怎么和家人说心理疾病,怎么和家人说心理疾病的事情

1. 我觉得我爸有心理疾病，但我应该如何开口？
2. 该怎么面对不相信自己有心理疾病的家人？
3. 该如何告知亲人自己的心理疾病？
4. 认为自己有精神病，但是不敢和家人说，怎么办？
5. 身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，胡思乱想，焦虑不安，求问怎样克服这种心理？

我觉得我爸有心理疾病，但我应该如何开口？

提前咨询医生，描述老人症状，确定是否有心理问题。

这是心理问题，即使患病，医生的作用也是***，家人是治疗的关键。多多关心老人，陪老人吃个饭，过个节，打个电话，发发无伤大雅的牢骚，讲讲笑话。将老人纳入自己的生活框架里。

初始是困难的，过程是长期，结果是美好的：家庭幸福，福泽子女。

老一辈的人比较固执，况且年龄差距思想有代沟，你开导他也没用，说多了反而不好。建议你没事的时候多陪你父亲出去走走，比如平时带他去逛超市商场，节***日或周末带他去吃大餐，或者带他去旅行，平时生活上多让他保持愉快的心情。

该怎么面对不相信自己有心理疾病的家人？

因为家人不相信你有疾病，实际这个事情很痛苦，不相信就是代表。你是否装病，实际家人这样做对病人伤害很大，我认为家人对病人这种状态是否有心理什么其他看法，这种心态怎么能叫病人承受得了。如这样的话，病人就耐心跟家里详细说明，病人手里不还有化验单诊断书药条子，这都是有病的证据呀，如果不相信，你家里人出了问题，所以我认为病人这时候就不要管家里相信不相信的问题啦，你专心看好你自己的病，家人就随他去吧，生命最重要。

首先，得正视自己的状况，并不是每个人都能理解自己，但是，你得学会理解自己。

举个例子，若是患有轻度抑郁症状的病人，先认清楚这个症状会有哪些病情发作表征，学会自己掌控病情，缓解压力，调节心态，多一点参与益于身心健康的活动，帮助自己走出来。

再者，敞开心扉，耐心与家人沟通自己出现的症状，建议双亲带你去医院看下病情怎样才能好转。

在中学就有看到类似现象，家长真的不相信自己的孩子有抑郁症。去医院看过了也会拒绝接受这个事实。

殊不知，作为孩子的家长，您为孩子塑造的家庭环境如何？您在孩子成长过程中到底给予了多少鼓励和帮助？是呀，有多少家长认认真真地思考。

最后，而作为家长的孩子，你一定要好好生活，多点与家长沟通，他们会被你的行为感动到的。哪一个正常的有怜悯之心的家长又怎么会对自己的孩子不管不顾呢？

加油加油，好好生活！

谢邀。不止自己的家人，还有很多朋友也会不理解自己的心理疾病，因为好多人还是会把一时情绪好坏和疾病混淆。我认为有心理疾病的人一时找不到理解自己的人，可以去咨询心理医生，得到专业的建议，找到突破口。

秀没折！身受其害折腾！折磨你死你！有人根本不信网说话！专信电视说话！请求专业人士在电视上多多宣传！应做成小品相声人爱看上下功夫多做做宣传！拜托了拜把托了拜托了，🙏🙏🙏💯💯💯👍👍👍🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

随着社会的生活节奏不断的加快，人们每天都面临着来自家庭乃至职场各方面的压力的各种不良环境的影响下，很多人面临着不同程度的心理问题。

心理疾病不仅对于受害者本身，同时对于家庭及整个社会的影响也不可低估。通常来讲轻度心理疾病可以通过心理治疗，无需用药即可康复，且治疗越早效果越好。不过重度心理疾病主要通过规范和系统的综合治疗调适，也可以完全康复。在我国大多数的心理疾病患者与家属没有充分认识到心理疾病的害处，如果家庭对心理疾病重视不够，这就会导致心理疾病的加重。

