心理疾病的核心是情绪,心理疾病的核心是情绪稳定吗

1. 心理因素、负面情绪，对疾病有影响吗，怎么证明？
2. 心理与情绪有什么关系？

心理因素、负面情绪，对疾病有影响吗，怎么证明？

前段时间看过一篇报导。

有一位女士，突然被查出是肺癌晚期。婚后她一直都跟公婆住在一起。

公婆家里条件很好，对她也非常好。虽然婚后她就一直有个心愿，希望能够有自己的空间，一个属于自己的家。跟丈夫和公婆商量过几次，结果遭到全家人的反对。丈夫是独子，公婆视自己如同女儿，她也不好说什么，慢慢的也就不再提这件事了。

去年她在毫无征兆的情形下被诊断出了肺癌，而且是晚期。

因为她家里经济条件特别好，倾尽全力做了最好的西医治疗，术后还请了一位著名的心理治疗师为她进行心理疏导。

有一次，心理治疗师在催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？

她悠悠的说到：“我一辈子都渴望有一个自己的家，只跟丈夫、孩子住在一起，面积不用很大，哪怕能住几个月就好。”

她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

我瞬间差点泪奔。

你说她的病与她终未达成的心愿有没有关系？

她的生活看起来衣食无忧，幸福快乐，可是有谁知道，在她心底里有这样一块阴霾，一直盘踞在那里，偷偷的，一点一点的侵袭着她看起来快乐的生命。

世界卫生组织曾经统计过，有200多种疾病都和情绪有关。

你平日里所受过的委屈、憋屈、压力、怨恨，全都积聚在在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

所以说，要想健康，请一定先善待自己的内心。

这个影响是毫无疑问的，甚至说心理健康普及到现在，对这个问题还不理解的话，就有点落伍了。

疾病的产生有生理因素，也有心理因素，负面情绪也是心理因素之一。心理因素的疾病的作用，主要是导致血压、心跳等生理指标不稳定，影响整体生理机能，长期如此，形成疾病。

心理因素还会导致免疫力降低，抵御外来侵害的能力降低。心理因素还会影响内分泌系统，导致内分泌紊乱，形成多种疾病，例如糖尿病就被认为是心理因素有重要占比的身心疾病。

怎样证明呢？可以看看自己，如果处在紧张焦虑等负面情绪的状态中，呼吸、血压、心跳等各项指标都不稳定了，如果长期处在这种状态，身体各个器官肯定受影响很大。

心理因素、负面情绪，对疾病有影响吗，怎么证明？

多年的研究和经验，疾病，主要指慢性病，包括癌症，心脑血管疾病，糖尿病，痛风，肝病，皮肤病，血液病，这种慢性炎症，等等，都是很多因素共同作用形成的，有的因素影响大，有的因素影响小些，如环境污染，水污染，食品不安全，生活习惯好，熬夜烧烤，暴饮暴食，烟酒无度，饮食结构不合理，社会发展快，竞争压力大，情绪不稳定，运动太少或过度劳累等，这些因素，都会产生自由基，这些不稳定的自由基通过争夺健康细胞的电子达到平衡状态，所以自由基越多，不健康，受损的细胞就会越多。

在这些因素中，高度焦虑自责产生的自由基最多，民间有一夜愁白了头的说法，很多癌症患者知道自己患癌以后病情迅速严重化，而那些不太在乎，一起爬山，骑车的病友在一起互相鼓励，寿命比较延长。我们周围的有很多多愁善感的人，这些免疫力就低，容易得病，我没说娇气，林黛玉就是明显的例子。

积极的性格是可以培养的，通过发现自身优点，不断的练习，让积极的思维在大脑自动运行。那些多愁善感的人，是消极思维在大脑自动运行，形成了习惯。

另外，挑战极限的剧烈运动也会产生很多自由基破坏细胞和器官，很多顶尖级运动员，为了出成绩，长期的超负荷训练，表面看身体强壮，但到了50岁以后，衰老明显，甚至得了慢***。

心理与情绪有什么关系？

走万泰 吃过晚饭，先生还要去下关送标本，今晚的马路我一个人去走。突发奇想：解禁了，谁会陪我去走走？拿起[_a***_]，点开微信，选好照片，在旁边写上：“不好意思，解禁啦！想在圈里加个问号，谁愿意同我绕地热国疾走？请举手！十分钟以后没回音，我就不等啰……”理智告诉我，这个投石问路的冲动不是自讨没趣就是在捅马蜂窝，还会给别人添麻烦，不如给自己留条后路吧！悬在半空中的手，指肚都已经不耐烦，我还下不了点击发表的决心，僵持了五分钟，我强迫自己坚决撤离。 我只能管好自己就不要自作多情，关照不来别人的情绪就先理顺自己的心绪。“向前、向前、向前，我们的队伍向太阳！” “冲阿！杀啊！”门一拉就往外踏。路，越走越远，天，越走越黑，灯，越走越亮，心胸，越走越宽广：一个人，都要好好的过，自娱自乐自开心。甩手、抬腿，齐步走、正步走，默默地喊“一二一”给自己加把油，“雄纠纠，气昂昂，跨过鸭绿江！” 口令喊不动了就使劲唱歌，集演唱、指挥、伴奏于一身，手打拍子，脚管节奏，嘴负责深情高歌：“一树红花照碧海，一团火焰出水来，珊瑚树红春常在，风里浪里花常开。哎一一云来遮，雾来盖，云里雾里放光彩，风吹来浪打来，风吹浪打花常开。哎一一” “一盏红灯映碧海，一团火焰出水来，红灯高照云天外，火焰熊熊把路开……” “幸福在哪里？朋友啊告诉你：它不在柳荫下，也不在温室里，它在辛勤的工作中，它在艰苦的劳动里，啊，幸福，就在你晶莹的汗水里……” “莫说青山多障碍，风也急风也劲，白云过山峰也可传情。莫说水中多变幻，水也清水也静，柔情似水爱共永……但求有山水共作证”！