为什么要学常见疾病康复,为什么要学常见疾病康复治疗

1. 请大家讲一下身边通过锻炼，疾病痊愈的例子吧？有哪些分享？
2. 祝身体康复的词语或成语有哪些？
3. 康复科都能看哪些疾病？
4. 为什么人体的有些慢性疾病到医院没有办法痊愈而通过营养却可以调理好呢？

请大家讲一下身边通过锻炼，疾病痊愈的例子吧？有哪些分享？

2009年至今，古泉一直坚持公园健康访谈。十年来，我熟悉的慢病康复者有数百人，主要集中在高血压、高血脂、糖尿病、脑卒中、癌症、腰椎颈椎病、前列腺炎等细分领域。其中，90%以上是通过坚持日常锻炼加上饮食控制而最终痊愈的。挑选（天津市）南翠屏公园三个有代表性的案例，以日记的形式分享给各位读者们。

案例一、金链子张哥。

2012年11月24日

金链子张哥，跑步减肥。以前患有“三高”，吃降压降糖药，现在不吃药了。他坚持的很不错。

2014年5月2日

南翠屏公园跑步，遇到金链子张哥。他在此健身4年了，每天7~8公里，风雨不误。减肥前体重100公斤，现在70公斤。过去有“三高”，吃药，这两年不吃药了，“三高”消失了。

2014年12月14日

南翠屏公园跑步，遇到金链子张哥。他现在55岁，体重72公斤。他的跑步原则是，不过量，防止膝关节受伤。

2016年7月24日

南翠屏公园跑步，运动后跟金链子张哥交流。五六年前，他体重100公斤，血压200，现在体重70公斤，血压140。经过几年慢跑，他的血压恢复了正常。

案例二、郑大爷

2012年6月16日

郑大爷，79岁，曾留学英美，是天津市退休的高级官员。75岁时曾患过脑卒中，如果不讲我一点看不出来。最近4年，他每天坚持上下午户外活动，主要是爬山和撞柱子。他一再强调，心脏要好，才能长寿。

2012年11月24日

南翠屏公园跑步，遇到郑大爷。他讲，老年人骨头最重要。

2014年2月28日

南翠屏公园山坡跑步，遇到郑大爷。他说，心脏比大脑更重要，脑梗可以治好，但心脏病不容易治好。

2014年9月16日

南翠屏公园，遇到郑大爷。他说，撞柱子防治心脏病，过去的心脏病，一直没有再犯。

案例三、赵先生

2015年6月14日

南翠屏公园，遇见52岁的赵先生。他2003年患上了糖尿病，当时体重在短短三个月内从180斤降到了130斤。出于求生的本能，他每天运动4个小时，从来没有吃过降糖药，一直坚持到今天，练就了一身肌肉。

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高血压治疗，一个健康励志的故事

天津市泰达医院 李青

我给大家讲一个降压治疗、健康励志的故事。

我的一个朋友，40出头，是个高材生。因工作和性格的缘故，平时喝酒较多，酒量也较大。还因为经常写材料，抽烟也很多，大概每天50支以上，熬夜更是常事。近些年，随着年龄的增长，体重也不断的增加，体力、精力都感觉大不如前。

他自己知道这样的生活习惯长此下去肯定会出问题，我也经常劝他去检查一下，但他讳疾忌医，连续几年就是单位统一组织的体检他也不参加。

今年4月份，他打电话来说，自己偶然弄了个电子血压计，一自测血压吓坏了，血压特别高。他问我电子血压计靠谱吗？我让他来医院重测，结果一量，血压180/110mmHg。我说，你干脆详细查查吧。最终的检查结果是，他不但血压高，血脂、血糖也不正常。

我郑重其事的跟他说，你的年龄还不大，现在这么多问题如果不控制，等不到老年心脑肾并发症就会出来，痛苦还在后面呢。他直点头，从表情看，他已经意识到了问题的严重性。我告诉他，第一，现在就用药治疗，第二，彻底改变生活习惯。他说，饮食可以控制，烟可以戒，但是因为工作关系，饮酒的习惯估计很难改变。我说，那你就培养好习惯对抗坏习惯，锻炼身体吧。

过了也就两周，再见到他时我大吃一惊，他明显的瘦了一圈。他告诉我，自那天后，他戒了烟，应酬能推就推，推不掉了能不喝酒就不喝，非要喝时能喝红酒就不喝白酒，能少喝就少喝。基本不再吃肉，不吃咸的菜。而且每天晚上，无论几点回来，都要暴走七八千米。十几天时间，体重降了10斤，差不多每天降1斤。

此后的几个月里，他的应酬逐渐有所增多，酒有时候也喝一点，但并没有放松控制，烟没再抽。至于运动，他坚持的很好，每天慢跑一小时，大概8公里左右，风雨无阻。体重由近180斤减到140多斤，减肥40多斤。现在血压、血糖、血脂都正常了，降压药由三种减到一种，血压照样维持的很好。

