夏季来临,游泳时该如何预防泳池内的传染性疾病?
个人室内恒温游泳已经是第七个年头,和专业根本搭不上边,纯粹是业余爱好者,说说自己的体会。
1、自己抵抗能力低的时候,例如重感冒、咳嗽很厉害、过敏性鼻炎很厉害等常见疾病,最好别去游泳。
2、入水前一定要淋浴,把身上脏东西洗掉,跳入泳池前把足底洗洗,泳池卫生靠大家。
3、游泳过程中,肯定避免不了三急,切记一定上岸弄妥……
4、游泳结束后,一定要浑身上、下、内(自己体会)、外洗干净,包括清水反复漱口。
其实经常游泳的人,抵抗力是比较强的,去比较固定的泳池,对泳池的卫生也比较了解!夏季即将来临,祝大家清凉一夏!
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