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家庭保健小百科:预防保健自疗700例内容简介
总之,这本《家庭保健小百科:预防保健自疗700例》是一本实用性强、内容丰富、易于理解的健康指南。它不仅为家庭成员提供了丰富的医学知识和健康建议,还激发了读者主动追求健康生活方式的积极性。一书在手,全家受益,远离疾病,健康常伴,就是这本书带给您的美好愿景。
家庭保健,是每个家庭成员日常生活中不可忽视的重要环节。《家庭保健小百科》这本书,是一部汇集了700例实用预防保健常识的宝典。书中内容通俗易懂,权威实用,专为家庭健康护航。
《家庭保健自疗手册》是一本专为个人健康管理设计的实用指南。
家庭保健自疗手册目录 在家庭保健中,自我日常保健是基础。首先,我们来了解古今养生之道,探讨如何结合传统智慧与现代科学,实现生活中的日常保健(第一章 古今养生之道)。饮食是保健的重要环节。
内容:提供眼睛保健操、眼睛运动法、视力康复法、标准视力对数表。目的:通过日常练习,改善视力,预防近视。颈椎病家庭自疗挂图:内容:包括颈椎病刮痧疗法、穴位按摩法、颈椎病康复操、日常起居注意事项。目的:帮助患者缓解颈椎病症状。
“圣手医师”杨奕的家庭保健处方目录如下:第一章:健康由我不由天 活学活用反射区,掌握健康主动权。自诊自疗,大病化小,小病化了。第二章:让爱天天住我家 特效反射区基础使用方法。常拔罐,身强体壮,治疗肩周炎、哮喘等。耳豆贴法,轻松治百病。耳操,为健康加油。
栾加芹代表作品
1、栾加芹的代表作品涉及健康与养生领域,其中《不生病的智慧2》原名《寻找疾病的根源》,强调了治疗疾病的关键在于寻找病因,只有理解了疾病产生的原因,才能找到更精准的治疗方式,有些疾病甚至在病因消除后自然康复。这本书犹如建筑的基石,没有它,养生保健就无从谈起。
2、《不生病的智慧2》(原名《寻找疾病的根源》)强调了对疾病的根本原因的探究,主张在治疗疾病时,应首先了解病因,***取更精准、更巧妙的治疗方法。这本书不仅涵盖了常见疾病的处理方法,更强调了病因的重要性,认为解除病因是疾病自愈的关键。《不生病的智慧3:易经养生说明书》分为两部分。
3、广州中医药大学的博士栾加芹,是针灸学知名学者庄礼兴教授的门下***,她的学术成就体现在《不生病的智慧》系列著作(共四卷)上。在深厚的医学基础研究中,她尤为重视《黄帝内经》和《本草纲目》等经典,同时深入挖掘《易经》的内涵,认识到医易之间的紧密联系和相互影响。
怎么养孩子不生病图书信息
开本与纸张:***用16开本设计,纸张选用的是质量可靠的胶版纸,确保了书籍的耐用性和良好的阅读体验。ISBN与装帧:ISBN号码为***87111325246,书的装帧形式为平装,便于家长随身携带和翻阅。
想让孩子健康成长,拥有《怎么养孩子不生病》这本书是个不错的参考。该书由知名作者编著,由机械工业出版社于2011年1月1日出版,是一本实用的育儿指南。书籍共有154页,字数达到120,000字,内容详实丰富,适合家长深入了解孩子的保健知识。
合理饮食:保证孩子饮食营养均衡,荤素搭配,多吃蔬菜水果,少吃零食和高糖食品。同时,要注意饮食卫生,避免孩子吃坏肚子。 适当运动:鼓励孩子多参加户外活动,如散步、跑步、踢球等。运动不仅能增强孩子的体质,还能提高孩子的免疫力。 规律作息:帮助孩子养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
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