家有三岁半宝宝，总担心他生大病，是不是我心理不正常？
谢谢邀请，“孩子三岁办，总是担心他生大病，是不是自己心理不正常？”对于这样的问题，我一般会先问这个想法多久了？是从什么时候开始的？
如果这种想法是一种长期的困扰自己的想法，那么很可能是妈妈生活压力比较大，自己情绪比较消极，所以才会出现这样的焦虑反应，我还会请妈妈坐一下scl-90或者焦虑，抑郁的自测，来判断是否妈妈真的存在问题。
如果这个问题是刚刚出现没多久，我会问“在养育孩子的过程中，孩子是否出过什么问题，比如孩子上半年不小心得了肺炎，或者出生的时候就体弱多病等”以此判断妈妈的焦虑是不是有事实依据，来确定妈妈是现实性焦虑，还是因为自我产生的想象焦虑。
无论是上面的那种情况，当妈妈因为孩子的健康担心的时候，妈妈其实是陷入了自我的焦虑之中，我们需要去检查自己的这种焦虑是现实焦虑——因为孩子身体问题，产生的焦虑，还是想想焦虑——没有原因就是担心他会生大病。
如果是前者，我们则需要提高自己的育儿水平，关注孩子的身体健康，在养育的细节上多用心，确保孩子不至于因为养育而出现问题。
我家三宝在冬天的时候不小心就肺炎了，刚开始是感冒，吃了点药也没有在意，后来发现怎么老不好，到医院一看肺炎，然后我就带着她每天雾化和输液，这之后她感冒我就特别担心，总是尽量做到提前预防和及时治疗，这样就可以减少我的焦虑。
而对于想象焦虑，这跟我们的性格，生活压力有关，我其实就是一个偏于焦虑的妈妈。没事我会想我家孩子在学校会不会和人打架啊，老师会不会对她不好啊，天冷了会不会生病啊，反正会焦虑一大推的问题。
对于想象焦虑最简单的办法是思维阻断，当发现自己又在焦虑了先对自己喊“停”，然后闭上眼睛想象一个停止的标志牌，当自己看清楚标志牌的时候再睁开眼睛，让自己做眼前自己需要做的事情。
平时可以多做深呼吸放松训练来改善自己的焦虑，也就不容易这样胡思乱想了。
担心很正常，大多数的父母都会有焦虑情绪，尤其是当宝宝还小，无法准确表达自己的时候。这时候除了要向经验的人请教学习外，还可以多多关注下宝宝护理等方面的专业知识，或者参加医院组织的相关培训，用知识武装自己。希望能帮到您，祝好。
总担心没有用，弄不好还把自己整成抑郁症。
办法是尽量多学知识，预防疾病。
实际这个时代出生的婴儿应该是很***了。国家给接种很多的疫苗传染病很少。家长只要注意照顾好孩子的卫生，吃喝拉撒睡，注意观察孩子的运动能力和培养好孩子的语言能力，调整好孩子的精神状态，保护好孩子不受到伤害基本都可以健康长大！
精神病和心理病，哪个更严重？
心里上有病，他对别人的伤害更大！深有体会的！心里上有病，因为有些人了解他、知道的，对他所做出的事情还能辨证来理解他，而不知道他心理上有毛病的人，就不会了！而神经病患者，他的表现及病情明摆在那里，都把他当一病人来看待的！
按照今天的医学科学来看，一般的***还是可以[_a***_]的，而今天的心理疾病（抑郁症）倒是非常难以彻底根除其病根！根据医学研究和世界各地的病例分析和报告，抑郁症这种心理性精神疾病复发率非常高！它的病理表现又是极其不容易被察觉，一般抑郁症患者的表现和许许多多正常人几乎没有什么区别，只有到一定的时候才会与众不同“脱颖而出”😅比方最近崔永元揭露冯小刚，范冰冰还有刘大作家阴阳合同这件事情来看，其实冯小刚和范冰冰，刘作家他们真的是撞到在崔永元的枪🔫口下啊😄！首先，崔永元在和杨澜节目中自己承认自己的抑郁症根本没有彻底好，而且到时候一定要服药💊，还有他始终在看心理医生。要知道抑郁症患者中有一种人的精神状态反应始终是处于非常亢奋，他们“精力充沛”，“思路敏捷”，“意志坚定”，“敢做敢为”，毫无疑问崔永元完全符合这样的病理条件，冯小刚 范冰冰，刘作家不死？真的是不可能的！在法律上，抑郁症患者，在正常情况（服药💊）下是具备法人和社会责任人的一切法律条件的，也就是说，崔永元如果揭露的电影界的种种丑陋及违法行为是杜撰和造谣的，那么崔永元他还是必须承担法律责任的，如果造成严重后果的他还要承担刑事责任。所以不要和抑郁症患者过不去啊😊要关心他们，体谅他们，你们把他们当病人以为他们好欺负，那么恭喜你了啊，轻一点没有什么直接后果，严重一点真的会弄出人命啊😄
***和心理病，哪个更严重，作为一名从事精神专业十几年的医生，我想开口就告诉你，当然***更严重，但仔细分析，却又不尽然！
我们都知道，***指的是精神异常的患者，他们可能有着不一样的思维逻辑，容易暴怒，甚至冲动伤人。从病情，确实***比心理疾病严重数倍。
我们狭义理解的***，大多指的是“精神分裂症”。但同样的精神分裂症严重程度也不尽相同。单就精神分裂症患者来说，其实临床上，还是有很多治疗效果很好，出院后部分或完全恢复社会功能的患者。他们能正常工作、生活、结婚、生子。
反观某些心理疾病，大多数的心理疾病，都是由于多方面的压力造成短期内的心理障碍，通常预后都比较好。但也有一部分，比如同性恋，恋物癖，或者进食障碍患者，以及具有神经症性格人群的焦虑，抑郁。也有很多痛苦伴随他们一生的。
