冬春交替预防疾病小知识_冬春季交替注意事项

本文目录一览：

• 1、冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?
• 2、孩子冬春交替季如何预防生病

冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?

1、建议儿童养成规律良好的生活习惯，饭前便后或者外出活动之后都要洗手，手卫生是预防感冒的非常主要因素。通风换气居住环境中要经常开窗通风，自然通风对空气净化和呼吸道病原菌的稀释非常有效。

2、预防冬春呼吸道传染病***取综合防治措施，主要包括：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。做好家庭环境卫生工作，保持室内及周围环境清洁。养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水，不吸烟，不喝酒。经常锻炼，保持饮食平衡，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

3、冬春交替，孩子感冒的高发期，家长们应该注意以下几点，预防孩子感冒。注意保暖在这个乍暖还寒的季节，注意保暖是很重要的，就像老话说的那样“春捂秋冻”，春天应该捂一捂，不要过早的给孩子穿的那么少，会让孩子经受不住春天那种。

孩子冬春交替季如何预防生病

1、多吃蔬菜水果 多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、柠檬、柑橘等可以增强人体抵抗力。多喝热水 能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。

2、预防冬春呼吸道传染病***取综合防治措施，主要包括：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。做好家庭环境卫生工作，保持室内及周围环境清洁。养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水，不吸烟，不喝酒。经常锻炼，保持饮食平衡，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

3、北方的四季比较分明，温差大一定要做好孩子的换季防护 穿衣不合理每到换季说起孩子生病的话题，总有一个梗绕不过去，那就是“有一种冷叫家长觉得你冷”或“奶奶觉得你冷”。怕孩子着凉，就里三层外三层的穿，穿得多了身体自然就不能够适应温度的变化，从而导致孩子抵抗力下降，容易生病感冒。

4、孩子生病的主要原因。一般孩子在换季的时候非常的容易生病，可能就是因为孩子的抵抗力比较弱，所以在这个时候，我们就应该要让孩子多去参加一些户外运动，来提高孩子的自身免疫力和抵抗力，也可以让孩子选择多去吃一些有一样的食物。

5、预防宝宝感冒可以从防止宝宝受凉、提高宝宝身体素质、尽量少去人群密集场所等方法入手。防止宝宝受凉：宝宝晚上睡觉时容易蹬被子，可能会因此受凉感冒；不要穿过多衣物，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易导致宝宝受凉，造成宝宝感冒。

6、春季天气忽冷忽热，不想宝宝生病该如何给宝宝加衣。很多宝妈很在意宝宝穿衣太少会受凉生病，但也有不少宝宝因为穿太多而受凉。今天我们就来简单聊一下，春季该如何给宝宝加衣。老一辈人讲究春捂，但不能过。平时居家的时候，宝宝的衣服以一件秋衣外加一件保暖的卫衣为主。