怎样医治童年的心理疾病,怎样医治童年的心理疾病呢

1. 小时候的心理问题怎么治疗？

小时候的心理问题怎么治疗？

我们大部分的心理问题，都是从小时候累积下来的。

我的建议，大问题大治，小问题小治。如果你产生了影响正常生活的心理变化，例如抑郁症，焦虑症，恐惧症，让你已经无法参与正常的社会生活了，那就及早就医，去正规医院的心理门诊。

如果还没到这种程度，那可以通过自身不断的学习，增加对这个世界的理解，包括对自己成长过程的理解，以及对你父母亲人的理解。当你理解了这些，你的心理问题自然也会得到解决，也就自然增加了你的幸福感。

小时候的心理问题该如何去解决？

【1】发现了自己有些心理问题

如果发现了有一些心理方面的问题，感觉影响到生活，那么就要追溯一下是否跟小时候的经历有关。因为有些问题是跟小时候经历有关，有些问题也许跟当今的生活压力，工作压力有关，所以要判断是否明确的与小时候经历有关。

【2】判断跟小时候的生活经历有关。如何来判断与小时候经历有关呢？

一般是需要请心理医生做深入的判断的，在临床上经常有很多的评估量表，经过医生专业的测试，发现现在的问题是否与小时候的经历有关。因为有很多出现的症状或疾病，影响的因素非常多，很难判断，一定与小时候的经历有关。如果出现很严重的心理问题，最好是找专业的医生进行咨询评估。

【3】阅读心理的方面的书籍

对于一些轻微的心理症状，也可能与小时候的经历相关。如果不愿意去医院里找医生可以自己去阅读相关的心理学的书籍。找寻到一些答案。有很多轻微的症状，看书也可以找到方法进行治愈的。

【4】学习心理学的相关知识

学习心理学的一些相关知识，对健康的生活是有帮助的。所以有时间读一些心理学的书籍，对于预防心理学的疾病是有益处的。

【5】参加心理沙龙，找出可能的原因。

有时间也可以参加心理沙龙，多听听别人的分享，有时候轻微的心理疾病可以通过他人的分享进行治愈。尤其我们看到别人痛苦的时候，看到别人的成长，可以帮助我们树立信心。

【6】树立健康，简单，快乐，幸福的生活

所以通过以上的学习，掌握心理学的知识，认识一些朋友，参加沙龙活动，这样帮助我们增加信心，治愈小时候的心理问题，从而可能营造一种健康，快乐，幸福的人生。

其实每个人成长过程中，都会有这样或哪样的心理问题，如果这些问题，自己可以化解，并与之共舞，这也可以的，如果已经阻碍了你的工作，影响正常的生活，那么可以考虑以下几个方面进行疏导与疗愈：

第一步，看一些心理类的书籍，了解自己心理的来源。

因为除了特殊事件的"创伤后应激障碍"（ PTSD），指个人在某个时间段，因经历、目睹或遭遇到，强烈情绪的心理与身体伤害，所导致的心理疾病以外，基本上成年时期的心理问题，都是小时候创伤未得到疗愈，而导致形成的，所以先看书，进行自我了解。

我首先推荐的是：约翰·布雷萧的《家庭会伤人:自我重生的新契机》，这本书能让你快速了解自己心理问题，是在小时候，什么类型问题形成的。其次推荐海灵格和萨提亚两位老师的书，他们都是家庭心理治疗在国内，运用比较多的心理疗愈技术。

第二步，在初步了解自己的问题后，寻找同类问题的心理成长小组，进行团体心理辅导

在本地（网络）的相似问题的，同类心理成长小组里，有导师协组进行问题的疏导，有助于自己对心理问题有进一步的认知与认识，并能得到相应的部分心理疗愈。问题比较轻的，在团队辅导中，就可以得到化解，若问题较深的，就需要进行第三步的，个体心理咨询。（或是听一些相关的线上线下课程，进行自我疏导）

第三步，寻找匹配的心理咨询师

心理问题求助者与心理咨询师，都特别多的，你需要寻找适合自己的心理咨询师，进行更深层的幼儿期心理创伤修复，在你经历以上两步之后，对自己问题有一定了解，然后与不同的心理咨询师进行简单的互动后，选择适合你的咨询师，进行个案辅导，这能让你更深层的儿时心理创伤，得到较大的疗愈。

第四步，若你感觉自己问题较严重（幻听、幻觉、被害妄想、自杀倾向、情绪不受控制，经常想哭泣等行为），或是心理咨询师建议到精神科做检查

那可能说明，你的心理问题较重，已经变成心身问题时，就需要到精神类医院或科室，进行更深一步的检查，有必要时，可能需要辅以药物，再配合心理咨询，才能更好的协助你走出自己的心理问题。

加油，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上，有良人相伴。

我是宏姐，专职心理咨询师，擅长分析并疗愈各类心理问题，愿成为你心路上的良人。欢迎粉我。

既然是小孩子，他的心理结构正在形成，所有请不要给他下结论，贴标签：有心理问题。

得需要反问一句，这个有心理问题是精神科医生下的判断吗？那是不是某个不明就里的心理咨询师下的判断吗？

生理[_a***_]和心理发展都要经过一个过程，在这个过程中我们需要创设一个及格的环境给孩子，不需要完美，及格就可以。

此外如果大人认为孩子有心理问题，这就会成为一个暗示，会成为一种自证预言，让孩子朝着“有心理问题”的方向发展，所有如果不是专业的医生下的诊断，请不要随意给孩子贴标签，还需要提醒一下的是心理咨询师是没有权利下诊断的，如果那个心理咨询师给人下了诊断，那就证明肯定是糊弄人的。