肛肠疾病前沿知识-

1. 发现自己有了肛肠方面的疾病，你会怎么办？

发现自己有了肛肠方面的疾病，你会怎么办？

从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。肛部的康复其实自我护理也很重要。 "还要注意肛部的护理：1、医用的肛部促愈支撑垫是白色内芯的，有支撑力，打开有4通气道的。2、电动药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍，可以产生更多的水浪，按摩***患处，促进血液循环和新陈代谢，加强坐浴效果。3、促愈清洁器：要选择有温度标的，可以帮助你把水温调节到35-40度之间，避免过冷或过热的水***伤口。水洗后还需要用肛部消毒巾来擦拭伤口，杀灭看不见的病菌。 "

调整良好的生活习惯，饮食方面忌辛辣***，别太油腻，多喝水，多吃水果和蔬菜，养成定时排便的好习惯。希望我的回答能给您带来帮助。“长春微创肛肠医院”—您身边的“健康管家” 欢迎关注@长春微创肛肠医院，做千家万户身边的“健康管家”理念！健康科普圈，免费查看更多精彩内容！