极端精神心理疾病有哪些,极端精神心理疾病有哪些表现

1. 抑郁症性格古怪偏激怎么办？
2. 性格极端是什么意思？
3. 如何让一个思想偏激的人转变到正常轨道上来？

抑郁症性格古怪偏激怎么办？

抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法，得到如下的心得。

郁抑症，主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中，而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下：

1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素，可有效对抗郁抑；同时集中精力，会让气血精神集中于前额叶，更多的感知外界的变化，而减少对内心感受的关注。

2，感觉到前额叶部位，也就是脑门，出现凉飕飕的感觉后，就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后，做什么都会感觉得心应手。

3，遇到问题时，也请按1的方式调整自己的状态，然后鼓起勇气向他人寻求帮助。

4，气聚于前额叶的方法虽然好用，但较长时间的气血聚***引起前额头痛，可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是：闭目深呼吸，吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位)，呼气时放松。来回十几个呼吸，就可以有效缓解头痛的问题。

5，经常训练自己按照上述方法调适，久而久之就气道通畅，不再郁于后脑，郁抑症也就消失了。

看起来超级简单呵，根本不敢相信让医学界棘手的郁抑症这么容易解决是不是？世间事就是如此，会者不难，难者不会！再没有比自己去尝试一下更能说明问题的了，鞋子合不合脚，穿上走走不就知道了吗！

中医；睡眠；佛经道德经；运动；健康的饮食（例如:吃无麦麸食品）；转移注意力；改变自己错误的思维和生活习惯；深呼吸；放松；舒缓的音乐；欢笑；晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）；用拳头锤击足底；佛教的放生；阅读（例如:读***小说）

性格极端是什么意思？

性格极端的人很偏执，固执。这类人以自我为中心，主观臆断，很难听进他人意见，暴躁易怒，有社交障碍，孤独自闭，往往做出常人意外之举，属轻度精神问题。一旦事与愿违时，就老爱钻牛角尖，走进思维死胡同。

但有极端性格的人在遇到比较突发的事件的时候，往往第一反应就是用比较极端，不留余地的方式来解决问题，这种性格应该被称为极端性格。

性格极端是指人的性格比较偏激,它通常表现为偏执、固执。 性格极端的人常常以自我为中心,主观臆断性较强,很难听取和听进旁人的意见;且暴躁易怒,孤独自闭,有一些社交障碍,其行为举止不计后果

意思是为了达到个人或小团体的某些目的，而不惜一切后果***取极端的手段对公众或领导进行威胁。性格，指在态度和行为方式上所表现出来的心理特点。极端，指偏执，固执，很难听进他人的意见。性格极端多指某人固执，偏执，认死理，不走寻常路，剑走偏锋。

性格极端，就是做什么事都钻牛角尖儿。不懂得变通，人比较偏激。性格极端与圆滑，正好形成两个极端。性格极端的人，容易做出过激行为。干什么事情不会多方面考虑。容易往死胡同里钻。这种人平时活的也比较累。容易激动。和性格极端的人相处，一定要注意。

如何让一个思想偏激的人转变到正常轨道上来？

思想偏激的人在为人处事的时候比较固执己见、不听人劝，想事情做事情一股脑往前冲，而且喜欢走偏门，直到碰壁满头包。思想偏激的人在认识问题上比较主观性而且片面。顺境的时候就产生骄傲，觉得自己很了不起了谁都不如自己。一旦遇到挫折或逆境，就开始否认自已，认为自己什么都不行，而且消极对待和解决问题，甚至自暴自弃。这种思想偏激的人情绪化很严重，不能理性地、客观地判断事物、处理问题，在现实生活中很容易出问题，被人讨厌！如何让思想偏激的人回到正轨，我想需要通过事实的教训以及心里教育，通过一些负面的案例来教训与教育，通过失败原因的分析来教育培养他有一个正确的分析问题的能力，学习正确的判断事物，学习全面地、冷静地看待问题和评价事物。最重要的是要提高个人的自控能力，通过学习一些修养修心的书，知道生活在这个世界上需要怎样的为人处世。再通过大家一起配合运作的成功范例来给他正面的教育，让他充满正能量来适应这个社会、这个团队。