他说，当初也没有感觉明显的不舒服，但自从减肥后，感觉精力充沛，全身都是劲，回想起来以前还是不正常，只是自己没有意识到是疾病的原因。现在，同事们和朋友们因他近一年来成功戒烟和减肥的毅力对他非常赞赏，他也对自己的身体开始自信。有一次说，现在，终于敢去商场买衣服了，穿的衣服由XXL变为M号了。

任何疾病的发生，都是遗传与生活环境共同作用的结果。对身体而言，抽烟、大量饮酒、营养过剩，肥胖少动等都是“坏毛病”，可有些坏毛病因为职业的关系有时候很难改掉，正所谓的“人在江湖，身不由己”。

遇到这种情况，如果改不掉坏毛病，就一定要培养好习惯，那就是运动健身，所谓的“排毒”，当然也需要药物治疗。这就是医学上说的，治疗“三高”，饮食控制、运动、用药同等重要。

我的这位朋友还有一个特点：对自己要求的很严格，无论做什么事情说到做到。具有科学思维，对自己的病和治疗方案认识的很清楚，依从性好，非常遵守治疗方案和配合医嘱，从不相信任何所谓的偏方。

祝身体康复的词语或成语有哪些？

成语：

1、大病初愈 [ dà bìng chū yù ]患了重病，刚刚治愈的那个时候。

2、枯木逢春 [ kū mù féng chūn ]比喻垂危的病人或事物重新获得生机。

3、霍然而愈 [ huò rán ér yù ]很快病就好了。

4、生龙活虎 [ shēng lóng huó hǔ ]形容活泼矫健，富有生气。

5、六脉调和 [ liù mài tiáo hé ]指人身体健康，精神愉快。词语：1、健康 [ jiàn kāng ]，人的一切生理机能正常，没有疾病或缺陷。造句：祝你身体健康。2、强健 [ qiáng jiàn ]，强壮健康。造句：你可以有一个强健的体魄。3、长寿 [ cháng shòu ]， 寿年久长。造句：祝福我的爷爷永远长寿。4、平安 [ píng ān ]，没有事故，没有危险。造句：你能平安归来就好。5、吉祥 [ jí xiáng ] ，吉利；***。造句：愿你一生吉祥。

6、如意 [ rú yì ]，符合心意。造句：祝你身体如意。

7、幸福 [ xìng fú ]，一种持续时间较长的对生活的满足。造句：一家幸福是最好的结局。

8、安康 [ ān kāng ]，身体健康，生活安稳。造句：我真心祝愿爷爷身体安康。

9、吉利 [ jí lì ] ，指事情顺利，合乎心意;吉祥如意。造句：以后你会有一个吉利的未来。

10、健旺 [ jiàn wàng ]，谓身体健康，精力旺盛。造句：我以后要有一个健旺的身体。

形容康复的成语有,

药到病除渐入佳境，

身心康泰，枯木逢春，

妙手回春，手到病除，

平复如故，心旷神怡等，

福寿康宁】：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

【富强康乐】：国家富裕而人民健康快乐。

【槁项黄馘】：槁：枯干；项：颈项；馘：脸。颈项枯瘦，面色苍黄。形容不健康的容貌。

【槁项黧馘】：形容不健康的容貌。同“槁项黄馘”。

【拱肩缩背】：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。

【红颜白发】：颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁。

【欢蹦活跳】：形容活泼、健康、[_a***_]力旺盛。

【欢蹦乱跳】：形容健康活泼、快乐无忧的样子。

【康强逢吉】：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。祝贺老年人身体健康，子孙吉利。

【六脉调和】：六脉：凡人左右手各有寸、关、尺三脉，合称六脉。指人身体健康，精神愉快。

【美意延年】：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

【蓬生麻中，不扶而直】：蓬：蓬草。蓬草长在***田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的环境里，得到健康成长。

【蓬生麻中，不扶自直】：蓬草长在***田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的环境里，得到健康成长。

