夏季多发疾病知识-夏季多发疾病知识讲座

1. 夏季常见病有哪些？
2. 夏日容易引发的幼儿疾病有哪些及如何预防？
3. 一到夏天，为什么有人会出现一些小病症？
4. 有哪些疾病是夏天容易得的，又该怎么预防呢？

夏季常见病有哪些？

夏季常见的疾病有感冒、胃肠炎、中暑、鼻炎等，夏季饮食一定要注意健康，不要贪心感冒，不要长时间开空调，电风扇、空调的温度不应低于26摄氏度。保持空气新鲜。养成有规律的休息习惯和饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多喝水，最好是温开水，也可以适当喝些蔬菜汁、果汁。尽量不要喝冷饮、冰淇淋等，不要暴饮暴食。

夏日容易引发的幼儿疾病有哪些及如何预防？

夏天天气炎热，孩子好动容易出汗，如果不及时给孩子擦干就容易出痱子，家长们要经常给孩子洗澡，保持皮肤干净通风，如果已经出了痱子也不要惊慌，用炉甘石涂在出痱子的部位可以止痒和保持皮肤干燥。

一到夏天，为什么有人会出现一些小病症？

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首先要跟大家说明一下，根据中医理论，人体的各项机能是否正常，主要取决于气血水平。气血水平较高的时候，人是比较舒服的，有食欲，有体力，睡眠好，冬天不冷夏天不热等等。当气血水平下降时，身体各个脏腑器官无法获得足够的营养供应，就会出现各种故障，人体也就会出现各种问题。

夏季炎热，人们会有出汗多、胃口差、体力下降等情况。

与大多数人的常识相反，夏季时，人体的阳气浮散在外，体内的阳气偏弱，这时喝冰啤酒吃冷饮冰西瓜等，体内防御力量不足，就容易造成胃肠紊乱，出现腹痛腹泻甚至胃肠感冒等。而且胃肠功能一旦减弱，人体就会出现体力差虚汗多等情况。

另外，夏季不可熬夜，充足的睡眠对心脏有很大好处，人在清醒状态时心脏要满负荷运转，一旦入睡后身体各项机能水平都会下降，不需要心脏提供那么多血液去推动运行了，心脏也就可以休息一下了。

夏季炎热，人体血液流速也会加快，这也无形中对心脏动力提出了更高的要求，所以中医理论说夏天要养心，因为整个夏天，心脏都比较累，体质弱的人还可能出现呼吸不畅和胸闷等情况。

所以，夏天可以喝点桂圆茶或者西洋参茶来补充气血。

另外，夏季出汗多，身体无机盐损失较大，如果不及时补充，再吹过多空调的话，还可能出现小腿肌肉痉挛等，适当补充淡盐水或钙制剂有缓解作用。

有低血压或贫血的朋友，每天喝一到两支养血饮或者生脉饮口服液，可以有效缓解因为高温导致血管舒张引起的低血压，喝一周左右就会感觉身体轻快虚汗减少。

最后，祝大家安安稳稳地度过炎炎夏日，吃得下睡得香。

有哪些疾病是夏天容易得的，又该怎么预防呢？

一、肠道传染病

夏季食物容易变质，而且天气炎热细菌容易繁殖。细菌性痢疾、食物中毒、手足口病等比较容易多发。

如何预防

1.注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。

2.制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内。

3.不要吃隔夜菜，打开的水果及时吃完。

二、中暑

在高温高湿环境下，机体体温调节中枢障碍，汗腺功能衰竭、水电解质丧失过多。轻度的中暑出现头痛、头晕，严重的出现热射病，出现多器官的衰竭。

如何预防

1、避免高温作业；2、做好防晒工作3.保证充足的睡眠；4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料5、一有不适，要及时停止手上工作，阴凉地方休息。

三、皮肤病

夏季天气炎热，有利于各种细菌、真菌的繁殖生长，再加上天气热，皮肤潮湿，真菌容易侵害皮肤。常见的有足癣、股藓、汗斑等。

对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病[_a***_]痱子、湿疹。

如何预防？

保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣服，不要在阳光下晒。