在很多家人的观念中，心理问题不算是病。因而这也造成在心理上受困扰的人，非但得不到别人的帮助，反而还不会获得他人的理解与同情。得了心理疾病的人，往往不会得到照顾和呵护，反而会遭到家人的责备与训斥。因此应该给家人普及心理疾病相关的知识，让家人重视这种疾病，给病人足够的照顾与呵护，帮助家人走出心理阴影。同时全社会的每个人都应该正视以及关注心理健康问题，关爱心理疾病[_a***_]，在全社会营造一种真正平等的自由气氛。

该如何告知亲人自己的心理疾病？

其实作为一个成人，在我们的生活里一定会遇到身体和心里上的许多问题，如果一个人在已经知道自己有心里疾病的时候，这种自知其实就是一种特别好的现象，这个时候其实我们应该做的不是想着怎么告诉家里人，而是要在自知的情况下想着如何去做调整，多给予自己信心，相信自己，相信自己一定会找到排解自己心里疾病的出口，静养心，何况告诉家里人以后的结果只能是增加家里人的对你的担忧，家里人知道以后其实除了对你疾病的忧心忡忡大多数时候是无能为力的，所以靠自己的调整走出来才是你现在的最需要做的，勇敢的面对自己的疾病，相信自己，多给予自己勇气，一切都会好起来的......

这个世界上最亲最值得信赖最让人有安全感的就是家人！（少数家庭除外）所以当心理问题已经产生时，不要迴避最亲的人！可以在亲人中选择相对成熟心理承受力强的人坦承告诉，寻求到支持！然后根据情况看是否再告诉别的亲人！总之，当遇上个人无法处理没有退路的事，要多跟亲人朋友倾诉，不要一个人扛！给自己一个出囗！

认为自己有精神病，但是不敢和家人说，怎么办？

干万不能跟家人说：如果你遇到身边有算计你的人，他（她）们都清楚的你得了这个病。你说了，也不会往心里去。那时你会发现，身边的亲人在多。没一个可以诉说，做人难就难在这些问题上。聪明的做法：就是自己亲自到精神科走一趟，让专家给你一个答复。特别注意的是，你要想好！。到那个科室去的人，百分之百跟***系列是跑不脱的。（统称***）而且要立档案，终身伴随。！

像你这种估计是无病***，***这东西自己都能看的出来，真正的患***的人，自己是看不出来的，只有旁人观察你的举止行为，有点诡异，别人才会怀疑你，自己怀疑自己的这种现象太傻，大可与家人聊一聊，估计你自己的精神压力太大，是不是抑郁症并不一定是你说的***？

我觉得你首先需要去医院就诊确认清楚是否得了***，确认清楚了才有敢不敢和家人说这回事。如果确认了有相关的问题，需要和家人好好沟通，良好的沟通才能更好的治疗好疾病，是疾病就需要治疗，要治疗就需要家人支持。

身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，胡思乱想，焦虑不安，求问怎样克服这种心理？

生老病死，自然规律，你见过有谁因为过多的忧虑躲了过去？

话虽然这么说，但事情没有在别人身上，只会被说站着说话不腰疼。所以对这件事来说，外人包括你最亲近的人都没有办法让你的这种感觉消失，不过我有个建议给到你，那就是不断增加你的识。这个识就是识不足则多虑的识，不过他包含两个意思，第一就是知识，第二则是见识。知识让你更加的了解你亲人生病这件事，不至于六神无主，见识则让你打开内心的纠结，对这件事情有全面充分的理解。

从这两个方面去入手，我觉得你的忧虑可能会降低一些，其他的只能是别人的故事，别人的经历，你看了以后没多大作用，相反会更加的焦虑不安。

所以，试一试这个方法，或许有一点用。

首先了解生老病死的自然规律，另外寻找对抗疾病的办法，做最好和最坏的打算与准备，心态的变化是正常的，但又是无力的，这种情绪可能影响家人，反而雪上加霜。寻找其他的心理依托（朋友、爱人、亲人）或向他人寻求帮助。

去年春节后，我82岁高龄的母亲慢慢变得生活不能自理，至去年5月已完全需要别人的护理，当时远在异乡工作的我极度恐慌，幸而有细心备致的弟嫂照料周全，一直至老母亲的最后一刻，让我稍感心安。

