抑郁狂躁症是心理疾病-抑郁狂躁症是心理疾病吗

1. 我有抑郁症和狂躁症怎么办？

我有抑郁症和狂躁症怎么办？

谢平台邀请。你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

越来越多的人开始涌现出各种各样的精神心理问题，尤其是抑郁症和躁狂症这两个疾病最为多见。如果发现自己患有狂躁症和抑郁症还是尽早寻求专业人士的帮助配合治疗。

日常生活当中，抑郁狂躁症的人总不能安定下来，应该试着调整自己的生活规律，少参加聚会，给自己多些独处的时间，可以听节奏舒缓的音乐让自己安静下来。不要拼命的去说话，克制自己。问问自己的内心到底想干什么，认识自己的真心。患者要发挥自己的主观能动性，积极调整自己的心态，帮助自己恢复正常的生活。

躁狂症精力本来就旺盛了，所以避免吃兴奋类的食品，如可乐、茶、咖啡等。多吃蔬菜，切勿食用太多的面包，应该选择全麦谷物。

这也是一种常见的治疗方法，躁狂症者的房间应该以冷色调为主，千万不要***用红，***来装饰，布置应该简洁。

得治。

既然是病，就应该赶紧去治，不然病情会逐渐加重，最后无法医治了。抑郁和狂躁都是心理性疾病，其实这两个之间联系还是很大的。当你对生活充满希望的时候，每次都会受到社会无情的打击，现实和理想不匹配，就会慢慢消沉，就会产生抑郁，产生狂躁，就会做出一些连自己都无法解释的事。

所以，建议去看看心理医生，做心理疏导，自我暗示，笑对生活，会慢慢好起来的！加油，生活还是有很多美好的事物的！

感谢你的问答。

首先佩服你的坦率。不知道图片是不是你本人，如果有抑郁症和狂躁症，想知道这是医院给出的结论还是你自己给自己诊断的结论，如果是你自己这么认为的，那没关系，病必须要治疗，肯定能治得好，你要放平心态，积极配合医生治疗，你还年轻，以后的路还很长，还有许多事情等着你去完成。我不是心理医生，也不是心理疏导员，但有过精神障碍，有抑郁症的经历，只有自己懂自己，只要相信自己就可以完全治愈的。希望你加油，勇敢的面对自己，胜利的曙光在前头。我关注你了希望你尽快好起来。如有什么疑问可以评论区探讨。