我心里有很多的想法，但是无法表达出来，这是什么原因造成的？
一是这些想法没有体系化，逻辑思维杂糅，无法整合分类，所以容易说不出来或者说不好；二是长期没有总结的习惯，不擅长瞬间内容的整合，所以尽管有很多想法，一表达时总容易紧张并对自己否定。所以可以尝试看到一些内容甚至一个故事，新闻后练习复述能力，讲给别人听，久而久之会在一定程度上提升表达。
强调一点，这一定不是能力不匹配的问题。一个嘴巴能说的，即使他不知道的也能表演出来。一个想法多得人无法表达的原因是想法空洞，因为想法太多了造成了无法聚成，通俗点说想法不够完整，所以无法表达，甚至可能是多连点思维，连框架都没有构成。思维构建出的只是框架，而自己心里也清楚想法不完整。想法是要靠内容去填补的，没有底蕴造成的无法完整构架才导致的无法表达。
可能你觉得还不足以外人道，或者不知道口头怎样表达。。。。。。时间长了会有点抑郁的感觉，这个时候我建议你把你心里所想的写出来，想怎么写就怎么写，至于写完以后是给别人看还是只自己收藏起来那又是另一回事了。
心理有很多想法，但是无法表达出来，这可能有以下两个方面的原因：
一是自己不敢说出来，内心的不自信导致自己常常话的嘴边硬是给无意识的吞回去了。无意识时常支配了自己的很多的行为，当事人自己有时却难以发现。克服这种现象可以通过不断跟别人交流来锻炼自己，特别是要找自己感兴趣且比较擅长的话题去聊。在与人交流的过程，不但可以获得他人的赞扬来强化自己的交流意愿，同时自己的自信心也会在潜移默化的过程中得到提升。
二是自己不能说，即自己没有能力将自己的想法表达出来，言不达意或者是词穷导致无法表达自己的观点。这样的话需要通过多阅读、积累更多的词汇量来提升自己。
还有一种情况是：自己以为的很多想法，其实并不是真正的可以成形的想法，也就是说自己的想法也许是根本毫无意义或者是无济于任何事情的想法，这样的话自然就无法表达了。这种情况的话就要通过不断拓展自己的知识面，丰富自己的经验和提升自己的阅人以及分析事物的能力了来逐步克服了。
心里想法表达不出来一般都是因为你的心理认知和你的表达能力不匹配，这不仅有学历、语言能力、认知能力，还与一个人的情商相关，或者就是内向不想表达！
就好像你看到美好的事物，胸中有万千情感想要抒发，但没有文化的人也只有一句***，真美。
所以，努力提高学识与修养吧，人生阅历够了，内心足够强大，舌灿莲花不是梦。
心理学对思想的影响？
自从前两年比较系统地学习了心理学，我对人生的思考没有减少反而增多了，但是很多事情能从另一个角度出发，能看到事情的另外一面，致使最终选择的解决办法也会不同。
原因就是在于：现在的我，会常常复盘。我应该怎样讲话会更好一点？会更多的尝试从对方的角度去思考问题。思考角度的转变才能看到事情的另一面，才能最终导致行为的转变
形容心里有了坏的思想用什么成语？
成语应该是心怀鬼胎
心怀鬼胎
成语发音：xīn huái guǐ tāi
成语解释：心里隐藏着不可告人的事或坏主意。鬼胎：比喻不可告人的念头。
成语出处：明 凌濛初《二刻拍案惊奇》：“谁知素梅心怀鬼胎，只是长吁短叹，好生愁闷，默默归房去了。”
常用程度：常用成语
感情色彩：贬义成语
成语用法：主谓式；作谓语、定语、状语；含贬义
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