肝脏疾病护理知识,肝脏疾病护理知识点总结

1. 肝癌的人要怎样对肝进行护理，才不会进一步恶化？
2. 哪些因素会对肝脏造成伤害？怎样护理肝脏健康？

肝癌的人要怎样对肝进行护理，才不会进一步恶化？

作为肝胆外科医生，首先说，肝癌患者能治还是要治，放任其不管，再精心的护理也无济于事。

当然，题主问的是护理，所以我今天重点说说在治疗之外，家庭护理有哪些注意事项。

第一、 针对特定的治疗***取相应的手段。

比如，肝移植后的患者，那就要定期口服抗排异药，定期到医院监测血药水平，调整药物剂量。

再比如，口服靶向治疗药物的患者，就要观察药物副作用，比如口角炎、手脚皮肤损害等，在生活中注意给予对症处理。

第二、 定期复查。

无论做过什么治疗，最晚不要超过半年就到医院复查一次。因为既然是癌，就有复发的风险。早发现早治疗是性价比最高、治疗效果最好的手段。

第三、 坚持病因治疗。

一定要知道自己肝癌的病因，比如是肝炎病毒导致的，就要吃抗***药；如果是酒精导致的，坚决戒酒，等等。

坚持病因治疗，能有效降低复发风险，避免肝癌进一步恶化。

第四、 日常生活注意。

规律作息、低盐饮食、不要乱吃药物和保健品、充分休息、适度活动。这些是对所有癌症患者都适用的增强机体免疫力的生活习惯。

第五、 早点到肝移植中心登记排队。

虽说精心护理，但是往往是拦不住这个癌症之王的，万一恶化，还有肝移植这个最后的备用手段。

第六、 多跑几家大型肝胆外科诊疗中心咨询。

据我了解，肝癌的治疗，大小医院差别不小，有时候在A医院判定为无法治疗的肝癌，换一家更大更好的B医院肝胆外科可能还有办法。

哪些因素会对肝脏造成伤害？怎样护理肝脏健康？

哪些因素会对肝脏造成伤害？怎样护理肝脏健康？肝脏的损伤以及变成了现在最普遍的一种疾病尤其是脂肪肝，对于现在的人来说更是普遍到不能再普遍的疾病，甚至因为大家都有这个问题，很多已经不把脂肪肝当作一种疾病，而肝的纤维化，甚至是肝硬化以及肝癌，都是从脂肪肝开始的，但因为脂肪肝症状不明显，对于生活工作都没有影响，而没有引起一定的重视，但其实这个时候及时从饮食和生活方式上干预时最有效的。

那么哪些因素会导致肝脏损伤？

导致肝脏受损的因素有很多，主要就是我们的饮食和生活习惯上的问题，虽然还有一些疾病上的因素，但是占比相对生活方式来说较低，也较难把控，但是从生活方式以及饮食上作调整，是最有效的缓解和恢复的方式。

1.饮酒，经常大量的饮酒会造成酒精性的脂肪肝。

2.超重或者肥胖，都会增加内脏脂肪，从而形成单纯性脂肪肝。

3.饮食不均衡，暴饮暴食，高油高盐高脂高糖饮食，又是经常吃油炸类食物以及动物肥肉，这些食物中胆固醇较高，尤其是坏的胆固醇较多。

4.熬夜。

6.饮水量过少。

7.运动量过少。

8.营养不均衡，极端的节食减肥导致营养不良，最终会形成营养不良性脂肪肝。

如何护理肝脏健康？

了解肝脏为什么损伤，就可以更好的找到护理肝脏的方法，首先控制饮食，适量运动等等可以帮助降低体重，恢复健康的体重。其次，少吃高脂肪高油的食物，尤其是一些油炸类的食物以及动物肥肉，如果想吃，要少量吃，并且搭配蔬菜一起，蔬菜中的植物甾醇可以帮助降低动物胆固醇的吸收。第三切记避免熬夜，一定要早睡，晚上11点要进入深度的睡眠中。第四戒烟限酒，在脂肪肝恢复之前，最好不饮酒，避免影响恢复的效果。5第五，虽然还有一些清肝明目的食物，如枸杞／菊花／香蕉／梨／胡萝卜等等，但是最好均衡多样的饮食，这样不仅可以获取保护肝脏的营养，又可避免营养不良。

肝脏是人体内一个巨大的“化工厂”，它具有解毒、代谢、促进分泌等功能。如果肝脏受到损伤，全身都要遭殃，可见肝脏对人体是多么的重要。可是却有很多人不知道导致伤肝的因素有哪些，也不知道怎么护理。

那么，危害人体肝脏健康的因素到底有哪些呢？

1、长期大量饮酒

酒是中国饮食文化的重要组成部分，应酬、亲朋相聚等都少不了酒。中国有句古话，一杯是酒，两杯是药，三杯是毒。过量饮酒伤害最大的是肝脏，酒精进入人体，在肝脏代谢分解过程中，肝细胞首先受到直接损害，据调查，我国在饮酒者中80%的人有不同程度的酒精性肝病。除此以外，酒精还损害神经系统和胃肠道，导致酒精性脑萎缩和胃炎。

2、睡眠不足

有人喜欢在夜间工作或***，熬夜最容易熬出肝病。其原因是，夜间是肝脏排毒修复时间，睡眠过程中，人体肝脏会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，[_a***_]抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。

3、长时间接触有害化学物品

比如说装修房子的装修材料含甲醛、四氯化碳等，以及农药残留、毒素、重金属、激素等有害物质。

4、过量饮食

长期高脂肪的摄入，而且没有充足的体育锻炼，使脂肪堆积在肝脏，形成脂肪肝。

5、用眼过度

肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机、长时间看书，都会造成用眼过度，很容易使肝血不足。

6、工作压力过大

现代社会竞争压力大，工作紧张，人们容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪都会伤肝，导致肝功能失调。中医认为，容易生闷气的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。

从养肝角度来说，以下的生活方式是调养肝脏的基础，如果肝脏已经出现问题，还需要医生的专业帮助。

一、平稳情绪

学会调节情绪，保持心情愉快，避免情绪起伏过大，影响到肝。

二、保证睡眠

适当的休息则有助于肝脏的修复。睡子午觉，子时大睡，午时小睡，这都是不仅仅养肝，也是养整个身体的方法。晚睡族应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7-8小时，以便让肝脏有效修复，保证全身健康。

三、少饮酒

肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过***，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。每天饮高浓度酒超过50毫升就会伤肝。

四、多吃青色的食物

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物包括各种绿叶菜、绿豆、黄瓜、丝瓜等，尤其是青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用对肝病效果好。

五、多喝养肝茶

要想保护肝脏，茶水是不可缺少的。

多喝蒲公英葛根茶（蒲公英，葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，白茅根），坚持每天早、中、晚各喝一杯，长期坚持下去，会有很好的护肝效果。