心理疾病的最大障碍是,心理疾病的最大障碍是什么

1. 对你来说，社交中最大的心理障碍是什么，你又是怎么克服的？

对你来说，社交中最大的心理障碍是什么，你又是怎么克服的？

人需要在关系中展开自己，社交有障碍一般存在如下的心理原因：

1.你对外界敌意的感知太强烈，这一般都是从原生家庭里带出来的性格，多半是跟父亲关系不太融洽导致的，因为与父亲的关系象征着对外界敌意的感知。

2.在外界你不能轻松地做自己，你是一个围着别人感觉转的人，你会在与人接洽中疲于应付所有人的情绪和心理变化。这会让一个人非常累，由此也可能形成自闭的性格。

3.社交中的不自信，惧怕被关注，多半也跟小时候原生家庭里缺乏抱持性养育环境有关，接受了太多外界，特别是父母这些内心权威的批评、否定以及拒绝，导致没有办法走出去，停留在自我怀疑和自我防御中。

4.缺乏一个稳固的内聚性自我，你可以理解为玻璃心，没有一套自己的价值判断标准，一切价值都有赖于外在的人去赋予。

有关怎么去克服，我将我写的一篇文稿附在了下方图片里。

可能是胆怯

不敢说话不好意思说话

试着去锻炼就好了。

可以去买东西的时候跟售货员唠一下嗑

当然她也乐意。因为很无聊

可以打车的时候跟司机说说话。

只要他好好开车的话

很多种锻炼方法的

社交恐惧最根本在于内心的不自信，以及对未知事物的恐惧感。***如你跟国家领导人一起吃饭，会紧张吗？跟普通平民百姓一起吃饭，会紧张吗？ 要去除这种恐惧感，需要充实自己内在精神文明，平时多接触跟自己同一圈子的事物，放开自己，坦然面对，渐渐的，哪怕你跟马云谈生意，也不紧张了。

社交心理障碍是一个很严峻的问题。

打个比方，就如同之前的闭关锁国!一直不愿意走出去，只能在自己的小世界里溜得来溜得去。

什么是社交心理障碍呢?其实就是无法适应公开场合，感觉恐慌，他们会害怕陌生人对他的关注，因为他们认为一些紧张的行为会遭到陌生人耻笑和羞辱。

大部分有社交障碍的人都可能过于最求完美，其次也会特别的在乎别人的看法，要敢于迈出步，当你踏出第一步以后，后面的问题才会简单，不用在意别人对你的看法，做自己就好。

最大的心里障碍是自己的职业，只有成了社恐才能克服，本来就业岗位牛🐮，所以才社牛🐮，如果你是一个灵活就业人员，那你只有社恐，只有在一个特别清静无为的地方才能让自己心安。

你的就业岗位越稳，那么你的社交就好，就没有心里障碍，如果你一无所有，那么你就只有在的就业岗位好，那么你就社交牛🐮。