如何判断产妇有心理疾病,如何判断产妇有心理疾病呢

1. 产妇怎样进行心理疏导？

产妇怎样进行心理疏导？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

孕妇的情绪都是比较脆弱的，不管从生理上或者心理上来说，都需要进行缓解、疏导，将这些不良情绪抒发出来，这样对胎儿或者是自身都是有好处的。可以试试下面这几个方法：运动

在怀孕期间可以经常做做孕妇体操或孕妇瑜伽，这些“身心合一”的运动不仅有助增强体质，也可以帮助准妈妈释放压力和不良情绪。

14周～16周以后产检健康可以开始瑜伽练习；不要过度伸展，只做到自己舒服的度。怎么舒服怎么做。如有任何不适，停止练习。

听音乐

音乐可以感染人的情绪，那准妈妈不妨经常听听音乐，甚至跟着哼唱出来，通过音乐的作用将心中的抑郁情绪发泄出来，哼唱出好心情，但不建议孕期的准妈妈去***唱歌，那个环境不适合胎儿的发育。

散步或游玩

我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。在身体条件等各方面条件都允许的情况下，可以由家人或朋友陪伴去公园散散步，或是去周边游玩放松一下心情，看看大自然的风光，呼吸下新鲜空气，面对更广阔的世界，也可以让准妈妈的心情好起来。

对于孕妇的情绪波动尽量多包容多理解，以免孕妇受到不良***，帮助孕妇排遣不良情绪。做丈夫的要给出孕妻营造一个轻松愉快的生活环境，少看惊险***的电影和电视，避免生闷气和发怒，这样有助于孕妇和胎儿的身心健康。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

产后心理疏导一直都析是临床上重点关注的，尤其产后抑郁更是引起临床医生以及许多准爸爸和准妈妈的高度重视，那么分娩过后，产妇究竟该如何进行心理疏导？

本文将就以下几个问题逐一论述，使得您对产妇心理以及如何疏导有个相对详细了解：

1、什么产后抑郁

2、产后抑郁表现:

3、如何疏导：

4、如何确定产妇心理出现问题：

5、如何确定产妇心理出现问题：

什么是产后抑郁

产后抑郁通常是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。

1、发病时间：

通常情况产后6周内发生，但也会个体差异而略有差异。

2、恢复时间：

一般都在3～6个月自行恢复，如果产妇情况严重也有可能持续1～2年。如果有二胎打算，一般复发率在20%～30%

产后抑郁表现:

1、无法有效制自己的情绪

产妇此时一般表现为无精打***、困倦，特别是此时产妇更是会因为心情不好而大发脾气，在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。

2、带有很强负面情绪

对于自己产生很强怀疑心理，觉得自己没有办法照顾好好宝宝。却对身边的亲人好感极低，甚至充满敌意。

3、不愿承认责任

对于生活有一种懈怠心理，不愿意喂养宝宝，对于分娩后的生活没有任何兴趣，甚至有轻生的念头。

如何疏导：
正如前文所述，部分产妇如果不及进进行心理疏导往往会变成抑郁症，严重的甚至威胁生命。那么心理疏导究竟该从哪几个方面做呢？

1、针对性心理治疗：

如果产妇心理症况并不严重，那 么家人可对于产妇***用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，如果产妇心理状况较为严重，那么就要及时去看心理医生，***取有针对性疗法。

2、亲近大自然：

正如前文所分析的那样，产妇产生心理问题就是不愿与外界接触，导致缺乏对于生活没有信心。如果产妇这个时候能够走出去，亲近大自然，那么大自然的美好对于产妇心理也能起到良性疏导。

3、选择合适的运动：

合适、适量的体育运动将会有效转移产妇的注意力，如最简单的散步就是一个不错的选择。每天早晚进行半个小时左右散步。

4、家庭的温暖：

客观来说随着小宝宝的降生，老公和家人会将大部分注意思转移到[_a***_]身上，这也使得产妇产生失落心理。因此家人和老公在照顾宝宝同时，一定不要忽视宝妈。让她感到家的温暖。

如何确定产妇心理出现问题：

临床上一般***用两步筛查法，即先使用筛查量表筛查出可疑患者，再***用研究使用的诊断标准进行诊断。应用较多的是美国***学会在《精神疾病的诊断与统计手册》（1994年）中制定的：在产后4周内出现下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：

9.反复出现死亡或自杀的想法。

常用的产妇心理测评表有哪些：

产妇的心理问题一般就是产后抑郁，主要表现为抑郁、悲伤欲哭、疲劳、失眠、喜欢独处、躁动不安、对事物灰心、常感到内疚等症状。产后抑郁与遗传因素、激素巨变以及自身的心理因素、社会因素等相互作用的结果。如果不加以调节和治疗有可能发展成为抑郁症，甚至发生***或伤害宝宝等行为。

如果符合下列5种以上情况，则很大可能换上产后抑郁：

1、老觉得心里压抑，不开心

2、每日哭一次以上；

3、大部分时间都是悲伤的；

4、注意力不集中；

5、以前最喜欢做的事，如今没一点兴趣；

6、即使身体恢复也没有一点性趣；

7、失眠；

8、总感觉自己没做好，很有挫败感；

9、全身无力，无精打***；

10、无食欲或暴饮暴食；

11、容易发怒，有时候宝宝吵闹会更加烦躁甚至暴怒；

12、感觉他人不在乎自己，很无助；

13、感觉生活没有一点意义，甚至想到***。

如何应对产后抑郁？

1、多找朋友聊聊天宣泄自己的情绪；

2、不要总在一件事情上纠结，学会转移焦点；

3、多参加社交活动，特别是那种孕产妇课堂，新妈妈们可以相互交流心得；

4、如果情况比较严重，建议到心理科看看医生；

5、最重要的一点是家人的关爱，特别是丈夫，一定要理解、关心老婆，事事都要站在老婆的位置思考问题，尽量做一些让老婆开心的事，多替老婆分担照料宝宝的任务，主动分担家务。请记住，家和万事兴！