老人常见疾病食疗方_老年病饮食

本文目录一览：

• 1、治疗老年人便秘的食疗方
• 2、阿尔茨海默病的常用食疗方
• 3、脑梗老人的十个有效食疗方法
• 4、治疗脑血栓的食疗方法是什么
• 5、老人尿频应该如何食疗

治疗老年人便秘的食疗方

米汤蛋花汤：原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。制作方法：将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，放置15分钟后即可食用。此汤建议在每日早饭前服用。食用功效：此汤具有补中益气、润肠通便的作用，特别适合因气虚导致的便秘的老年人。

百合羹：最后推荐的是百合羹。准备百合250克及适量蜂蜜。将百合煮成糊状后，加入蜂蜜拌匀即成。此羹可每日食用一次，具有润燥滑肠的作用，特别适合肠燥津亏引起的便秘老年人。这些食疗方法不仅简单易行，而且效果显著。老年人可根据自身情况选择合适的食疗方案，以缓解便秘带来的不适。

除了饮食调整外，老年人还可以尝试一些食疗方来缓解便秘。例如，香菇做汤就是一种简单易行的食疗方法。将干香菇浸泡后剁碎加入汤中食用，既能增加膳食纤维的摄入，又能享受香菇的美味与营养。另外，熬制南瓜粥也是一种方便有效的食疗方法。将南瓜与燕麦片、红糖熬成粥后，可根据个人喜好添加调味品。

阿尔茨海默病的常用食疗方

1、金针茯神牛心汤干金针菜20g，茯神30g，牛心150g。三味洗净，切片、段，放锅内煲汤，调味，食肉饮汤可防治老年痴呆症的发生。桂圆百合炖鹌鹑桂圆肉15g，百合30g，鹌鹑2只。鹌鹑宰后去毛、内脏，洗净，与桂圆、百合同时放盆内，加沸水适量，隔水炖熟，调味服食，可防治老年痴呆症的发生。

2、扁豆米粥作为一种简单易行的食疗方法，备受推崇。将扁豆洗净后，与大米一同煮沸，再转小火慢炖至粥状。此粥具有健脾功效，能有效缓解老年痴呆患者常见的头晕、食欲不振等症状。对于脾胃功能较弱的老年人而言，这款粥更是促进健康的佳品。

3、川芎：川芎可扩张脑血管，改善脑的血管灌注。抑制血小板聚集和血栓的形成。对外周血管有直接扩张作用，可持久地降低血压。常用于治疗各种类型的老年痴呆，对气滞血瘀，阻滞脑络者尤其适宜。忌 少吃动物性脂肪及糖，禁烟戒酒。阿尔***末病食疗 方1 扁豆米粥 组成：扁豆20克，粳米50克。

4、食疗选方 灵芝20克，刺五茄15克，淫羊藿12克，沸水冲泡盖焖5分钟，代茶饮。有壮筋骨，强心力之效。适用于老年人健忘体衰。枸杞子6克，五味子6克，白糖适量。枸杞子、五味子捣烂，沸水冲泡，加白糖，代茶频饮。功效强身延年。常饮可延年益寿，益智强身。

脑梗老人的十个有效食疗方法

1、治疗脑梗塞的食疗方法主要包括以下几点： 避免食用生冷油腻***性食物 生冷食物：如冷饮、生冷海鲜等，这些食物可能加重脑梗塞的病情。 油腻食物：如肥肉、油炸食品等，这些食物会增加血脂，对脑血管不利。

2、首先，补充水分是关键。脑血栓病人应经常补充水分，特别是在清晨和晚间，这有助于稀释血液，防止血栓形成。老年人每天应喝4～5杯水（约1000～2000毫升），最好能使一天的尿量保持在1500毫升以上。其次，要控制脂肪摄入。脂肪主要来源于动物性油脂及植物油。

3、脑梗塞的食疗方法主要包括以下几点：饮食清淡：少油少盐：由于脑梗塞患者常合并高血压等慢性病，因此饮食应尽量清淡，避免盐分过高导致血压升高。均衡摄入：适当摄入瘦肉：虽然建议低脂饮食，但并非绝对禁食荤菜。适当摄入瘦肉可以提供必要的营养，避免缺乏肉类中的维生素。

