疫情期间血管疾病防治知识：疫情期间血管疾病防治知识培训

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• 1、顾东风院士:穿戴设备、人工智能与心脑血管疾病防治
• 2、心脑血管有病的人,平时应当注意哪些?

顾东风院士:穿戴设备、人工智能与心脑血管疾病防治

穿戴设备在心脑血管疾病监测和预防中展现出巨大潜力。通过监测呼吸、睡眠、血压等生理参数，穿戴设备能实时监控心肺疾病状况，甚至在患者家中也能进行远程监测，减少医院就诊次数。心电图诊断也借助人工智能算法，实现快速准确的报告生成，提高工作效率。

心脑血管有病的人,平时应当注意哪些?

1、对于心脑血管疾病患者而言，需注意以下内容：生活方式是关键之一，应以低盐、低脂、低热量饮食为主，减少盐类和脂肪类食物的摄入，每次用餐不宜过饱，以控制体重不超标，避免肥胖等现象。患者还需戒烟，保持锻炼，规律的有氧运动有益于心脏和血管的健康。

2、因此，应根据个人体重的不同，合理控制饮食量。对于超重的人来说，减少热量摄入尤为重要。例如，50克富强面粉或大米产生的热量约为175千卡，如果每天食用0.4千克，大约会产生1400千卡热量，再加上适量的肉食、豆类及蔬菜等副食，几乎满足一天所需的热量。

3、心脑血管疾病的病人在饮食方面要注意荤素搭配，合理的调整食物的结构比例，尽量减少高热量、高脂油脂类、高糖分的一些食物的应用。

4、因为盐吃多了以后会引起动脉粥样硬化，也容易导致高血压，这两个因素都会导致心脑血管疾病加重另一方面，摄入盐分过多，也可以导致机体渗透压过高，即渗透性脱水，这样血液黏稠度会高，血液黏稠度高也容易形成血栓，导致心脑血管疾病发生。