所以拿结果来说，如果按照“田忌***”的方法，拿***之中恢复比较好的一类人群，去比较心理疾病中恢复差的一类，结果上，可能是***这边扳回一局。
总结，单纯从疾病性质来说，***确实更重。但是，患了精神疾病不代表治不好，心理疾病也并不是绝对的轻于***。不论身患何种疾病，一定尽早就医，听从医生指导，相信科学，这样，才有机会将重病化为轻病，轻病治愈到健康。
如果有任何相关问题，可以随时私信我。
老师怀疑我妈妈有比较严重的心理疾病，建议去看心理医生，应该怎么办？
自己也是快成年的人了，马上要上大学的人，应该有自己担当的能力，自己的判断。为了保护好你的妈妈，你自己先查查资料，老师应该也说过相关病的名字。
如果是心理上的，网上也有***是心理咨询的，你可以了解一下，症状是否就是你的判断结果。这个过程中，如果你的父亲是一贯信任你的，你也可以告诉父亲你的查证结果。
不管查证结果是好是坏，最好的当然就是那只是你老师的一句气话，不可信，如果妈妈真的病了，就需要你和父亲一起帮助妈妈来康复了。
高中生，也快成年了，也快是一个大人了，既然爸爸指望不上，妈妈的情况你就要多留心一些。这个年龄的妈妈，加上你爸的原因，多多少少都可能抑郁焦虑啥的。你可以和老师详细交流一下，看看妈妈哪些言行有异常。你和妈妈的相处的时候，仔细留意妈妈。周末抽一点点时间，和妈妈聊聊天，和妈妈一起做顿饭啥的。如果妈妈不反感，可以去心理门诊看看。抑郁焦虑比较严重的话，真的需要治疗。多关心妈妈吧，人到中年的妈妈，需要陪伴和关怀!
尽然老师都给你说了，说明你妈妈的病情是明眼人都看出来了，老师也是好意。但是我觉得你妈妈这种病不是心理医生看一次俩次就能立竿见影得，对于一一般的家庭来说，有些承担不起，你能做的是可以找找你姥姥家的亲人，寻求帮助。让他们给你一些支持和援助。毕竟人多力量大。这样你还有时间自己能学学习，绝不能放弃耽误学业。它是你成就梦想的翅膀。你平时对你妈妈多一些关心陪伴和疼爱呵护，没事和你妈妈多说说话，引导她把心里话。憋屈的事说出来，就会越来越好。都说母子连心，你的付出不会白费的。
我相信在你的爱的温暖下，你的妈妈病症会渐渐的改善的，慢慢就会康复的，满怀希望的***，定会开出期待的花儿…
有舅舅、姨妈、或是小姨没？有的话先跟他们说说你妈妈的情况。
没有的话，自己挑大梁。
先问问你老师是觉得你妈妈有抑郁症之类的神经性疾病？还是精神失常类的***？
再者，自己在网上查查这类疾病的症状表现，观察你妈妈两三个星期，如果有这些表现症状，那么就去医院挂相关科室的号，可以咨询医院前台具体挂哪个，神经内科？心理科？
怎么知道自己有没有心理疾病？
如何判断一个人有没有心理疾病？对于这个问题，我们的回答分析如下：
1. 常说心理健康，是指一个人没有心理疾病。那么，所谓的心理疾病，不同于生理疾病，其主要是由个体内在精神因素（准确地说是大脑中枢神经控制系统）所引发的一系列问题，会间接地改变一个个体的性格、三观以及情绪等等。而根据对心理健康的定义，按照程度的不同，将个体心理问题划分成了三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。前两者的严重程度我们可以归为心理问题，而后者则可以称为心理疾病。
2. 心理问题比较常见，比如情绪消沉、心情不好，焦虑、恐惧等等情况，短期问题较为常见。而心理疾病则是长期且严重影响到个体日常生活的问题。
3. 那么要判断一般的心理问题还是严重的心理疾病的话，其实是可以通过几方面来进行判断的：
a. 情绪反映强度。前者常表现为由生活或工作压力等因素所产生的内心冲突，从而引发的不良情绪反应；后者则会体验到极其痛苦的情绪，造成心理障碍；
b. 体验持续时常。前者持续时间为间断的1-2个月，后者则超过2个月，乃至半年，无法自我调节。
c. 行为受理智控制程度。前者能够有一定的控制，不是常态，基本可以正常维持生活与社交等，但效率会下降；而后者则会有强烈的反应，甚至失去理智控制。
所以说，要判断一个人是否有心理问题还是心理疾病，主要可以通过以上几点来判断。
那么对于题主在描述中提到的具体现象：在一个人的时候情绪低落，不像白天人们见到的样子，很阴沉很低落。我们可以初步判断为心理问题，而这样的状况很类似于心理学上提及的“高功能抑郁症”。
高功能抑郁患者，不同于一般的抑郁病患者，他们不会感到无助或是显而易见的情绪低落，但是也同样会对个体本身的生活带去影响。而这类人其实就跟题主说到的一样，白天能正常上班上学，但是完成这些事情之后，似乎他们就会变了一个人似的，给自己寻找一个角落，独自待着。当然这仅仅是初步判断，如果要准确地判断该个体是否有心理问题或是心理疾病，首先要看其生活状态是否有所负面的变化，再进行具体的确认。
以上。祝生活愉快！
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