应卧床休息；年老体弱者应延长卧床休息3一5天。②多飲水，进食易消化的半流质或流质飲食。③必要时在医生指导下对症治疗。

以上供参考之。

该如何预防流感？流感疫苗还能打吗？

接种疫苗可以降低被感染流感的几率，减轻流感的症状，减少并发症的发生，更好地保护我们的健康。

要强调的是，流感疫苗每年都要接种，因为每年流行的***可能不一样，所以疫苗的效力只能保持一年。

接种时间最好在流感***爆发前，因为接种后2-4周，疫苗才能发挥作用。如果流感已经流行，那当然就尽快接种最好。

流感疫苗一般在社区卫生服务中心都能接种到，可以到家附近的社区卫生服务中心咨询情况，比如是否还能接种，什么时间能接种。

其他我们还可以做到：

1. 每天都要开窗通风，保持空气流通。
   

2. 不要带孩子去人口密集的场所，如商场、游乐场。
   

3. 戴口罩，特别是空气不流通的地方，如商场、地铁、公交。
   

4. 养成良好的卫生习惯，勤洗手，正确洗手。

预防流感的最佳方法[_a***_]注射流感疫苗。每年的流感疫苗都不一样。所以说每年都要注册一次。一般是9月份开始到第二年的3月份之间好像都有流感疫苗注射，你要问你们当地的疾控中心。

还有其他预防流感的方式，是不和有感冒的人接触。和增加身体锻炼达到强身键体，对流感有一定的抵抗力。

目前打疫苗是最有效的预防流感的手段！

现在去接种疫苗，是否来得及呢？产生抗体通常需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染***的话，就没有防护力，因为流感***的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就来不及发挥作用。

另外，如果家里有人得了流感，未发病的立即去打，也是能起到一定作用的。

在流感期间，做好预防，认真消毒，实在太有必要了！

因为流感***对热、酒精、碘伏、含氯消毒液敏感。

像孩子的一些玩具，可以考虑用酒精擦拭，注意，是医用酒精，75%的酒精溶液。

孩子居住的房间公共空间、地面，用含氯消毒剂（可用84消毒液）来消毒。可以这样来配：

北京市疾病预防控制中心提示：

● 平时多引导宝宝勤洗手、常运动、少去人多的地方，家里每天开窗通风。

● 要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

●孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注孩子病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。

● 避免带病上学、入园或上课外班。

洗手的正确流程：

打喷嚏的正确方式：

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成人、儿童该如何预防流感？

感冒是由于外邪（***、细菌、风寒）侵袭了人体，引起的身体反应。

人体进化过程中形成的一个非常完整的科学的有机体，它有着智慧的自我调节和保护机制。每时每刻都在努力保证身体的各种功能尽可能地健康运转。身体对不认识的东西，会启动自我保护机制，最大限度去驱赶或消灭它。这个过程，就表现为感冒的症状，比如喷嚏，鼻涕，发烧，咳嗽。

说起预防就是要与所遇到的***作战了，医疗发现VC可以很好的消灭***，所以在发现有感冒症状时可将含有大量VC的柠檬和猕猴桃一起榨汁来喝。让体内的VC去驱赶***，赶走感冒。

我是老璞生物系毕业，有着丰富的辨选食材经验，曾担任心灵导师多年，如果你有什么关于食材，或心理的问题可以私信我。

流感的易感人群

流感是流感***引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。全人群对流感普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。

流感一般临床表现

急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

接种流感疫苗是预防流感的最有效手段

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》本指南建议：原则上，接种服务单位应为≥6月龄所有愿意接种流感疫苗且无禁忌证的人提供接种服务。对可接种不同类型、厂家疫苗产品的人群，可由受种者自愿选择接种任一种流感疫苗，无优先推荐。

为降低高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

指南推荐

1、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

2、首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次，间隔≥4周；2018-2019年度或以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，建议接种一剂。

3、9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂。建议各家长，最好在10月底前完成免疫接种；对10月底前未接种的对象，整个流行季节都可以提供接种服务。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。