心里不好受就跟有啥事似的，是怎么回事？
请您先检查下身体，有些疾病会影响我们的心情。只要明确病因对症治疗就好啦。
如果是单纯的心理感觉我建议你可以选择适合自己的信仰。我曾有一段时间总感觉自己提心吊胆的好像做错什么事心虚，而且总是伤心想哭。我为了家人平时还得表现正常，我觉得我精神分裂了。后来我有幸接触佛法我在念诵观音菩萨圣号时我就平静许多，一点点的我就真的好了许多。不是劝你怎样，只是希望你为自己心灵寻找个依托，有了开解你的途径你就不会只关注自己一时的感觉会打开你的感觉和世界。你会感觉温暖舒适。信仰更多的是让你增长智慧，开拓眼界，开阔心胸。
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为***。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力tt
情绪反复无常，是心理疾病的前兆吗？抑郁情绪和抑郁症有什么区别？
抑郁情绪每个人都会有。在遇到不开心的事情的时候产生抑郁情绪是非常正常的，没有才不正常。所以说正常的人肯定是遇到开心的事就开心，遇到郁闷的事就郁闷。
而抑郁症不同，在他们眼里世界就是灰色的，没有什么值得开心的事情，也没有能量去做什么事情，而且这种情绪持续的时间也很长。
您好，
要想明白“抑郁症”和“抑郁情绪”之间的区别，我们首先要明确二者的定义。
通常来说，在心理学上将抑郁症定义为：长时间地（通常为两周以上）陷入无理由的、无法自我调节的情绪低落状态中。
而与之相对的，抑郁情绪往往都是由某些原因引起的：俗话说“人生不如意，十之八九”，一旦遭遇发生一些痛苦、挫折后，人就会陷入于抑郁情绪之中——这是很正常的现象，通常来说都能够自我安抚，走出抑郁情绪。
对于深陷抑郁情绪的人来说，周围朋友、家人的安慰和陪伴可以令他们更好地走出不良情绪，重新迎接美好的生活。
然而对于患上抑郁症这一心理疾病的患者而言，别人的安慰并不能从根本上解决任何问题，他们所需要的则是专业的医生为他们进行康复治疗。
总结来说：抑郁情绪是一种不良情绪，而抑郁症则是一种严重的心理疾病！
紧接着再来说说题目中提到的“情绪反复无常”问题。
人体是一个复杂的结构，情绪的剧烈变化可能有身体上的因素，也可能有心理上的因素...我们很难就此一概而论。
但是如果说这种状态已经持续了比较久，那么我建议必须要关注一下自己的心理健康状态。许多心理问题，如焦虑、抑郁、强迫...都会影响到人的正常情绪状态。
希望这些建议可以帮助到各位。
情绪反复无常，其实是身体在自我调节。
我们有喜怒哀乐悲惊恐等基本情绪，衍生出无数复杂情绪，这些情绪构成了我们精彩的一生，我们区别于动物的特征就是人类有情绪情感体验。
正常情况下，情绪会在一个范围内波动，这是人体的自我调节机制在调整，如果超过了人体的调节极限，比如大喜大悲，我们身体就没法承受，就会突破极限影响躯体，就会有抑郁症等发生的几率。
情绪反复无常，其实是我们身体在自动的调整，但是我们既然意识到了这个问题，我们也可以进行人为的干预和调节。
学会管理自己的情绪，让心情美哒哒，这是人类的基本技能。
我们之所以会有情绪，就是因为我们的思维在作怪，改变了思维，我们就改变了认知，就能管理好情绪了。
不过，你也不要过度担忧，情绪反复无常，只要管理好，就不会演化为心理疾病，不良情绪只要发泄出去，也不会演变为抑郁情绪。
放开心扉，拥抱当下，活在快乐中。
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抑郁症反映为持续而持久的心情低落，一般超过2周以上，同时会伴有躯体症状，如：早醒、失眠、体重骤然减轻或下降等。如果情绪反复无常，请警惕有变成心理疾病的可能，但不一定会变成心理疾病。需要及时梳理，找到解压方式，尽快从抑郁情绪中抽离出来。
谢谢小悟空的邀请，精神科医生给你答案。
情绪反复无常，是心理疾病的前兆吗？
我们说情绪反复无常，在医学上或者心理学上被称为情绪不稳定，存在明显的波动，这在健康人身上是很难看到的。如果要说是心理疾病的前兆，我是同意的。其实不一定仅仅是前兆，很有可能反复无常已经是患有了部分心理疾病，或者精神疾病。
比方我们说的双相情感障碍，就是以情绪的波动（反复无常）为主要表现的一种疾病。这其中的波动指的就是[_a***_]和抑郁两种截然相反的情绪的交替或同时出现。对于我们没有医学背景的普通人，无法识别躁狂发作或者抑郁发作，所以看起来就是情绪时而好，时而不好，反复无常。
这种交替有的时候甚至在一天中反复数次，比方早上起来时很高兴，到了中午没有任何外界因素的影响下又变得很低落，午饭后又变得兴奋起来，结果晚上又闷闷不乐。在医学上这一类双相患者，称之为快速循环型。
甚至躁狂和抑郁这两种截然相反的情绪是可以同时出现在患者身上的，看似矛盾，但仍然统一。心境的紊乱导致患者的工作，家庭，学业，社交等等重要领域的功能都明显受到损害。所以我说，情绪的反复无常，也许不单是心理疾病的前兆，而是真正的精神疾病表现。
抑郁情绪和抑郁症的区别？
抑郁情绪是我们正常存在的情绪，其特点是不严重、不持久、不影响工作，而抑郁症是发病率最高的精神疾病，是严重危害人类健康，给人类造成巨大经济负担的疾病，与抑郁情绪相比较而言，更严重的多、更持久的多、对工作或生活会产生不同程度的影响，甚至最终危及生命。
