心理疾病会影响血脂吗-心理疾病会影响血脂吗为什么

1. 没吃大鱼大肉为何甘油三酯会升高？
2. 血脂一高，“心梗脑梗”就会通通找上门吗？

没吃大鱼大肉为何甘油三酯会升高？

人的血脂是受很多因素影响的，比如缺乏运动，比如长期熬夜，比如心理压力太大，都会造成血脂增高，也会造成甘油三酯升高。现在你出现了高甘油三酯血症，你就要积极的解决问题，首先你要有运动的习惯，其次就是要控制好自己的饮食，要保持好良好的睡眠。

血脂一高，“心梗脑梗”就会通通找上门吗？

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下面就由我来为你解答：血脂一高，“心梗脑梗”就会通通找上门吗？

现在生活水平提高了，大鱼大肉已经是家常便饭，但是大多人却不知道，在这些大鱼大肉的背后其实藏着“三高”，特别是高血脂问题。

据统计，我国有2亿成年人存在血脂异常的问题，而且中青年患者有明显增加的趋势。

由于高血脂它不如糖尿病、高血压被大家熟知，所以就有不少人认为“高血脂不就是血中的脂肪多一点，没关系的！”其实这是错误的想法。

因为高血脂是心脑血管疾病的发病基础，如果得不到合理控制，心梗脑梗这些，是会容易找上门的。

身体3信号，说明你的血脂已经相当高了！

1、出现***瘤

如果眼睛周围出现了***的小疙瘩，我们需要特别注意，这是***瘤的出现，主要是由于血脂高，出现了异常代谢，使体内胆固醇堆积导致，如果出现这种症状，需要及时就医。

2、腿部容易出现抽筋现象

一说起抽筋，很多人都认为是缺钙或者受凉所导致，其实不然，如果血脂过高也会容易出现抽筋现象。如果身体里面的胆固醇代谢出现异常的话，就容易在肌肉中堆积，造成肌肉收缩出现抽筋现象。高血脂会让血管变窄，血管变窄会阻碍血液流通，让身体某些部位因为缺血而出现疼痛抽筋现象。

3、出现间歇性腹痛

在生活中，出现肚子疼的情况是十分正常的现象。但如果出现肚子疼还伴随隐隐的阵痛感的话，就需要特别注意了，尤其在刚吃完饭后出现这种症状，就可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

血脂高该怎么办？

1、坚持喝降脂的-乌麦/霜桑叶/液。

乌麦/霜桑叶/液，主要原料是由优质的食材：乌麦（荞麦）、桑叶、槐米、沙棘等配伍，经过高科技提纯而成，因其含有丰富的黄酮类化合物、芦丁等有效物质，加上融入多种益、生、菌，从而具有降低密度脂蛋白、降血脂、清理血管的效果。

每天早晚饭后喝20ml，可有效促进胆固醇的排泄来降低密度脂蛋白，改善脂质代谢，降低高血脂，从而能预防心脑血管疾病的发生。

2、运动控制

运动锻炼也是控制高血脂的重要措施之一，因为运动可以提高身体的抵抗力，改善心肺功能，还能促进血脂的下降，有利于分解体内的胆固醇，从而降低体重，减少血浆三酰甘油。

3、心态要好

精神紧张，情绪激动，焦虑或抑郁，好动肝火或生闷气等不良心理因素，都会对脂质代谢产生不良影响。这是因为情绪紧张可使三酰甘油含量升高，精神负担会增加心脏病的危险。应加强自身修养，减轻精神压力，避免精神过度紧张，学会自我自理调适，心胸豁达，心理平衡。

以上就是关于：血脂一高，“心梗脑梗”就会通通找上门吗？的解答，希望可以帮助到你~