几大常见疾病饮食指导：常见疾病的饮食指导

本文目录一览：

• 1、在幼儿时期易患上多种疾病,有什么常见的疾病可以通过日常饮食预防?
• 2、对于宝宝常见病的食疗法,主要有什么?
• 3、常见病饮食宜忌速查目录

在幼儿时期易患上多种疾病,有什么常见的疾病可以通过日常饮食预防?

要预防手足口病，要养成孩子良好的卫生习惯。饭前洗手，不喝矿泉水，不吃冷食物，经常烘干衣服，多通风。减少孩子在公共场合的时间。游乐园、室外广场、公共交通等公共场所人口密度高，病毒密度相对较高，孩子们容易感染肠道***。给孩子接受小儿流感疫苗是增强***免疫力的有效方法。适量、及时地增加户外运动。

扁桃腺炎是儿科的常见病、多发病。宝宝扁桃腺发炎有时会发热，嗓子疼和轻度的咳嗽，需要服用抗生素或其他消炎药消炎。如果治疗不及时或不规则常会复发。得过扁桃腺炎的幼儿，到5～6岁后甚至到青春期仍未能完全制止复发可引发风湿病或肾炎。而这2种病又是很容易合并严重的并发症的病症，严重者会威胁到生命。

顽症1：流行性感冒 春季转暖的天气易滋生病毒细菌，由流行***冒***引起的常见急性呼吸道传染病，由飞沫传染，在人群集中的地方极易传播。症状：流行***冒有两天左右的潜伏期，然后突然发病，发烧体温可达39℃以上，持续3～5天，伴疲倦、咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状，易并发肺部感染。

链球菌肺炎：多继发于麻疹、流感或***感染后。幼儿易发生，即支气管肺炎，病程较长，如合并胸膜炎时，胸水呈血性。流感嗜血杆菌肺炎：起病缓。表现为痉挛性咳嗽，颇象百日咳，全身中毒症状重，小婴儿可合并脓胸性心包炎，败血症等。后2种病原多为年长儿肺炎。

专家强调，我们可以发现胖儿童易患上糖尿病疾病的原因主要是体内对镁元素的缺乏所导致的，所以在平时的饮食过程中妈妈可以通过对孩子饮食的监督，多食用含镁较丰富的食物，变着花样，这样就可以有效的预防糖尿病了。

生姜：既是调味品又是营养品，主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风．切成薄片生吃效果最好。感冒分伤风感冒和***感冒。是因为自身免疫力低引起的。加强体育锻炼。注意饮食结构。保证足够睡眠。保持良好心态。在这里给你两个偏方：每天多喝热的白开水。

对于宝宝常见病的食疗法,主要有什么?

1、宝宝比较适用的食疗方法食疗原则：多吃深色食物，服用维生素A食疗建议：如果人体缺乏维生素A，会破坏呼吸道黏膜的完整性，使细菌容易入侵，所以维生素A可以保护呼吸道黏膜的完整性。

2、宝宝的常见病症主要包括感冒、咳嗽、发烧、积食、[_a***_]以及免疫力低下等。以下是针对这些症状的一些常用中成药和食疗方法：宝宝感冒 风寒感冒：表现为流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、怕冷、不出汗、头重头痛，舌苔白。可使用风寒感冒颗粒或葛根汤颗粒，也可煮葱白生姜水或生姜红糖水服用。

3、竹沥粥 原料：鲜竹沥口服液2支，大米100g，蜂蜜20g。制作方法：将大米煮为稀粥，待熟时调入鲜竹沥、蜂蜜，再煮二沸即成。每日1剂，连续3-5剂。健康提示：本食疗可清热化痰，理气止咳。适用于肺炎咳嗽，痰黄粘稠，不易咯出，胸痛气促等。鱼腥草芦根汤 原料：鱼腥草30克，芦根30克，红枣12克。

4、葛根粥：具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉（现市场有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

常见病饮食宜忌速查目录

1、消化系统疾病中，如便秘，可多吃富含膳食纤维的食物，保持水分充足；胃炎患者应避免***性食物，选择易消化的食物。胀气和腹泻患者需注意饮食清淡，避免过度食用发酵食品。肠胃溃疡和结肠炎患者需忌口***性食物，保持饮食规律。心血管疾病患者需控制盐分摄入，减少油腻和高脂肪食物，如高血压和高血脂患者。

2、牙痛时，应避免***性食物，多吃富含钙和维生素D的食物。近视可以通过均衡饮食和护眼食物来改善。慢性胃炎患者，注意饮食调理，少油腻，多吃易消化的食物。胆囊炎和结石患者，清淡饮食有助于病情控制。肺结核病人饮食宜清淡，避免***性食物。健康饮食有助于缓解便秘。痔疮患者应多吃高纤维食物，预防便秘。

3、忌：奶酪、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等；腊肉、腊鱼、香肠、热狗、火腿等腌熏肉类、味精少吃；红酒少喝。宜：杏仁、芝麻、低脂酸奶、菠菜、全谷物面包、燕麦粥、土豆、西瓜、黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬。头晕 忌：生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物。

4、菌藻豆：木耳、银耳、金针菇、香菇、海带、黄豆、绿豆等食物的饮食宜忌与搭配。 水果干果：苹果、香蕉、橘子、葡萄等各类水果及栗子、花生、核桃等干果的饮食宜忌与搭配。第二章 常见病饮食宜忌与实用搭配 呼吸系统疾病：咳嗽、感冒等疾病的饮食宜忌与搭配。

5、《新编饮食宜忌速查2000例》的目录主要包括以下内容：第一章：家常菜相宜搭配与相克搭配解析 相宜食材，营养加倍：推荐52款相宜食材搭配家常菜。家常菜搭配中的常见错误：解析12款相克食材搭配家常菜。第二章：常见食物饮食宜忌 蔬菜类：列出多种常见蔬菜的饮食宜忌。