抑郁症之所以能够成为对人类造成巨大负担的世界第二大疾病，是因为他的高复发性。据多加权威医疗机构汇总后得出的数据显示：
首次发作者50%会再发
二次发作者70%会再发
三次发作者90%会再发
33%在一年内复发
54%在三年内复发
73%在八年内复发
所以，不难看出，抑郁症的首次系统治疗就显得尤为重要。因为首次治疗科学足量的情况下是可以达到50%的今后不再复发率的，也就是说经过及时科学的治疗，有50%的患者彻底摆脱了抑郁症的困扰。那为什么还要说复发率高？因为我们社会对于抑郁症和精神疾病的认知度是相当低的，甚至存在一些偏见和病耻感，所以，如此庞大的患者群体，治疗的人数是很少的，甚至之前曾经有过调查研究，说我国抑郁症患者曾经接受过药物治疗的人数只有总患病人数的十分之一。那剩下的绝大部分患病人群，等于自行放弃了接触病痛，拥抱健康生活的机会。
一点肺腑之言
我是一名工作了十多年的普通精神科医生，十多年间我
看惯了精神障碍患者及家属的苦难，
看惯了社会对这一特殊群体的歪曲理解，
看惯了将精神疾病家人弃之不管的人间悲剧，
看惯了谈精神病人色变的主流媒体和广大网友，
看管了因个别伤人事件而被主流社会排挤的精神障碍患者及家属。
碍于医学的发展水平，我没办法完全治愈每一个患者的精神疾病。但在治愈疾病的同时，我会给她们以足够的尊敬，足够的理解，足够的关爱。因为我知道，我们都一样，一样会受伤，当你需要别人帮助的时候也一样不想看到冷漠。
国学***南怀瑾老先生曾经说过：
十九世纪、二十世纪初威胁人类最大的是肺病，二十世纪威胁人类最大的是癌症，二十一世纪威胁人类最大的是***。
抛弃对精神疾病的成见，多学一些医学知识，多读一些医生写的科普文章，建立对于抑郁症和其它精神疾病的正确认知，不再因无知而冷漠的对待抑郁症患者，不再简单粗暴的将他们拒之门外。让我们的世界多一点陪伴，多一点爱。
性取向有问题，是一种心理疾病吗？
尊敬的朋友您好！很高兴我也很有兴趣为您回答这个问题。面对这样的一个略显沉重的话题，相信如果在十年前说性取向有问题不是病，肯定会被人乱棍打死。但光阴似箭，时代变迁，十年后再说同性恋这个话题，已经不再是一件令人不齿的问题了。包括亲人、爱人，甚至可以跟自己的父母，孩子去认真讨论这个话题。
是啊！我们目前所处的时代，是一个开放的，多元化的时代。虽然说自古雌雄交配，繁衍生育是一个自然的法则。但是因同性产生的爱慕、欣赏，彼此倾心也是无罪的。虽然是同性相爱，但是他们遵守正常的恋爱准则，不破坏其他人的家庭幸福，没有做出什么有损于国家和人民的事情。他们只是静静的爱着另一半，至于另一半究竟是不是同性，甚至是人是鬼，又有何妨？
人生在世，如白驹过隙，人生苦短，为何不能在这短暂的一生当中，好好爱一次，好好爱一把。再往大了说，世界上目前对于同性恋的态度，也变得越来越宽容，越来越能接纳他们了。很多非常著名的球星、演员、歌手，甚至一些大的企业家都勇敢的站出来出柜，他们敢于面对世俗的眼光，敢于面对流言蜚语。我们虽然没有他们显赫的社会地位，没有他们的金钱与威望，但是我们依然拥有爱的权利。好好把握自己手中的权利，去认认真真的爱一次。在爱之前，认真的考虑清楚，想明白了，就去勇敢的爱把！
说到这里，我的答案其实也很明朗了，性取向有问题，不是一种心理疾病，带着有色眼睛去看待这个问题的人，才可能是真正有心理疾病的。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情***与陈宇飞医生沟通交流。
你好!我是暖心理咨询师刘磊，很荣幸为您解答相应的问题。
一般大家理解的异性恋是正常的性取向，非异性恋的性取向都是“不正常的”、“怪异的”、“有问题的”、“有病的”。但是从医学角度，非异性恋的性取向包括很多种类，其中的有一部分是正常的，不是疾病，如同性恋；还有一部分是属于心理疾病，如不喜欢人而喜欢物品的恋物症、不喜欢成年人而喜欢幼童的恋童症等。
对于同性恋，以前被列入心理疾病，目前国际上普遍不认为同性恋是问题或疾病，因为从最新的生理研究结果看，人生理本身就既有喜欢异性的倾向，又有喜欢同性的倾向。同时，作为性取向，往往是人根据自己的经历、经验自由选择的结果，不同的经历，就会有不同的性取向。
从上面可以看出来，如果性取向为异性、同性的，不是问题，更不是心理疾病。
但是如果出现如下一种或几种情况，该性取向就是属于心理疾病
1、性取向指向人本身的一部分，不论是同性的，还是异性，如：脚、毛发等等。
2、性取向指向跟人有关的物品，不论是同性的，还是异性，如：衣服、鞋子、袜子、帽子、***等等。
3、性取向指向非人的动物、植物、无机物，如：鸡、牛等等
综上所述，都是严格从医学标准确定的，但是如果从非医学标准来说，在性取向上，如果个人主观感受很好，而且未对自己、他人的生活造成影响，没有影响正常的学习、工作和生活，那么指向任何东西的性取向或许都不是问题，也可能都不是心理疾病。
答者：暖心理咨询师刘磊
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