中年女性的常见疾病和预防-中年女性的常见疾病和预防措施

1. 春季，女性最容易得的两种病是什么？
2. 中年女性买什么疾病保险好？

春季，女性最容易得的两种病是什么？

春季，万物复苏，气温逐渐回升，各种微生物也开始活跃起来。这个季节作为女性最容易出现的两种病，一个是流感，一个是过敏性疾病。

春季气温不稳定，容易多变，昼夜温差大，天气冷热不定，今天艳阳高照，明天就可能细雨霏霏。气温回升后，细菌病毒也开始活跃。刚刚脱去了厚厚的冬装，身体还不是特别的适应，一旦遇到低温天气，免疫力低的人，患上流感的概率大大增加。

相对于冬季，春天的空气更显干燥，风多风大。扬尘漂浮在空气中，加上新生的植物的花絮，洋洋洒洒，浩浩荡荡，对于有过敏性疾病的人，是特别难熬的季节。

春季，人体阳气上升，以疏发为主，因此要注意保护体内的阳气，多运动以强身健体，增强体质；起居宜早睡早起，饮食上清淡，多吃绿色蔬菜，以养肝护肝，增强免疫力。情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。

中年女性买什么疾病保险好？

45岁的女性建议购买

重疾险至少20万、意外险，意外医疗险，小病医疗险，住院津贴险，还有百万医疗险

如果条件允许的话，重疾险和意外险合买50万，其他附加险差不多就行，但百万医疗一定要买。

因为重疾险和意外险是赔付的钱，而百万医疗是看病要花的钱。

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