所以楼主所说的"当身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，喜欢胡思乱想，焦虑不安”这种状况，我非常理解，也感同身受。

因为楼主您自己心地善良、孝顺，所以当身边的亲人得了重病后，自然看在眼里，痛在心里，既为他/她的身体备受病痛折磨而煎熬，又为面对亲人的病痛自己无能为力感到心焦，恨自己无能，恨自己对不起亲人，恨不得自己能代替亲人帮他/她去承受病痛折磨，哪怕替他/她去死都愿意。

去年的我真就如此，可我终无力回天，母亲还是撒手人寰，驾鹤西归。我悲，我痛，我也恨，恨的是自己不能挽救母亲的性命。可恨又如何？人死不能复生。

是的，亲眼看到母亲遭受病痛折磨，到最后西归，在我心里确有阴影，对疾病的认识又上升到了一个新的高度，正如楼主所说，特别恐惧疾病，有谈病变色之感。同时也如楼主所说，面对疾病，会胡思乱想，会焦虑不安，生怕有什么病痛又降临到谁谁的身上，若真如此，又该怎么办？这种杞人忧天的状态我一直持续了好久，整天饭不思，睡不眠。后在亲朋好友的劝慰之下，我换了一种生活方式，靠"转移法"将自己从悲伤忧虑中走了出来。我让自己的时间满负荷安排，且从不让自己落单，积极走入人多的地方，工作也好，休息也罢，做到工作、生活两不误，特别是我积极回归自然，亲近自然，拥抱自然，慢慢地，恐惧感没了，焦虑感也没了，心态也正常了。

回过头来一想，人吃五谷杂/粮，哪会不有个小病小痛？生老病死，自然界正常的新陈代谢，何能以人的意志为转移？

把握自己，活在当下！善待亲人，莫负时光，否则，子若养而亲不待时，悔之晚矣！

不要慌！先根据病人情况，分析一下，将来的结果。若是有希望治好，那就是钱的事，这个时候要求人，要学会谦恭，尽力而为。若没有希望，要注意让病人淡然一些，根据情况看是否告诉他实情。尽量减少病人的痛苦，在他可以聊天的时候，跟他聊天，分散他的注意力。也同时分散你的注意力。记住，天塌下来有人顶，失去亲人你也要活，而且要过得好，这样才是对即将去的亲人最大的安慰。光担心，是不起作用的。要为这事多行动，不是老想，要想办法，让自己忙起来。最好闲下来时，就是睡觉。

这些焦虑既有积极意义也有消极意义。

积极意义

焦虑其实是想告诉人们一些事情，如果你因为亲人得了重病而对患病这一事件感到焦虑，说明你其实是很爱惜生命的，也说明你怕死。这样的焦虑会使你不会去做傻事，也不会去做威胁生命的事情。

所有的情绪都该被接纳，也该被理解。而你的焦虑告诉了你这些，希望你不仅仅是沉迷于焦虑，还要明白焦虑想要告诉你什么。

消极意义

这样的焦虑其实是过于敏感了的，人体的免疫力与生命力其实是很强的，一般不会患上什么威胁生命的疾病。题主大可放心。

这样长期的焦虑也会影响生活和工作，或许因为你过于敏感，还会形成类似于强迫症的症状。比如说洗手一定要洗三遍，去室外一定要戴口罩，又或者是导致失眠等症状。

人生总有不确定的事情，这些并非我们所能掌控的，我们要做的是拥抱不确定性。

如何克服

首先要接纳自己的焦虑情绪，允许自己焦虑，不要试图强行打断焦虑情绪的产生。

其次需要更加灵活的看待患病这件事，不要产生绝对化思维，非黑即白，不是完全健康就是身患重病。即使是患病，你也可能就是得了一个小病，过两天就会好的那种，无须太过担心。

题主或许以为生死之间有大恐怖，但是也要分清你所焦虑的，究竟是自己的患病，还是焦虑会失去与他人的情感联结？比如说亲人的逝去，使自己也失去很多。

生命消逝是一个自然过程，我们终将经历失去，生命也该面临挑战，我们可以做的只是相信自己，克服那些挑战。想是无效的。