【平复如故】：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

【平复如旧】：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

【如意延年】：延年：延长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

【身心健康】：健康的身体和愉快正常的心态。

【勿药有喜】：用以祝贺人病愈，恢复健康的话

【淫词艳曲】：***的、不健康的诗歌、词曲。

【忧能伤人】：指忧愁会损害人的健康。

【长乐永康】：吉祥的颂词。欢乐无穷，永远健康。

【茁壮成长】：健康地成长。

寿比南山

【shòu bǐ nán shān】

释义

寿：寿命。南山：终南山，山脉极长。寿命像终南山那样长久。用作祝人长寿的习惯用语。

万事如意

【wàn shì rú yì】

释义

如意：符合心意。一切事情都很顺心如意。多用作向他人祝颂的话。

福如东海

【fú rú dōng hǎi】

释义

福气像东海之水那样浩瀚无边。为祝人多福之辞，常与“寿比南山”连用。

鹏程万里

【péng chéng wàn lǐ】

释义

比喻前程远大。

凤凰于飞

【fèng huáng yú fēi】

释义

凤凰相伴而飞。后比喻夫妇和睦。

一帆风顺

【yī fān fēng shùn】

释义

船升满帆，顺风航行。比喻做事非常顺利，没有阻碍。［反］寸步难行。

锦绣前程

【jǐn xiù qián chéng】

释义

锦绣：精美鲜艳的丝织品，比喻美丽的或美好的。前程：前途。比喻前途光辉灿烂，无限美好。也作“锦片前程”、“前程似锦”。

喜气洋洋

【xǐ qì yáng yáng】

释义

洋洋：得意的样子。欢喜的神色充分流露出来。形容非常欢喜的样子。也作“喜气扬扬”、“喜气冲冲”。

【不药而愈】：生病不用吃药而自行痊愈。

【平复如故】：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

【平复如旧】：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

1、大病初愈[dàbìngchūyù]患了重病，刚刚治愈的那个时候。2、枯木逢春[kūmùféngchūn]比喻垂危的病人或事物重新获得生机。3、霍然而愈[huòránéryù]很快病就好了。

  4、生龙活虎[shēnglónghuóhǔ]形容活泼矫健，富有生气。5、六脉调和[liùmàitiáohé]指人身体健康，精神愉快。

词语：1、健康[jiànkāng]，人的一切生理机能正常，没有疾病或缺陷。

  造句：祝你身体健康。2、强健[qiángjiàn]，强壮健康。造句：你可以有一个强健的体魄。3、长寿[chángshòu]，?寿年久长。造句：祝福我的爷爷永远长寿。4、平安[píngān]，没有事故，没有危险。

  造句：你能平安归来就好。

康复科都能看哪些疾病？

康复科主要来源人群50%是神经系统疾病患者（残留肢体运动、认知障碍），30%来自骨科——所以这和人们印象中的康复科印象无二，专看瘫痪和骨折。早期诊疗范畴的确如此，“但现代康复科远不仅如此”。内科的糖尿病、冠心病以及外科的烧伤、感染，男科的前列腺炎，妇产科的盆腔炎、产后尿失禁，肿瘤手术及放化疗并发症，耳鼻喉各种急慢性炎症等其实都属于康复这个范畴。乳腺癌患者术后，经常出现上肢活动受限，甚至连梳头发都不行，所以想要恢复抬手这个功能，便可向康复医生寻求帮助。近年来，许多妇产科对女性产后盆底肌松弛和尿失禁进行了盆底肌康复治疗。事实上，这也是一个“传统的保留***”的康复。

为什么人体的有些慢性疾病到医院没有办法痊愈而通过营养却可以调理好呢？

因为人病了不是因为缺药了，而是很多疾病是由于长期缺乏营养导致了疾病的发生。

人体是一个非常精密而又充满智慧的机体，细胞每时每刻都在忙碌着修复着受伤的组织器官等。

我们人体最小单位是细胞，细胞构成了器官 神经组织等 这些器官组织构成我们的人体。我们身体都有一个强大的功能--自愈，比如骨折了医生做的事情就是把骨头给对接好，剩下的就靠身体的自愈功能使断的骨头长好。

我们身体的细胞都是有生命周期的，也就是每时每刻都有细胞死去，也有新的细胞生成（比如肝脏细胞更新是半年，皮肤细胞一周，心脏是二十年）。当细胞老化死亡速度大于更新速度时，就会产生疾病。而细胞的生长更新需要的是维生素矿物质等一些物质，当我们补充这些营养物质达到了细胞更新需要时，我们身体的新陈代谢也就达到了一个平衡，所以很多慢性疾病通过营养手段，经过一些时间的配合药物治疗，是完全可以治愈的。

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

比如肾病患者可以通过营养治疗，可以达到以下四个目的：

一、是延缓肾脏病的进展，推迟开始透析的时间。

二、是改善营养状况，提高生存率。

三、是减少体内毒素，减轻临床症状，改善生活质量。

四、是纠正各种代谢紊乱，减少并发症。

希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！

为什么人体的有些慢性疾病到医院没有办法痊愈而通过营养却可以调理好呢？其实这问题也不是绝对的，很多疾病也需要通过药物的控制，以及饮食的调理一起来控制住病情。不过很多的慢性疾病却是是因为饮食的不均衡和不合理所导致的，所饮食对于慢性疾病起到很大的调节作用。不过现在很多慢性疾病都是没有办法完全治愈的，但是靠饮食可以将疾病控制住，延缓并发症的到来。

很多慢性疾病如果不控制，会加速慢性并发症的到来，而饮食是我们每天必不可少的事情，如果饮食搭配的合理，那么无论是血压／血脂／血糖／尿酸等等都能得到控制，那么身体损伤就会更少，那么人也就会更健康，不过有些疾病即便是用饮食可以缓解调理，但是也不能随意停药，比如高血压／高血糖这些心血管的慢性疾病。

除了饮食以外，运动在控制慢性病上也有直观重要的作用，所以每天均衡的饮食之外还应该养成适量运动的好习惯，尤其是有氧运动对于控制体重／降压／降脂／降糖都有很好的作用。每天最好不少于1小时，如：慢跑／游泳／单车／太极／健身操等等。