4、三味粟米粥 取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米（色白者 佳）150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于脑梗塞后言语蹇涩、精神昏愦者。羊脂葱白粥 取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。

5、对于脑梗塞病人，可选择黑木耳、芹菜根、山楂、生食大蒜或洋葱、食醋等食疗方剂，***降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。脑梗塞后遗症期则需注意防止复发，除了药物治疗，饮食疗法也非常重要。如三味粟米粥、羊脂葱白粥、五汁童便饮、大枣粳米粥等，可根据具体症状选用。

治疗脑血栓的食疗方法是什么

针对脑血栓病人的具体食疗方法包括：黑木耳食疗，可用6克黑木耳泡发后加入到菜肴或蒸食中；芹菜红枣汤，取芹菜根5个，红枣10个，煎水服用；山楂饮，吃鲜山楂或泡山楂水加适量蜂蜜饮用；食醋疗法，饭后饮用5-10毫升食醋有助于软化血管。

脑血栓的食疗方法 当归枸杞汤 当归、枸杞子各 10 克，黄芪 30 克，大枣10 枚，猪瘦肉 100 克（切片），一起炖汤，加入食盐适量以调味，吃肉喝汤。可常服。适用于脑血栓。珍蛎粳米粥 珍珠母、生牡蛎各 50 克，加水 500 毫升炖煮，去渣后加入粳米 100 克，煮粥食用。每天两次。

蜜橘富含维生素C，能提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂含量。此外，葵花子、绿豆、苹果等也是有益于脑血栓患者的食疗佳品。

梨，作为另一项食疗佳品，其内含的维生素C对心脑血管大有裨益。它不仅能***治愈脑血栓、脑梗塞等问题，还能通过冰糖雪梨汤的形式，达到清热败火的效果。猕猴桃，以其丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有效降低了老年人因血管变脆而引发的血栓风险。同时，它还能改善因脑血栓可能引发的高血压、高血糖问题。

海鱼：海水鱼类其鱼油中有较多的不饱和脂肪酸，有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者，其血浆脂质降低。因此有预防动脉硬化及脑血栓的作用。蜜橘：含有丰富的维生素c，多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

脑血栓的治疗方法需要得到及时的治疗，同时配合食疗和饮食调理，会有显著的效果。患者的饮食应注重易消化、高维生素的特点。新鲜蔬菜可以切成细末，水果则可以压汁后频繁服用。日常饮食中，应避免食用肥肉。在治疗过程中，患者还应注意保持适当的运动，以促进血液循环和增强身体免疫力。

老人尿频应该如何食疗

食疗是一种简便而有效的方法。首先，可以尝试用猪肝和黑大豆与糯米混合煮熟后食用，这有助于改善夜间尿频的情况。此外，核桃煨熟后，每晚睡前食用4-8枚，同样有助于缓解尿频症状。香菇、红枣、冰糖与鸡蛋的搭配也是不错的选择。将这四者蒸熟后，每天早、晚各吃1次，连续食用7天，可以有效改善尿频现象。

南瓜子 ：由前列腺增生引起的尿频之人，常吃些南瓜子最为适宜。无论是生或熟的南瓜子，均有医治前列腺增生症的作用。栗子：为有效的补肾气、壮腰脚的果品，老年肾亏，小便频数，腰脚无力者，每日早晚各吃生栗子1～2枚，细嚼缓咽，久之有效。

针对夜尿频繁的老人，在饮食方面应特别注意。应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐时应避免冬瓜、***、通心菜、丝瓜、节瓜等易惹湿的食物，以及白萝卜等消食下气的食物。同时，也应少用雪梨、香蕉等果品。食疗是一种有效的调养方法。

老年人夜尿频繁，在饮食上需要特别注意，避免食用生冷寒凉滑利的果蔬，如冬瓜、***、通心菜、丝瓜、节瓜、***干及其汤品，以及白萝卜等易于惹湿或消食下气的食物。同时，应减少雪梨、香蕉等果品的摄入，以免加重症状。对于夜尿多的老年人，推荐***取食疗来调养脾和肾。