手指点穴常见疾病选穴,

1. 手上有个安眠穴在哪？
2. 手指上有什么穴位？

手上有个安眠穴在哪？

手上有个安眠穴在哪？

手上的安眠穴是神门穴，在腕前区，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

失眠是以经常无法正常睡眠，或入睡困难，或睡后易醒，醒后即难以入睡为特征的睡眠障碍，与情志、劳倦、体虚、饮食等因素有关。中医认为心主神志，失眠是各种因素导致了心神被扰、心神不宁。神门穴为手少阴心经的原穴、输穴，具有宁心安神、除烦泻热等作用，主治心烦、失眠、惊悸、心绞痛、多梦、健忘、痴呆等。该穴是治疗失眠的主穴，对各种类型的失眠均有帮助。可用拇指指腹按揉穴位，力度由轻到重，每次1～3分钟即可。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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手指上有什么穴位？

手指上有少泽穴、少冲穴、关冲穴、中冲穴、商阳穴、少商穴。这些穴位分别是小肠经、心经、三焦经、心包经、大肠经、肺经的井穴。中医讲，井主心下满。因此这些穴位通常可以治疗热性疾病和神志疾病等。另外商阳穴、少商穴点刺放血，用于治疗咽喉肿痛。